T-Radio SMPN 139 Jakarta

RENUNGAN INSPIRATIF...

2012-02-14T04:16:00.000-08:00

Aku tahu, Aku tak tahu diri....

Aku tahu…………bahwa dunia ini fana, tapi aku mengejarnya

Aku tahu bahwa menuju akhirat adalah perjalanan yang panjang,
tapi aku tidak mempersiapkan bekal

Aku tahu bahwa neraka itu benar-benar ada,
tapi aku berusaha menjauhinya

Aku tahu bahwa surga itu mahal harganya,
tapi aku beramal asal-asalan

Aku tahu bahwa ‘adzab ALLAH itu pedih,
tapi aku masih berbuat dosa

Aku tahu bahwa Allah Maha Mengabulkan do’a,
tapi aku meminta kepada manusia

Aku tahu bahwa Allah Maha Adil, tapi aku membalas kedhaliman manusia

Aku tahu bahwa harta itu bisa membuat hisabku di akhirat menjadi lama,
tapi aku mengumpulkannya

Aku tahu bahwa waktu adalah nafas yang tiada kembali,
tapi aku berbuat sia-sia

Aku tahu bahwa Al-Qur’an itu kelak bisa menjadi hujjah bagiku ( membelaku ) dan bisa menjadi hujjah atasku ( mendebatku ) tapi aku tidak cemas akan hal itu

Aku tahu bahwa do’a orang yang terdholimi itu tanpa hijab dengan Allah,
tapi aku suka menyakiti saudaraku

Aku tahu bahwa kenikmatan dunia bisa jadi istidraj,
tapi aku tidak khawatir tentangnya

Aku tahu bahwa penyakit itu menghapus dosa-dosa,
tapi aku membencinya

Aku tahu bahwa cobaan itu meningkatkan iman,
tapi aku mengeluh tentangnya

Aku tahu bahwa teman/sahabat adalah manusia,
tapi aku menuntutnya
sempurna

Aku tahu ayah/ibuku sudah memberikan yang terbaik untukku,
tapi aku sering bikin mereka kecewa

Aku tahu tugas utamaku belajar dan mengerjakan PR,
tapi aku kadang mengabaikannya

Aku tahu bahwa setan itu musuh yang ingin mengajakku ke neraka,
tapi aku menuruti bisikannya

Aku tahu bahwa ajal datang tiba-tiba, tapi aku selalu menunda persiapan

Aku tahu…. Kalau aku tak tahu diri………. :-(

SKRIP SIARAN: FILOSOFI BUAH

2012-02-06T06:05:00.000-08:00

Asslm. Wr. Wb.

T-Radio the smart station. Be smart be the number one.

Tebarkan cinta dan kasih sayang pada teman, sahabat dan orang-orang sekitarmu.

Sagas mania, hari ini Senin, 6 Februari 2012 saya akan coba menemani kamu dengan lagu- lagu keren koleksi T-Radio so pasti.

Sebagai lagu pertama terimalah Indah Dewi Pertiwi.

T-Radio the smart station. Be smart be the number one.

Tebarkan cinta dan kasih sayang pada teman, sahabat dan orang-orang sekitarmu.

Sagas mania kamu pasti suka makan buah-buahan kan? Buah-buahan selain banyak mengandung vitamin yang berguna bagi tumbuh kita juga punya FILOSOFI BUAH.

Kalau siang pas kebetulan panas terik kayaknya segar banget deh kita makan buah yang satu ini, bentuknya bulat, kulitnya berwarna hijau, buah dagingnya ada yang berwarna

merah dan apa pula yang berwana kuning. Kadang ada yang nggak ada biji, kalau pun ada bijinya kecil-kecil berwarna hitam dan bisa dibuat kwaci. Kamu pasti menebak dong nama buahnya. Yupz 100 buat kamu, SEMANGKA.

Semangka punya filosofi: Semangat Karena Allah.

Nah, kalau buah yang bentuknya lonjong dan menggantung kayak sarang lebah, trus warna buahnya ada yang hijau muda dan ada yang ungu. Rasanya manis dan termasuk buah yang cukup mahal. Ayo, coba tebak buah apakah itu? Pasti kamu semua bisa menebaknya...

Yaa..., AngGur... yang ternyata punya filosofi: Anggota Gemar Bersyukur.

Kita kembali ke musik, kali ini saya sudah siapin sebuah lagu dari Sherina dengan lagunya Geregetan.

T-Radio the smart station. Be smart be the number one.

Tebarkan cinta dan kasih sayang pada teman, sahabat dan orang-orang sekitarmu.

Sagas mania, thank's ya kamu masih gabung di sini... T-Radio radionya anak-anak 139. Kita lanjutin lagi perbincangan kita hari ini Senin, 6 Februari 2012 tentang FILOSOFI BUAH. Kali ini buah yang diawali huruf J dan warnanya ada yang merah, pink, kadang hijau lumut. Bentuknya mirip lonceng. Buah apakah itu? Bingung yang menebaknya? Aku kasih tahu aja deh... J-A-M-B-U.

Jambu ternyata punya filosofi juga yaitu: Jaga Iman dalam Qolbu.

Lalu buah yang diawali huruf J juga, warnanya ada yang kuning dan ada pula yang hijau. Buah ini banyak mengandung vitamin C. Kamu pasti tahu dong... kalau buah yang saya maksud adalah Jeruk.

Sagas mania, jeruk punya filosofi: Jangan Berbuat Buruk.
Sekarang kita kembali ke musik, ada satu nomor keren dari penyanyi multi talenta Indonesia, Agnes Monica dengan lagunya Teruskanlah...

T-Radio the smart station. Be smart be the number one.

Tebarkan cinta dan kasih sayang pada teman, sahabat dan orang-orang sekitarmu.
Sagas mania, hanya sampai di sini saya, bisa hadir jadi teman kamu di edisi hari ini Senin, hari ke-enam di bulan ke-dua tahun 2012. Thank's atas atensi kamu, semoga kehadiran T-Radio bisa menambah semangat kamu untuk belajar....

Love your study without drugs. Be the green generations for the bright future..
Bye-bye and Wasslm. Wr. Wb.

T-Radio in action....

2012-02-02T06:23:00.000-08:00

Asslm. Wr. Wb.
T-Radio the smart station.
Tebarkan cinta dan kasih sayangmu pada teman, sahabat dan orang-orang di sekitarmu.

Sagas mania, aku yakin di antar kamu pasti punya mimpi, punya keinginan, punya harapan dan punya cita-cita. Ya... kan? Ya... nggak? Iya dong... emang bayi harus pakai bedong... Hehehe...

Sagas mania, bagi kamu yang pingin ....

Jadi Penyiar radio...?
Dengerin musik-musik keren favoritmu..?
Jadi MC..?
Jago presentasi di depan kelas ?
Piawai berpidato
Nggak grogi saat menjawab pertanyaan guru dan harus maju di depan kelas
Jalan-jalan ke radio dan ketemu penyiar idolamu?

Bergabunglah bersama kami.... di ekskul SIARAN RADIO SMPN 139 JAKARTA.
Kami sudah punya nama lho.....T-Radio.
Dan ciri khas anak-anak T-Radio saat siaran: T-Radio the smart station. Be smart be the number one...
.

Latihan rutin mingguan setiap hari Rabu, jam 13.00 - 14.30 WIB.

Tempat latihan di Lab. IPA (Kampus 139 lt.2)

Jadwal siaran on air setiap hari...

Jam 06.00 - 06.30
Jam 09.45 - 10.15
Jam 12.30 - 13.00

Buruan bergabung bersama kami... Ditunggu yaa...

Love your study without drugs. The green generations for the bright future.
Bye-bye and Wasslm. Wr. Wb.

SSSSSTTT..... GEDUNG BARU LHO...

2012-01-20T06:01:00.000-08:00

Asslm Wr. Wb.
T-Radio the smart station. Be smart be the number one.
Sagas mania, sudah seminggu kita menempati gedung baru, bagaimana kesan dan pesan yang kamu rasakan? Hasil pengamatan reporter T-Radio, ada karangan bunga ucapan selamat dari BNI dan spanduk motivasi dari KSM (Lembaga Bimbingan Belajar) menghiasi gedung yang baru dan jalan menuju kampus biru putih 139.

Kalau foto gedung baru 139, mungkin kamu sudah sering lihat di FB, web resmi 139, dll. Kali ini T-Radio menampilkan salah satu ruangan 139. Di hari pertama pertemuan anggota T-Radio sempat berpose di ruang multi media yang keren, dengan karpet tebal warna coklat dan cat dindingnya warna krem serta ada 2 ruangan kecil di kanan dan kiri panggung untuk pengaturan audio saat kegiatan/pertunjukkan berlangsung. Lokasi ruang multimedia ada di lantai 4 di sebelah kelas 7.8.

Sagas mania, gimana keren kan gedung baru 139? Buat anak-anak kelas 7 enak yaa di dapat kelas paling atas (lantai 4). Pertama nggak kepanasan, karena anginnya kenceng. Kedua berhemat karena 50% anak-anak kelas 7 bawa bekal dari rumah alias nggak jajan. Ketiga mencegah obesitas, karena olah raga naik tanggak tiap hari.

Sagas mania, selamat menempati gedung baru beserta fasilitasnya. Semoga tambah semangat baru untuk belajar lebih giat. Buat anak-anak kelas 9 semoga bisa mencapai prestasi UN yang membanggakan. Amien.
Love your study without drugs.
Be the green generations for the bright future.
Bye-bye and Wasslm. Wr. Wb.

8 KEBOHONGAN SEORANG IBU DALAM HIDUPNYA

2012-01-13T06:16:00.000-08:00

Asslm. Wr. Wb.
T-Radio the smart station. Be smart be the number one.
Sagas mania, bentar lagi kita akan menempati gedung sekolah yang baru.
Semoga dengan semangat baru kita lebih giat belajar, semangat untuk tetap menjaga kebersihan meja dan dinding kelas kita dari coret-coretan, semangat untuk masuk pagi dan tidak terlambat, semangat untuk menjaga kekompakan serta keutuhan Keluarga Besar SMPN 139 Jakarta Timur.

Sagas mania, untuk mengawali tahun 2012, saya akan sampaikan sebuah renungan buat kita semua, tentang "8 KEBOHONGAN SEORANG IBU DALAM HIDUPNYA".

Simak Ya...

Sagas mania, dalam kehidupan kita sehari-hari, kita percaya bahwa kebohongan akan membuat manusia terpuruk dalam penderitaan yang mendalam, tetapi kisah ini justru sebaliknya. Dengan adanya kebohongan ini, makna sesungguhnya dari kebohongan ini justru dapat membuka mata kita dan terbebas dari penderitaan, ibarat sebuah energi yang mampu mendorong mekarnya sekuntum bunga yang paling indah di dunia.

Cerita bermula ketika aku masih kecil, aku terlahir sebagai seorang anak laki-laki di sebuah keluarga yang miskin. Bahkan untuk makan saja, seringkali kekurangan. Ketika makan, ibu sering memberikan porsi nasinya untukku. Sambil memindahkan nasi ke mangkukku, ibu berkata : "Makanlah nak, aku tidak lapar" ---------- KEBOHONGAN IBU YANG PERTAMA

Ketika saya mulai tumbuh dewasa, ibu yang gigih sering meluangkan waktu senggangnya untuk pergi memancing di kolam dekat rumah, ibu berharap dari ikan hasil pancingan, ia bisa memberikan sedikit makanan bergizi untuk petumbuhan. Sepulang memancing, ibu memasak sup ikan yang segar dan mengundang selera. Sewaktu aku memakan sup ikan itu, ibu duduk di sampingku dan memakan sisa daging ikan yang masih menempel di tulang yang merupakan bekas sisa tulang ikan yang aku makan. Aku melihat ibu seperti itu, hati juga tersentuh, lalu menggunakan sumpitku dan memberikannya kepada ibuku. Tetapi ibu dengan cepat menolaknya, ia berkata : "Makanlah nak, aku tidak suka makan ikan" ---------- KEBOHONGAN IBU YANG KEDUA

Sekarang aku sudah masuk SMP, demi membiayai sekolah abang dan kakakku, ibu pergi ke koperasi untuk membawa sejumlah kotak korek api untuk ditempel, dan hasil tempelannya itu membuahkan sedikit uang untuk menutupi kebutuhan hidup. Di kala musim dingin tiba, aku bangun dari tempat tidurku, melihat ibu masih bertumpu pada lilin kecil dan dengan gigihnya melanjutkan pekerjaannya menempel kotak korek api. Aku berkata :"Ibu, tidurlah, udah malam, besok pagi ibu masih harus kerja." Ibu tersenyum dan berkata :"Cepatlah tidur nak, aku tidak capek" ---------- KEBOHONGAN IBU YANG KETIGA

Ketika ujian tiba, ibu meminta cuti kerja supaya dapat menemaniku pergi ujian. Ketika hari sudah siang, terik matahari mulai menyinari, ibu yang tegar dan gigih menunggu aku di bawah terik matahari selama beberapa jam. Ketika bunyi lonceng berbunyi menandakan ujian sudah selesai, Ibu dengan segera menyambutku dan menuangkan teh yang sudah disiapkan dalam botol yang dingin untukku. Teh yang begitu kental tidak dapat dibandingkan dengan kasih sayang yang jauh lebih kental. Melihat ibu yang dibanjiri peluh, aku segera memberikan gelasku untuk ibu sambil menyuruhnya minum. Ibu berkata : "Minumlah nak, aku tidak haus!" ---------- KEBOHONGAN IBU YANG KEEMPAT

Setelah kepergian ayah karena sakit, ibu yang malang harus merangkap sebagai ayah dan ibu. Dengan berpegang pada pekerjaan dia yang dulu, dia harus membiayai kebutuhan hidup sendiri. Kehidupan keluarga kita pun semakin susah dan susah. Tiada hari tanpa penderitaan. Melihat kondisi keluarga yang semakin parah, ada seorang paman yang baik hati yang tinggal di dekat rumahku pun membantu ibuku baik masalah besar maupun masalah kecil. Tetangga yang ada di sebelah rumah melihat kehidupan kita yang begitu sengsara, seringkali menasehati ibuku untuk menikah lagi. Tetapi ibu yang memang keras kepala tidak mengindahkan nasehat mereka, ibu berkata : "Saya tidak butuh cinta" ----------KEBOHONGAN IBU YANG KELIMA

Setelah aku, kakakku dan abangku semuanya sudah tamat dari sekolah dan bekerja, ibu yang sudah tua sudah waktunya pensiun. Tetapi ibu tidak mau, ia rela untuk pergi ke pasar setiap pagi untuk jualan sedikit sayur untuk memenuhi kebutuhan hidupnya. Kakakku dan abangku yang bekerja di luar kota sering mengirimkan sedikit uang untuk membantu memenuhi kebutuhan ibu, tetapi ibu bersikukuh tidak mau menerima uang tersebut. Malahan mengirim balik uang tersebut. Ibu berkata : "Saya punya duit" ----------KEBOHONGAN IBU YANG KEENAM

Setelah lulus dari S1, aku pun melanjutkan studi ke S2 dan kemudian memperoleh gelar master di sebuah universitas ternama di Amerika berkat sebuah beasiswa di sebuah perusahaan. Akhirnya aku pun bekerja di perusahaan itu. Dengan gaji yang lumayan tinggi, aku bermaksud membawa ibuku untuk menikmati hidup di Amerika. Tetapi ibu yang baik hati, bermaksud tidak mau merepotkan anaknya, ia berkata kepadaku "Aku tidak terbiasa" ----------KEBOHONGAN IBU YANG KETUJUH

Setelah memasuki usianya yang tua, ibu terkena penyakit kanker lambung, harus dirawat di rumah sakit, aku yang berada jauh di seberang samudra atlantik langsung segera pulang untuk menjenguk ibunda tercinta. Aku melihat ibu yang terbaring lemah di ranjangnya setelah menjalani operasi. Ibu yang keliatan sangat tua, menatap aku dengan penuh kerinduan. Walaupun senyum yang tersebar di wajahnya terkesan agak kaku karena sakit yang ditahannya. Terlihat dengan jelas betapa penyakit itu menjamahi tubuh ibuku sehingga ibuku terlihat lemah dan kurus kering. Aku sambil menatap ibuku sambil berlinang air mata. Hatiku perih, sakit sekali melihat ibuku dalam kondisi seperti ini. Tetapi ibu dengan tegarnya berkata : "Jangan menangis anakku, aku tidak kesakitan" ----------KEBOHONGAN IBU YANG KEDELAPAN.

Setelah mengucapkan kebohongannya yang kedelapan, ibuku tercinta menutup matanya untuk yang terakhir kalinya.

Dari cerita di atas, saya percaya teman-teman sekalian pasti merasa tersentuh dan ingin sekali mengucapkan : " Terima kasih ibu ! " Coba dipikir-pikir teman, sudah berapa lamakah kita tidak menelepon ayah ibu kita? Sudah berapa lamakah kita tidak menghabiskan waktu kita untuk berbincang dengan ayah ibu kita? Di tengah-tengah aktivitas kita yang padat ini, kita selalu mempunyai beribu-ribu alasan untuk meninggalkan ayah ibu kita yang kesepian. Kita selalu lupa akan ayah dan ibu yang ada di rumah.

Jika dibandingkan dengan pacar kita, kita pasti lebih peduli dengan pacar kita. Buktinya, kita selalu cemas akan kabar pacar kita, cemas apakah dia sudah makan atau belum, cemas apakah dia bahagia bila di samping kita. Namun, apakah kita semua pernah mencemaskan kabar dari ortu kita? Cemas apakah ortu kita sudah makan atau belum? Cemas apakah ortu kita sudah bahagia atau belum? Apakah ini benar? Kalau ya, coba kita renungkan kembali lagi. Di waktu kita masih mempunyai kesempatan untuk membalas budi ortu kita, lakukanlah yang terbaik. Jangan sampai ada kata "MENYESAL" di kemudian hari`.

Sagas mania, semoga bermanfaat bagi kita semua.
Love your study without drugs. Be the generations for the bright future.
Bye-bye and Wasslm, Wr. Wb

Source : Unknown

BELAJAR YANG EFEKTIF...

2011-10-04T08:22:00.001-07:00

Asslm. Wr. Wb.
T-Radio the smart station. Be smart be the number one.
Sagas mania, untuk menuju sukses di masa depan, berlomba-lombalah belajar untuk mendapatkan nilai yang baik di sekolah. Sesuai dengan pepatah “Belajar Merupakan Kunci Keberhasilan”. Belajar adalah memahami, merasakan, mengetahui, mencari, menjelaskan, sehingga dengan belajar orang akan mengetahui segala yang belum diketahui.

Sagas mania, belajar pada umumnya dilakukan pada saat jam pelajaran sekolah.
Namun, untuk mendapatkan cara belajar yang efektif, belajar dibutuhkan waktu yang banyak. Tidak hanya di jam sekolah saja, belajar wajib dilakukan saat di rumah. Belajar yang sukses tergantung dengan cara belajar masing-masing orang, setiap orang memiliki cara belajar yang berbeda. Namun, sebagian orang memiliki cara kerja otak yang sama, sehingga cara belajarnyapun sama.

Berikut beberapa tips cara belajar yang baik:
1. Niatkan dalam diri, berikan motovasi belajar terlebih dahulu. Yakin dan berikan semangat dalam hati. Bahwa, dengan belajar kita dapat mendapatkan nilai yang baik di sekolah.

2. Mulai belajar dengan membaca terlebih dahulu. Setelah membaca, buat resume dari buku yang Anda baca. Membaca sambil menulis meningkatkan kinerja ingatan pada otak Anda.

3. Jika ada yang tidak dimengerti, jangan malu untuk bertanya. Dan jangan malu untuk menjawab pertanyaan dari orang lain. Belajar dari pertanyaan orang lain menambah pengetahuanmu.

4. Hindari dari perbuatan mencontek. Kerjakan ujian dengan jawaban sendiri. Dengan begitu, kamu akan tahu, sisi mana yang belum diketahui, dan sisi mana yang harus dipelajari.

5. Belajar yang terlalu serius juga tidak baik untuk otak, beri jenjang waktu belajar dan refreshing. Bisa juga dilakukan dengan belajar kelompok, belajar kelompok menjadi alternative belajar yang efisien. Jika tidak ada yang dimengerti, kamu bisa bertanya langsung kepada teman belajar kelompokmu.
6. Buat perencanaan waktu belajar yang baik.
Misalnya, jika kamu bersekolah dari jam 7 sampai dengan jam 2 siang, atau jam
12.30 – 17.30, berikan waktu 2 jam pada jam 7 malam sampai dengan jam 9 untuk
mengulang pelajaran di sekolah. Atau pagi hari setelah sholat Subuh.

7. Belajarlah dengan tekun, berlatih terus dengan berbagai soal pelajaran di sekolah.

Sagas mania, ke 7 tips diatas tidak akan berarti, jika kamu sendiri tidak memiliki motivasi untuk belajar, tingkatkan motivasi belajarmu, lalu ikuti tips belajar efektif diatas, Barengi belajar dengan doa yang tulus kepada Tuhan, agar diberikan hasil yang maksimal, semoga sukses.
Love your study withouth drugs.
Be the green generations for the bright future…
Bye-bye… and Wasslm. Wr. Wb.

Hati-Hati, Batuk Berdahak Akut Sulit Diobati

2011-09-23T13:55:00.001-07:00

Asslam. Wr. Wb.

T-Radio the smart station. Be smart be the number one.

Sagas mania, cuaca akhir-akhir ini tidak menentu.

Siang panas sekali, suhu mencapai 36 derajat Celcius, sore hujan.

Penyakit mulai terjangkit, dari demam, flu, cacar, batuk, dll.

Nah pada kesempatan ini saya akan kasih informasi tentang batuk.

Apa saja faktor penyebab terjadinya batuk?

Apa saja gejala-gejala batuk?

Bagaimana cara mencegah batuk?

Bagaimana cara mengobatinya?

Sagas mania, SEMUA orang pasti batuk. Ada yang ringan, ada yang berat. Ada yang berdahak, ada yang kering. Entah karena sudah biasa, orang lalu menganggap remeh batuk. Masalahnya, jika tidak diobati, terjadi infeksi. Dan jika sudah akut, kemungkinan besar sulit diobati.

Sebenarnya, batuk berfungsi untuk membersihkan tenggorokan dan saluran pernapasan. Tetapi bila berlebihan, itu sudah merupakan suatu penyakit. Batuk biasanya timbul secara mendadak. Bisa karena masuk angin, influenza atau pun sinusitis. "Selain menimbulkan kerugian apabila batuk berdahak berlebihan, pada dasarnya batuk berguna untuk membersihkan saluran pernapasan juga. Semua yang ada dalam tenggorokan akan terangkat lewat batuk," ungkap dr Nirwan Arief.

Batuk adalah sebuah refleks fisiologi untuk melindungi tubuh dari benda-benda asing yang masuk ke tenggorokan. Dalam jalan udara di tenggorokan ada banyak rambut getar yang terus bergerak dan berfungsi untuk menyapu bersih benda-benda asing yang masuk ke tenggorokan, tubuh akan berusaha mengeluarkannya dengan cara batuk. Tapi batuk juga bisa menjadi gejala dari sesuatu penyakit.

Faktor Penyebab

Batuk disebabkan oleh adanya peradangan pada lapisan lendir saluran pernapasan. Ada batuk berdahak akut karena infeksi disebabkan oleh bakteri atau virus, misalnya tubercolosa, influenza, dan campak. Sedangkan batuk berdahak yang tidak disebabkan oleh infeksi, antara lain alergi, asma, atau pun debu. Sekadar diketahui, penyakit asma juga disertai batuk. Jika penderita asma terkena udara dingin, asma yang dideritanya akan kambuh. Dan itu biasanya disertai dengan batuk.

Selain itu, ada pula batuk berdahak yang tidak disebabkan oleh infeksi yaitu makanan yang merangsang tenggorokan. Ada pula karena kanker. Batuk karena orang sering merokok sulit diatasi hanya dengan obat batuk simtomatik. Batuk berdahak pada orang yang sakit disebabkan oleh adanya kalainan dalam tubuh terutama pada saluran napas atau bronkitis.

Gejala-gejala

Batuk berdahak pada umumnya disebabkan oleh influenza. Gejalanya yaitu demam yang tinggi disertai otot tubuh yang kaku, bersin-bersin, hidung tersumbat, dan sakit tenggorokan. Namun batuk berdahak juga timbul akibat peradangan pada paru-paru.

Jika tidak segera diobati, bisa terjadi batuk berdahak akut. Bila sudah akut kemungkinan besar sulit diobati. Tambahan lagi, batuk berdahak yang berlebihan akan menimbulkan infeksi. Batuk berdahak yang terlalu sering akan membuat tenggorokan menjadi luka dan mengakibatkan tersumbatnya saluran pernapasan.

Pengobatan

Ada dua cara mengobati batuk berdahak ini, yaitu dengan obat dan tanpa obat. Batuk berdahak yang masih ringan dapat dikurangi dengan cara sering minum air putih. Gunanya adalah untuk membantu mengencerkan dahak dan mengurangi iritasi atau rasa gatal. Hindari tempat yang berdebu atau pun makanan dan minuman yang dapat merangsang tenggorokan. Hindari juga udara malam karena suhunya yang dingin.

Cara lain adalah minum obat batuk. Tapi tidak boleh sembarangan. Obat batuk yang digunakan harus sesuai dengan jenis batuk. Obat batuk dapat dibagi menjadi 2 kelompok, yaitu ekspektoran (pengencer dahak) dan antitusif (penekan batuk). Batuk berdahak akibat infeksi bisa juga diobati dengan antibiotik. Batuk berdahak karena virus dapat diobati dengan obat anti jamur. Sementara batuk berdahak karena asma dapat diobati dengan obat asma seperti obat inhalasi (inhaler), obat makan, dan suntik. Bila batuk berdahak sudah akut, perlu dipikirkan untuk melakukan operasi. Setelah itu ada kemoterapi dan sinar.

Berikut ada beberapa tips/cara untuk mencegah dan mengatasi batuk produktif diantaranya :

Minum air putih sekurang-kurangnya 8 gelas perhari untuk mengencerkan dahak.
Mandi air hangat akan membantu mengencerkan dahak / lendir sehingga lebih mudah di batukkan.
Hindari komsumsi alkohol atau kafein karena dapat meningkatkan frekuensi buang air kecil sehingga memperbanyak keluarnya cairan tubuh. Cairan tubuh sangat diperlukan untuk menjaga agar dahak / lendir tetap encer.
Berhenti merokok, hindari pemaparan terhadap debu, lingkungan yang terlalu kering atau terlalu dingin.
Jaga agar tubuh tetap hangat dan istirahat yang cukup.

Untuk Pengobatan Tradisional:

Obat alami yang dapat digunakan untuk meredakan gangguan batuk berdahak diantaranya terbuat dari campuran garam dapur yang telah dilarutkan kedalan air kunyit atau air kencur dengan komposisi perbandingan satu sendok makan garam dapur per satu gelas air kunyit atau air kencur. Minum secara rutin tiga kali sehari, maka cara ini sangat efektif untuk menurunkan dahak yang ada di tenggorokan.
Garam dapur yang dilarutkan dalam cairan akan terurai menjadi ion-ion yang dapat mengikat dahak yang menyebabkan rasa gatal pada tenggorokan agar pada saat batuk, dahak dapat ikut tersentak keluar bersama batuk. Sedangkan larutan air kunyit atau air kencur berkasiat untuk menghangatkan tenggorokan serta membersihkan sisa-sisa dahak yang masih tersisa di dinding tenggorokan.
Jenis lain dari obat batuk tradisional yang masih alami dan bagus untuk pengobatan batuk berdahak dan meningkatkan daya tahan tubuh yaitu jenis obat batuk hitam. Obat batuk tradisional memberikan respon yang sangat bagus pada penderita batuk berdahak
Minum seduhan satu potong jahe, satu potong kencur dan 5 biji cengkeh diminum sehari sekali selama 3 hari.
Minum seduhan satu potong jahe, 3 lembar daun wungu dan 5 biji cengkeh di minum sehari sekali selama 3 hari.
Minum seduhan satu potong jahe, 3 lembar potongan daun sirih dan 5 biji cengkeh diminum sehari sekali selama 3 hari.
Minum jeruk nipis : 1 buah jeruk nipis ambil airnya dan tambakan 2 sdm madu. Kemudian aduk rata. Minum 2 x sehari pagi dan malam.
Minum air belimbing wuluh : 10 buah blimbing wuluh, cuci, kemudian haluskan. Tambahkan 1 cangkir air masak dan sedikit garam. Peras dan saring. Minum 2 x sehari pagi dan malam.

Selama proses pengobatan sebaiknya hindari mengkonsumsi ES dan sejenisnya, makanan yang mengandung santan dan goreng-gorengan.

Kamu dapat menggunakan salah satu cara tradisional di atas dengan catatan apabila dalalm 3 hari tetap tidak ada perubahan sebaiknya konsultasi dengan dokter untuk mendapatkan pengobatan yang lebih lanjut.

Sagas mania, semoga dapat bermanfaat. Jangan lupa selalu jaga kesehatan. Love your study without drugs. Be the green generations for the bright future. Bye-bye and Wasslm. Wr. Wb.

SAHABAT SEJATI

2011-09-20T14:04:00.002-07:00

Asslm. Wr. Wb.

T-Radio the smat station, be smart be the number one.

Sagas mania, ada diantara kita yang baru beberapa minggu pindah sekolah atau naik kelas,

dan pasti memiliki teman-teman yang baru... Saatnya nih kita cari bukan sekedar teman baru tapi sahabat sejati... Siapakah diantara teman-teman baru kita yang bisa kita jadikan sahabat sejati?

Apa sih sebenarnya sahabat sejati itu?

Siapa ya... yang bisa jadi sahabat sejati kita?

Sagas mania, mempunyai satu sahabat sejati lebih berharga dari seribu teman yang mementingkan diri sendiri.

Apa yang kita alami demi teman kadang-kadang melelahkan dan menjengkelkan, tetapi itulah yang membuat persahabatan mempunyai nilai yang indah.

Persahabatan sering mengalami beberapa cobaan, tetapi persahabatan sejati bisa mengatasi cobaan itu bahkan bertumbuh bersama karenanya...

Persahabatan tidak terjalin secara otomatis tetapi membutuhkan proses yang panjaaang... seperti tukang pandai besi menajamkan besi, demikianlah sahabat menajamkan sahabatnya..

Persahabatan diwarnai dengan berbagai pengalaman suka dan duka, dihibur - disakiti, diperhatikan - dikecewakan, didengar - diabaikan, dibantu - ditolak, namun semua ini tidak pernah sengaja dilakukan dengan tujuan kebencian..

Seorang sahabat tidak akan menyembunyikan kesalahan untuk menghindari perselisihan, justru karena sayangnya ia memberanikan diri menegur apa adanya.

Sahabat tidak pernah membungkus pukulan dengan ciuman, tetapi menyatakan apa yang amat menyakitkan dengan tujuan sahabatnya mau berubah.

Proses dari teman menjadi sahabat membutuhkan usaha pemeliharaan dari kesetiaan, tetapi bukan pada saat kita membutuhkan bantuan barulah kita memiliki motivasi mencari perhatian, pertolongan dan pernyataaan sayang dari orang lain, tetapi justru ia berinisiatif memberikan dan mewujudkan apa yang dibutuhkan oleh sahabatnya.
Kerinduannya adalah menjadi bagian dari kehidupan sahabatnya, karena tidak ada persahabatan yang diawali dengan sikap egois.

Sagas mania, semua orang pasti membutuhkan sahabat sejati, namun tidak semua orang berhasil mendapatkannya. Banyak pula orang yang telah menikmati indahnya persahabatan, namun ada juga yang begitu hancur karena dikhianati sahabatnya.

Ingatlah kapan terakhir kali kamu berada dalam kesulitan.

Siapa yang berada di sampingmu ???
Siapa yang memberi perhatian kamu saat kamu merasa diabaikan...???
Siapa yang ingin bersama kamu, saat kamu tak bisa memberikan apa-apa ??

MEREKALAH SAHABAT SEJATIMU

Hargai dan peliharalah selalu persahabatanmu dengan mereka.

** Dalam masa kejayaan, teman-teman mengenal kita. Dalam kesengsaraan, kita mengenal teman-teman kita **

Sebagai bahan renungan, semoga bermanfaat...

Love your study without drugs, be the green generations for the bright future...

Bye... bye... and Wasslm. Wr. Wb.

Menjaga Keimanan dan Kebaikan Pasca Romadhon

2011-09-05T03:29:00.000-07:00

Assalm. Wr. Wb.

T-Radio the smart station, be smart be the number one.

Sagas mania, Ramadhan tahun 1432 H telah berakhir dan berlalu.

Kesuksesan dan kemenangan Ramadhan bukan hanya bisa dinilai dari capaian akhir di tanggal 30 Ramadhan, tilawah Qur’an khatam 30 jus, shaum full, dan sebagainya.

Tapi bagaimana mempertahankan eksistensi keimanan ini, mempertahankan nuansa kebaikan Ramadhan di bulan-bulan berikutnya.
Siapa pun berharap ada peningkatan kualitas diri usai menjalani ibadah puasa di bulan Ramadan.

Lalu bagaimana caranya agar tetap menjaga keimanan dan kualitas ibadah?
Berikut ini beberapa beberapa hal penting untuk menjaga nilai-nilai kebajikan yang kita bangun selama bulan ramadhan, yaitu :

1. Membangun semangat untuk terus menuntut ilmu/belajar.

Hal ini penting agar yang kita lakukan memiliki dasar. Oleh karena itu untuk mengokohkan dan mengistiqomahkan apa yang kita bangun layaknya di bulan Ramadhan memang tidak ada jalan lain kecuali memperbaharui terus ilmu yang kita punya. Tradisi belajar mengajar harus terus dibangun.
2. Mengambil nilai-nilai edukasi yang selama ini dirasakan di bulan puasa.

Seperti ketekunan beragama, keikhlasan berbagi dan peduli dengan sesama untuk dijadikan budaya yang permanen dalam hidup.
3. Meningkatkan/menjaga nilai-nilai keimanan.

Yakni memelihara pesan-pesan keimanan di bulan Ramadhan, paling tidak adalah perasaan senantiasa diawasi oleh Allah swt. Hal ini yang seharusnya selalu ada dan tidak boleh hilang. Dengan demikian paling tidak hal tersebut dapat mencegah kita melakukan perbuatan-perbuatan dosa/keji.
4. Harus bisa berani meninggalkan lingkungan yang jelek/buruk.

Karena pada dasarnya tidak akan tumbuh keimanan pada lingkungan yang buruk.

Sehingga kita harus pintar-pintar mencari teman. Demikian sebaliknya kita harus berani bergaul dengan orang- orang yang saleh dan meninggalkan lingkungan yang buruk. Kalaupun kita bergaul dengan lingkungan yang buruk hendaknya kita niatkan untuk memperbaikinya. Namun jika tidak sanggup hendaknya meninggalkan lingkungan tersebut.
5. Biasakan untuk melakukan amal/sadaqoh walaupun nilainya kecil dan jangan ditunda-tunda kalau kita bisa lakukan sekarang juga. Bersegeralah dan berlomba-lomba dalam beramal.

Tetap membiasakan salat malam.

Menyediakan waktu untuk membaca Al Qur'an.

Mengikuti salat wajib berjamaah di masjid dan melakukan puasa sunah.
6. Melakukan monitor dan evaluasi diri secara kritis sehingga menyadari kekurangan sekaligus kelebihan yang ada pada diri untuk kemudian mengembangkan kualitas yang sudah positif dan meninggalkan yang negatif.
7. Membangun kebersamaa dengan orang-orang dekat seperti ayah, ibu, kakak, adik, suami, istri dan anak agar kebaikan yang ingin dibangun tidak di ruang hampa tapi dalam lingkungan keluarga yang harmonis.

Sebab manusia sering dibentuk oleh lingkungan dekat dan sistem sosial dekatnya.

Selamat berjuang kembali di medan kehidupan.

Sagas mania, hanya ini yang dapat saya sampaikan, semoga tulisan Mustika Aji ini bermanfaat.

Love your study without drugs, be the generations for the bright future.

Bye-bye and Wasslm. Wr. Wb.

Toegalan

RENUNGAN MAKNA IDUL FITRI

2011-08-28T18:43:00.000-07:00

Assalamu 'alaikum Wr. Wb.

T-Radio the smart station, be smart be the number one.

Sagas mania, sehari lagi kita menjalani ibadah puasa Ramadhan, dan besok pagi kita merayakan hari kemenangan Idul Fitri 1432 H.

Sagas mania, kali ini saya kutip tulisan dari Mariska Lubis, tentang makana Idul Fitri.

Terkadang ada rasa sedih manakala melihat banyak sekali uang dihabiskan dan dihamburkan selama bulan puasa dan Lebaran. Sabagian orang beralasan kegembiraan menyambut hari yang penuh dengan arti dan makna. Sementara arti dan maknanya sendiri terlupakan. “Membersihkan hati” menjadi hanya sekedar “upacara dan perayaan” semata yang menghilangkan maksud serta tujuan dari ibadahnya itu sendiri.

Baju baru, pakaian baru, barang-barang baru menjadi simbol kemenangan dan bahkan menjadi sebuah simbol atas prestasi pencapaian. Uang pun dibagikan bukan hanya sebagai pemberian yang tulus dan ikhlas tetapi juga menjadi sebuah “prestige” agar mendapatkan “nilai” di mata masyarakat.

Pulang kampung pun bukan hanya sekedar melepas rindu tetapi juga sekalian pamer bukan?!

Setiap kali habis Lebaran, banyak yang terlilit hutang dan kerja keras selama ini habis begitu saja dalam sekejap. Padahal, bisa digunakan untuk sesuatu yang lebih bermanfaat dalam jangka panjang.

SELAMAT IDUL FITRI 1432 H

MOHON MAAF LAHIR DAN BATIN.....

Sagas mania, sekedar sebagai renungan kita bersama. Jangan lupa jaga kesehatan, agar bisa masuk sekolah tepat waktu Kamis, 8 September 2011. Selamat berlibur, selamat bersilaturahmi dan berkumpul dengan keluarga besar.

Love your study without drugs, be the green generations for the bright future. Bye-bye and Wasslm. Wr. Wb.

KEUTAMAAN PUASA

2011-08-15T20:17:00.000-07:00

Assalm. Wr. Wb.
T-Radio the smart station. Be smart be the number one. Sagas mania, nggak terasa udah memasuki hari ke-16 kita berpuasa di bulan Ramadhan.
Sebenarnya apa sih keutamaan puasa?

Sagas mania, puasa itu memiliki keutamaan yang banyak dan tidak terhingga, diantaranya:

1.Puasa adalah PERISAI atau tameng bagi seseorang dari NERAKA dan perbuatan MAKSIAT.
Karena itu Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam memerintahkan orang yang memiliki syahwat yang bergejolak dan ia belum mampu menikah, untuk berpuasa. Sebab, dengan puasa akan menurunkan gejolak syahwat yang meluap-luap sehingga menurunkan pula potensi terjadinya maksiat.

Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam bersabda:
“Wahai pemuda, siapa yang memiliki kemampuan di antara kalian untuk menikah, maka menikahlah, karena itu lebih menundukkan pandangan dan lebih menjaga kemaluan. Akan tetapi, bagi yang belum mampu, hendaknya ia berpuasa, karena puasa itu perisai baginya. ” (HR.Bukhari dan Muslim dari Abdullah Bin Mas’ud radhiyallahu ‘anhu)

Sebagaimana ia adalah perisai dari perbuatan maksiat, ia juga perisai seseorang dari panasnya api neraka. Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam bersabda: “Tidak seorang hamba pun berpuasa satu hari di jalan Allah kecuali Allah akan akan jauhkan wajahnya dari neraka sejauh 70 tahun perjalanan dengan sebab puasanya itu.(HR.Bukhari dan Muslim dari Abu Said radhiyallahu ‘anhu)

2. Puasa dapat MENGANTARKAN seseorang masuk SURGA.
Abu Umamah radhiyallahu ‘anhu berkata,”Wahai Rasulullah, tunjukkanlah kepadaku amalan yang bisa menyebabkan aku masuk surga.” Beliau bersabda, “Berpuasalah, tidak ada yang semisal dengannya.”(HR.An-Nasai)

3.Orang yang berpuasa dibalas dengan PAHALA yang TIDAK TERBATAS.
Nabi bersabda, “Allah berfirman, “Seluruh amalan anak Adam dilipatgandakan; satu kebaikan dibalas sepuluh kali lipatnya, sampai 700 kali lipat.” Dan Allah berfirman, “Kecuali puasa, karena itu untuk-Ku dan Aku yang akan membalasnya.” (HR.Muslim dari Abu Hurairah radhiyallahu ‘anhu)

4.Hembusan nafas yang keluar dari mulut orang yang berpuasa lebih WANGI di sisi Allah dibandingkan wangi Misk.
Walaupun di hadapan manusia, bau mulut orang puasa tidak sedap, tetapi di hadapan Allah lebih wangi dari wagi Misk.
“Demi jiwa Muhammad yang ada di tangan-Nya, sungguh aroma yang keluar dari mulut orang yang berpuasa lebih wangi di sisi Allah dari wangi Misk.” (HR.Bukhari dan Muslim dari Abu Hurairah radhiyallahu ‘anhu)

5.Orang yang berpuasa akan mendapatkan 2 KEBAHAGIAAN.
Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam bersabda:
“Orang yang berpuasa memiliki dua kebahagiaan; kebahagiaan tatkala ia berbuka dan kebahagiaan tatkala ia bertemu dengan Rabbnya.” (HR.Bukhari dan Muslim dari Abu Hurairah radhiyallahu ‘anhu).
Kebahagiaan bertemu Allah adalah kenikmatan tertinggi di surga, dapat bertemu dan melihat Allah secara langsung.
Abul-Laits meriwayatkan dengan sanadnya dari Shuhaib r.a. berkata: "Nabi Muhammad s.a.w. bersabda yang bermaksud: "Apabila ahli syurga telah masuk kesyurga dan ahli neraka telah masuk keneraka, maka ada seruan: Hai ahli syurga, Allah akan menepati janji-Nya kepada kamu. Mereka berkata: "Apakah itu, tidakkah Engkau telah memberatkan timbangan amal kami dan memutihkan wajah kami dan memasukkan kami kedalam syurga dan menghindarkan kami dari neraka (adalah nikmat yang besar) ?. Maka Allah membukakan bagi mereka hijab sehingga mereka dapat melihatNya, demi Allah yang jiwaku ada ditanganNya belum pernah mereka diberi sesuatu yang lebih senang daripada melihat (bertemu) zat Allah."

6. Mendapat pintu surga khusus orang berpuasa yang dinamakan AR-RAYYAN.
“Sesungguhnya di surga ada sebuah pintu yang dinamakan Ar-Rayyan, orang-orang yang berpuasa akan memasuki surga melaluinya. ”(HR.Bukhari dan Muslim dari Sahl Bin Sa’d radhiyallahu ‘anhu).

Sagas mania, semoga bermanfaat. Selamat menjalankan ibadah puasa... Love your study without drugs, be the green generations for the bright future...

Bya-bye and Wasslm. Wr. Wb.

HUT SMPN 139 Jakarta Timur ke-31, 28 Juli 2011

2011-07-29T06:11:00.000-07:00

Asslm. Wr. Wb.
T-Radio the smart station. Be smart be the number one. Sagas mania, nggak terasa usia sekolah kebanggaan kita sudah 31 tahun tahun yaa... Udah cukup dewasa yaa, kalau ibarat manusia udah lulus kuliah S2 dan bekerja dengan fasilitas yang nyaman.

Sagas mania, perayaan HUT SMPN 139 Jakarta Timur, tanpa potong tumpeng/tanpa potong kue ulang tahun/ tanpa tiup lilin, seperti perayaan Ulang Tahun pada umumnya.
Tapi dirayakan dengan cukup meriah dengan lomba menghias parcel tiap kelas dan pemilihan:

Guru Terasyik : Pak Musthofa
Guru Terdisiplin : Ibu Hj. Rakhma
Guru Favorit : Pak Muslim

Hadiah buat pemenang berupa parcel yang diundi.
Pak Musthofa memang orangnya asyik dan suka bercanda, pantaslah beliau terpilih sebagai guru terasyik 2011. Saat memberikan kata sambutan sebagai pemenang guru terasyik, beliau memegang 2 mic sekaligus. Kata pak Mus, "Mic yang kiri siaran langsung dari TVRI sedangan yang kanan siaran langsung dari T-Radio, radionya anak-anak Toegalan. Dan disambut dengan tepuk tangan.

Acara yang cukup meriah dengan canda dari Bilal sebagai MC (kebetulan anak T-Radio) dimulai pukul 16.00 WIB dan berakhir pukul 17.15 WIB.

Pemenang Lomba Parcel:

Juara 1 : Kelas 8.6
Juara 2 : Kelas 8.7
Juara 3 : Kelas 7.3

Acara HUT Toegalan diikuti oleh semua siswa-siswi SMPN 139 Jakarta, guru/karyawan dan alumni. Setelah mengikuti acara TAUSIYAH singkat oleh Bapak Zaenal, dalam rangka menyambut datangnya bulan suci Ramdhan 1432 H. Acara diakhiri dengan salam-salaman antara siswa dengan bapak/ibu guru SMPN 139 Jakarta.

Selamat buat Faldy Risaldy sebagai Ketua OSIS dan pengurusnya, yang telah bekerja keras buat menyelenggarakan acara ini, semoga PR buat pengurus OSIS berikutnya untuk mengadakan acara HUT Toegalan tiap tahun dengan acara yang berbeda dan lebih menarik lagi.

Sagas mania, keluara besar T-Radio mengucapakan SELAMAT MENJALANKAN IBADAH PUASA RAMADHAN, semoga semakin meningkat iman dan taqwa kita. Amien.
Love your study without drugs. Be the generations for the bright future...
Bye-bye... and Wasslm Wr. Wb.

SELAMAT DATANG SISWA-SISWI BARU SMP NEGERI 139 JAKARTA

2011-07-05T17:35:00.000-07:00

KELUARGA BESAR T-RADIO
MENGUCAPKAN
SELAMAT DATANG SISWA/SISWI BARU
SMPN 139 JAKARTA

SEMOGA KAMU BISA MENGEMBANGKAN
SEMUA POTENSI YANG KAMU MILIKI
DI KAMPUS BIRU PUTIH TOEGALAN...
AMIEN

MARS SMP NEGERI 139 JAKARTA

MARILAH KITA MAJU
TEKAD KITA BERSATU
SMP NEGERI 139
KEBANGGAAN KITA
BERBAGAI KEGIATAN
TELAH KITA LAKUKAN
SEBAGAI PRESTASI
YANG TELAH KITA CAPAI
DAN KITA MILIKI

SMP NEGERI 139
DISIPLIN SELALU TERPELIHARA
HARUM NAMANYA
MASA DEPAN GEMILANG
JAYA ABADI SELAMANYA

Nilai UN / STTB Terbaik SMPN 139 Jakarta Tahun Pelajaran 2010-2011

2011-06-10T17:42:00.000-07:00

Asslm. Wr. Wb.
T-Radio the smart station. Be smart be the number one.

Sagas mania, siswa-siswi tingkat SMP di DKI Jakarta tahun 2011 menunjukkan prestasi baik. Dari 134.061 siswa yang mengikuti Ujian nasional (UN), hanya tujuh siswa yang dinyatakan tidak lulus. Angka kelulusan siswa SMP/MTs di DKI tahun ini mengalami kenaikan. Bila pada tahun 2010 angka kelulusan siswa SMP/MTs hanya 99,81 persen, tahun ini persentase kelulusan siswa meningkat jadi 99,99 persen dari jumlah peserta UN sebanyak 134.061.

Khusus SMPN 139 Jakarta.
Nilai UN terbaik diraih oleh Ika Naulina dengan jumlah Nilai 38.00.
Selamat ya buat Ika yang kebetulan anak T-Radio.
Dan nilai STTB terbaik diraih oleh Monica Agnes yang anak T-Radio juga
dengan jumlah 103,94.

Untuk nilai UN 10,00 bidang studi IPA SMPN 139 Jakarta ada 2 siswa yaitu:

Haidar Diwantara
Muhammad Reza Prabowo.

Nilai UN 10,00 bidang studi Matematika SMPN 139 jakarta ada 13 siswa yaitu:

Ika Naulina H
Tri Septa Raula
Novia Utami
Gianti Haidi Mazaya
Rita Vania
dll.

NILAI STTB 10 TERBAIK SMPN 139 Jakarta:

Monica Agnes
Derana Winni Adilia
Shinta Nur Amalina
Aziza Yulqaedah
Fadjri Hidayati
Embun Dini Nur Annisa
Anantya Pustimbara
Kezhia Rondang Angelita
Annanda Elly Marlina
Uswatun Chasanah

Daftar prestasi nilai rata-rata tertinggi UN SMP 2011 di Jakarta:
1. SMP Santa Ursula
2. SMPN 115
3. SMPN 85
4. SMP Kanisius
5. SMPN 19
6. SMPN 41
7. SMP Labschool Kebayoran
8. SMPK 2 Penabur
9. SMP Kristen VII
10.SMPN 49.

Nilai UN SMP tertinggi di tingkat siswa DKI Jakarta 2011 adalah :
1. Arissa (39,6) Siswa SMP Mahatma Gandi School, Kemayoran, Jakarta Pusat
2. Erica (39,4) Siswa SMP Mahatma Gandi School, Kemayoran, Jakarta Pusat
3. Ibrahim Ramadhan dari SMPN 19 (39.40)
4. Dendi Reza Pahlevi dari SMPN 115 (39.40)
5. Ivana Purnawijaya dari SMPK 2 Penabur (39.35)
6. Frida Avianing IS dari SMPN 172 (39.35)
7. Chairunisa Niken dari SMPN 109 (39.35)
8. Khairun Nadiya dari SMP Al Azhar 12 (39.20).

Daftar Tujuh Siswa yang Tidak Lulus UN SMP 2011 di DKI Jakarta

SMP Sultan Hasanudin (1 orang)
SMP Wiyatamandala (1 orang)
SMP Taman Siswa (1 orang)
SMP Darul Maarif (4 orang)

Selamat buat sang juara semoga dapat sekolah yang terbaik. Juga selamat buat kelas IX SMPN 139 Jakarta yang telah lulus 100% dengan nilai rata-rata 8 koma sekian untuk tiap mata pelajarannya.

Buat kelas 7 dan 8 met belajar untuk hadapi UAS genap. Semoga semuanya naik kelas. Amien.

Love your study without drugs. Be the green generations for the bright future.
Bye-bye and Wasslm. Wr. Wb.

MANFAAT SIRSAK

2011-05-21T03:29:00.000-07:00

Asslm. Wr. Wb.
T-Radio the smart station, be smart be the number one.

Sagas mania, keluarga besar T-Radio ngucapin, Selamat STUDY TOUR ke Jogya buat anak-anak kelas 8, semoga happy dan kerjakan tugas yang telah diberikan. Jangan lupa lampiran dokumentasi berupa photo. Dan buat anak-anak kelas 7 sabar yaa... STUDY TOUR ke Bandung 29 dan 30 Mei 2011.

Sagas mania, kali ini akan saya sampaikan tentang sirsak yang lagi naik daun.
Sirsak buah yang bernama latin Annona muricata, di kenal juga dengan nama nangka sabrang, nangka londo, nangka buris, dan di Bali lebih dikenali sebagai srikaya Jawa.
Di LN dikenal juga dengan nama Soursop. Selain lezat, buah ini juga kaya kandungan obat.

Khasiat dari buah sirsak ini memberikan effek anti tumor/kanker yang sangat kuat dan terbukti secara medis menyembuhkan segala jenis kanker.Selain menyembuhkan kanker, buah sirsak juga berfungsi sebagai anti bakteri,anti jamur(fungi),effektive melawan berbagai jenis parasit/cacing, menurunkan tekanan darah tinggi, depresi, stress, dan menormalkan kembali sistim syaraf yang kurang baik.

Rasanya yang manis keasaman itu memberikan sensasi tersendiri bagi para penggemarnya. Bagi yang senang sarapan dengan roti, buah sirsak juga sering ditambahkan dalam bentuk selai. Apapun bentuk olahannya, cita rasa sirsak tetap melekat kuat pada produk, sehingga sangat mudah dikenali.

Adapun kandungan dari buah sirsak adalah sbb:
Kaya Vitamin C
Buah sirsak terdiri dari 67,5 persen daging buah, 20 persen kulit buah, 8,5 persen biji buah, dan 4 persen inti buah.
Setelah air, kandungan zat gizi yang terbanyak dalam sirsak adalah karbohidrat. Salah satu jenis karbohidrat pada buah sirsak adalah gula pereduksi (glukosa dan fruktosa) dengan kadar 81,9 – 93,6 persen dari kandungan gula total.
Buah sirsak mengandung sangat sedikit lemak (0,3 g/100 g), sehingga sangat baik untuk kesehatan. Rasa asam pada sirsak berasal dari asam organik non volatil, terutama asam malat, asam sitrat, dan asam isositrat.

Vitamin yang paling dominan pada buah sirsak adalah vitamin C, yaitu sekitar 20 mg per 100 gram daging buah. Kebutuhan vitamin C per orang per hari (yaitu 60 mg), telah dapat dipenuhi hanya dengan mengkonsumsi 300 gram daging buah sirsak. Kandungan vitamin C yang cukup tinggi pada sirsak merupakan antioksidan yang sangat baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan memperlambat proses penuaan (tetap awet muda).
Mineral yang cukup dominan adalah fosfor dan kalsium, masing-masing sebesar 27 dan 14 mg/100 g. Kedua mineral tersebut penting untuk pembentukan massa tulang, sehingga berguna untuk membentuk tulang yang kuat serta menghambat osteoporosis.

Keunggulan sirsak terletak pada kadar sodium (natrium) yang rendah (14 mg/100 g) tetapi tinggi potasium (kalium), yaitu 278 mg/l00 g. Perbandingan kalium dan natrium yang tinggi sangat menguntungkan dalam rangka pencegahan penyakit hipertensi.

Kaya Serat
Selain komponen gizi, buah sirsak juga sangat kaya akan komponen non gizi. Salah satu diantaranya adalah mengandung banyak serat pangan (dietary fiber),
yaitu mencapai 3,3 g/100 g daging buah.

Konsumsi 100 g daging buah dapat memenuhi 13 persen kebutuhan serat pangan sehari.
Buah sirsak merupakan buah yang kaya akan senyawa fitokimia, sehingga dapat dipastikan bahwa buah tersebut sangat banyak manfaatnya bagi kesehatan.
Senyawa fitokimia tersebut dipastikan memiliki khasiat bagi kesehatan, walaupun belum semuanya terbukti secara ilmiah. Berbagai manfaat sirsak untuk terapi antara lain pengobatan batu empedu, antisembelit, asam urat, dan meningkatkan selera makan. Selain itu, kandungan seratnya juga berfungsi untuk memperlancar pencernaan, terutama untuk pengobatan sembelit (susah buang air besar).

Sari buah (jus) sirsak di dalam sistem pencernaan akan meningkatkan selera makan. Kegunaan lain dari sari buah ini adalah untuk pengobatan pinggang pegal dan nyeri, penyakit wasir (ambeien), batu empedu, dan lain-lain. (Oleh: Prof. DR. Made Astawan, Ahli Teknologi Pangan dan Gizi/ http://kompas.com/ver1/Kesehatan/0608/15/161830.htm)

Sagas mania, kegunaan sirsak banyak sekali:

Sirsak mempunyai manfaat yang sangat besar dalam pencegahan dan penyembuhan penyakit kanker. Untuk pencegahan, disarankan makan atau minum jus buah sirsak.

Untuk penyembuhan, bisa dengan merebus 10 buah daun sirsak yang sudah tua (warna hijau tua) ke dalam 3 gelas air dan direbus terus hingga menguap dan air tinggal 1 gelas saja. Air yang tinggal 1 gelas dimimumkan ke penderita setiap hari 2 kali.

Setelah minum, efeknya katanya badan terasa panas, mirip dengan efek kemoterapi. Dalam waktu 2 minggu, hasilnya bisa dicek ke dokter,katanya cukup berkasiat. Daun sirsak ini katanya sifatnya seperti kemoterapi, bahkan lebih hebat lagi karena daun sirsak hanya membunuh sel sel yang tumbuh abnormal dan membiarkan sel sel yang tumbuh normal. Sedangkan kemoterapi masih ada efek membunuh jugasebagian sel sel yang normal. http://forum.vibizportal.com

Khasiat dan manfaat untuk pengobatan lainnya:

* Ambeien.
Buah sirsak yang sudah masak. Peras untuk diambil airnya sebanyak 1 gelas, diminum 2 kali sehari, pagi dan sore.

* Sakit Kandung Air Seni.
Buah sirsak setengah masak, gula dan garam secukupnya. Semua bahan tersebut dimasak dibuat kolak. Dimakan biasa, dan dilakukan secara rutin setiap hari selama 1 minggu berturut-turut.

* Bayi Mencret.
Buah-sirsak yang sudah masak. Buah sirsak diperas dan disaring untuk diambil airnya, diminumkan pada bayi yang mencret sebanyak 2-3 sendok makan.

* Anyang-anyangen.
Sirsak setengah masak dan gula pasir secukupnya. Sirsak dikupas dan direbus dengan gula bersama-sama dengan air sebanyak 2 gelas, disaring dan diminum.

* Sakit Pinggang.
20 lembar daun sirsak, direbus dengan 5 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 3 gelas, diminum 1 kali sehari 3/4 gelas.

*Bisul.
Daun sirsak yang masih muda secukupnya, tempelkan di tempat yang terkena bisul.

sumber: (http://sudarjanto.multiply.com/journal/item/6695)

T-Radio the smart station, be smart be the number one.
Sagas mania, semoga bermanfaat.
Love your study without drug, be the green generations for the bright future.
Bye-bye and Wasslm Wr. Wb.

HARI PENDIDIKAN NASIONAL 2 MEI 2011

2011-05-02T18:46:00.000-07:00

Assalamu allaikum. Wr. Wb.
T-Radio the smart station, be smart be the number one.
Sagas mania, setelah sekolah libur 2 minggu khususnya buat anak kelas 7 dan 8, masuk hari pertama Senin, 2 Mei 2011 berbarengan dengan Hari Pendidikan Nasional.

Hari Pendidikan Nasional yang jatuh pada tanggal 2 Mei merupakan salah satu Hari bersejarah yang tentunya di peringati setiap tahunnya sejak meninggalnya Ki Hajar Dewantara yang ditetapkan oleh surat keputusan Presiden RI No.305 Tahun 1959.

Perjuangan Ki Hajar Dewantara dan kawan - kawan seperjuangannya untuk mendukung perkembangan pendidikan di Indonesia . Patut dihargai , dikenang , dan dilestarikan .
Seperti hal yang dilakukan Raden Ajeng Kartini dan dr. Cipto Mangunkusumo yang mengabdikan dirinya untuk keprihatinan terhadap pendidikan di Indonesia.

Sebaik - baiknya suatu negara adalah negara yang memperhatikan Pendidikannya, kata - kata ini menggambarkan kondisi negara kita yang masih saja mengesampingkan Pendidikan ini . Hal ini seharusnya menjadi perhatian tersendiri bagi pemerintah .

Hal ini sebenarnya telah diatur dalam Undang - Undang Dasar tahun 1945 pada bab XIII pasal 30 tentang Pendidikan berikut :

(1) Setiap warga negara berhak mendapat pendidikan.

(2) Setiap warga negara wajib mengikuti pendidikan dasar dan pemerintah wajib membiayainya.

(3) Pemerintah mengusahakan dan menyelenggarakan satu sistem pendidikan nasional, yang meningkatkan keimanan dan ketakwaan serta akhlak mulia dalam rangka mencerdaskan kehidupan bangsa, yang diatur dengan undang-undang.

(4) Negara memprioritaskan anggaran pendidikan sekurang-kurangnya dua puluh persen dari anggaran pendapatan dan belanja negara serta dari anggaran pendapatan dan belanja daerah untuk memenuhi kebutuhan penyelenggaraan pendidikan nasional.

(5) Pemerintah memajukan ilmu pengetahuan dan teknologi dengan menjunjung tinggi nilai-nilai agama dan persatuan bangsa untuk kemajuan peradaban serta kesejahteraan manusia.

Dari kelima ayat dari Undang - Undang Dasar 1945 Bab XIII Pasal 30, sebenarnya telah digambarkan bahwa Pendidikan itu merupakan tanggung jawab negara. Negara yang kekuasaan di pegang oleh Pemerintah seringkali lepas tangan ketika dimintai pertanggung jawaban mengenai keadaan pendidikan di Indonesia.

Walaupun anggaran Pendidikan APBN 30 % dari total APBN , namun masih ada saja sekelompok orang yang terpinggirkan , bahkan terlupakan . Mereka yang hidup dibawah garis kemiskinan , dan mereka yang sehari - hari membantu orang tuanya bertahan hidup sebagai pemulung , pengamen , dsb . Yang tidak sempat mengenyam Pendidikan.

Masalah serius ini membutuhkan dorongan Pemerintah untuk menyukseskan terselenggaranya pendidikan di Indonesia dengan baik. Sejalan dengan semangat Pendidikan Tut Wuri Handayani yang Tut Wuri artinya mengikuti dari belakang dan handayani berati memberikan dorongan moral atau dorongan semangat. Yang berarti Pemerintah mendorong dengan memberi kebijakan yang PRO terhadap Pendidikan di Indonesia.

Sagas mania, perlunya kita memperingati Hari Pendidikan Nasional bukan hanya sebagai perayaan saja , tetapi sebagai momen untuk evaluasi terhadap kinerja pendidikan selama ini. Apakah sudah tepat penerapannya ?Ataukan masih ada perbaikan dan perubahan !

Kita patut untuk berkaca terhadap salah satu pahlawan Pendidikan kita di Indonesia , Ki Hajar Dewantara setelah zaman kemedekaan, Ki hajar Dewantara pernah menjabat sebagai Menteri Pendidikan, Pengajaran dan Kebudayaan yang pertama.

Nama Ki Hadjar Dewantara bukan saja diabadikan sebagai seorang tokoh dan pahlawan pendidikan (bapak Pendidikan Nasional) yang tanggal kelahirannya 2 Mei dijadikan hari Pendidikan Nasional, tetapi juga ditetapkan sebagai Pahlawan Pergerakan Nasional melalui surat keputusan Presiden RI No.305 Tahun 1959, tanggal 28 November 1959. Penghargaan lain yang diterimanya adalah gelar Doctor Honoris Causa dari Universitas Gajah Mada pada tahun 1957.

Semoga pendidikan di Indonesia semakin maju dan dan berkembang.
Love your study withouth drugs, be smart be the green generations fo the bright future.
Bye-bye... and Wasslm. Wr. Wb.

UJIAN NASIONAL 2011

2011-04-25T05:34:00.000-07:00

Asslm. Wr. Wb.
T-Radio the smart station, be smart be the numbe one.
Toegalan mania, hari ini Senin 25 April 2011 hari pertama UN SMP dan
berakhir Kamis, 28 April 2011.

Buat anak-anak Toegalan kelas 9 khususnya dan semua anak SMP seluruh Indonesia,
T-Radio mengucapkan:

SELAMAT MENGHADAPI UN
Semoga dimudahkan dalam mengerjakan soal
dan memperoleh hasil yang maksimal...
Semoga lulus 100%
Amien...

Buat anak-anak kelas 7 dan kelas 8, selamat belajar di rumah dan mengerjakan tugas-tugas sekolah...

Love your study without drugs, be the green generations for the bright future.
Bye-bye and Wasslm. Wr. Wb.

Seni Memaksimalkan Daya Tarik

2011-02-09T15:33:00.000-08:00

Asslm. Wr. Wb.
T-Radio the smart station.
Tebarkan cinta dan kasih sayang pada keluarga, sahabat dan orang-orang sekitarmu.
Tugalan mania, hati yg santun adalah ASET yg tak tertandingi dalam segala hubungan.

SIKAP BAIK adalah modal dalam hal apapun.

Oleh sebab itu, tunjukkanlah kualitas hati
melalui sikap & bawalah keluar hal terbaik
yang ada dalam diri kita. :-)

Tugalan mania, memiliki kepribadian yang menarik pasti
diidamkan setiap insan. Saya, kamu,
maupun siapa saja. Kehadiran pribadi
yang menarik selalu dinanti-nantikan
banyak orang. Ketiadaannya dirindukan.

Pertanyaannya, kualitas istimewa APA
yang ada pada manusia, yang bisa
membuat orang lain kagum dan terpesona?
Dan... KAMU-kah orangnya?

Sebagian orang mungkin berpikir hanya
orang-orang yang cantik, ganteng secara
fisik, pintar, atau bahkan kaya yang
memiliki daya tarik? Sebenarnya tidak
demikian!

Setiap orang berpotensi untuk menjadi
seorang insan yang memiliki daya tarik
tinggi, menjadi sosok yang dielu dan
diharapkan. Termasuk kamu sendiri!
Pesona kamu bisa ditumbuhkan dan
diciptakan dengan energi positif yang
kamu miliki.

Bagaimana memunculkan aura positif mu
agar membuat ketertarikan bagi yang
lainnya?

Berikut adalah 7 Seni Memaksimalkan
Daya Tarik:

Teruslah Berbuat Baik Tanpa Pernah
Menghitungnya

Lakukan kebaikan layaknya menulis di
atas pasir dan pahatlah di batu untuk
setiap kesalahan yang kamu lakukan.

Artinya, lupakan setiap kebaikanmu
kepada orang lain, tak perlu menghitung! :-)

Sikap seperti ini akan melatih keikhlasan,
dan pada saat terbiasa, kamu akan
merasakan arti puas yang sejati.

Merendahlah Agar Kamu Menjadi Tinggi

Orang yang merendah justru banyak
disenangi orang lain. Lain halnya
dengan orang yang sombong, kerendahan
hati merupakan perwujudan dari
toleransi dan memiliki nilai yang
tinggi.

Kerendahan hati dan kedamaian saling
bertautan. Percayalah pada diri
sendiri, dan singkirkan keinginan untuk
selalu ingin membuktikan pada orang
lain.

Jagalah Kemurnian

Tampil 'apa adanya'. Jadilah diri
sendiri. Untuk memiliki daya tarik
kita tidak perlu menjadi orang lain.

Menjadi diri sendiri jauh lebih
bernilai ketimbang kita selalu ingin
tampil 'seperti orang lain'.

Jadilah Orang Yang Penuh Minat

Apa yang kamu katakan pada diri sendiri
tentang kehidupan, dan dirimu
sendiri, dari hari ke hari, bisa memberikan
efek yang luar biasa.

Sepanjang waktu, lihatlah diri kamu sendiri
sebagai pribadi yang menarik. Pertahankan
perasaaan itu sejelas mungkin dalam pikiran.

Dengan sendirinya, 'alam' akan menarik
segala hal yang penting untuk
menyempurnakan perasaan dan pandangan
kamu itu.

Jadilah orang yang selalu ceria, penuh
harapan, dan buat dunia ini terpikat
padamu!

Wajah Ceria

Tertawa itu sehat. Buat wajahmu
selalu ceria.

Saat kita tersenyum, otak akan bereaksi
dan memproduksi endorphin (zat alami
yang memindahkan rasa sakit). Selain
itu, senyuman akan membuatmu bisa
rileks. Senyuman juga akan menebarkan
kegembiraan pada orang lain.

Tekankan dalam pikiran, saat kamu
bersama orang lain, bahwa senyuman
dapat memperpendek 'jarak' antar orang
lain.

Antusias dan Hasrat

Dua hal ini merupakan ibu yang
melahirkan sukses. Antusias dan hasrat
dapat mendatangkan uang, kekuatan dan
pengaruh. Hal besar tak akan dapat
dicapai tanpa antusias.

Yakin selalu pada apa yang kamu
kerjakan. Belajarlah dengan penuh cinta.
Masukan antusias dalam pribadimu,
maka ia akan menciptakan hal yang luar biasa buatmu.

Tata Krama

Tingkah laku, kesopanan dan kebaikan
bisa membuat orang lain percaya pada
kita. Tata krama yang baik akan membuat
orang lain merasa nyaman dengan kita.

Tata karma merupakan sumber kesenangan,
memberikan rasa aman, dan ini dilakukan
dengan menunjukan penghormatan pada
oran lain.

Bersikap sopanlah pada setiap orang
yang kamu kenal, tidak peduli status
dan kedudukan mereka. Perlakukanlah
setiap orang dengan tata krama.

Nah, bagaimana tugalan mania, tidak sulit bukan? :-)
Semoga bermanfaat.
Love your studi without drugs,
be the greeen generations for the bright future.
Bye-bye and wasslm. wr.wb.

Latihan Vokal 1 memperluas stamina pernafasan

2011-02-01T06:45:00.000-08:00

Latihan Vokal 1 memperluas power pernafasan

2011-02-01T06:43:00.000-08:00

PUTUSKAN BENANG ITU!

2011-01-26T05:30:00.000-08:00

Asslm. Wr. Wb.
T-Radio the smart station, be smart be the number one.
Tugalan mania, keberhasilan ditentukan oleh ukuran
keyakinan kita untuk meraih kemenangan!

Ada pepatah mengatakan...

Apa yang sedang kita pikirkan, itulah
yang sedang terjadi, atau akan terjadi.

Oleh sebab itu... latihlah diri, hati, dan
pikiran untuk selalu merespon
hanya pada hal-hal yang positif!

Latihlah ia terus menerus...
bukan hanya sesaat, tapi berkesinambungan...
sepanjang waktu!

"Seutas benang itu sesungguhnya hanya

ada dalam pikiran kamu!"

Ada kisah nyata tentang seekor gajah.
Sejak kecil ia sudah dirantai kakinya
dengan seutas rantai sepanjang 4 meter.

Apa yang terjadi ketika rantai itu
diganti dengan seutas benang?

Gajah itu tetap saja berkeliling & tidak
berani melangkah keluar dari area
lingkaran 4 meter tersebut!

Dari kisah ini, pelajaran apa yang
bisa kita ambil?

Maaf, saya tidak bermaksud menyamakan

diri kita dengan seekor gajah. :-)

Namun bisa jadi, kita pun memiliki
'keterbelengguan' dengan seutas tali
yang mengikat diri kita!

Kita tidak berani keluar dari zona yang
dianggap nyaman. Meski sesungguhnya,
kita bisa melakukan banyak hal hebat
dari perkiraan kita!

Mari kita jujur pada diri sendiri,
berapa banyak kesempatan yg sebenarnya
hadir, melintas di depanmu, namun
kamu tidak mempedulikannya?

Toegalan mania, kamu mungkin menganggap peluang itu

'terlalu tinggi' untukmu, dan

merasa tidak pantas berada disana.

Atau mungkin kamu malah merasa tidak
mampu untuk melakukan hal itu padahal
sama sekali belum pernah mencobanya?

Kita semua tahu, segala hal yang

menurut kita 'begitu hebat', seringkali

tidak selalu seperti yang kita
bayangkan.

Atau hal yang kita anggap sulit,
kadang sebenarnya sangat gampang!

Ada dua kunci dalam hal ini :

1. Kamu akan bisa jika kamu berpikir bisa

2. Kamu akan gagal jika kamu berpikir gagal

So, jangan menyalahkan siapapun jika
kesuksesan belum menghampiri diri kita.
Sebab, faktor utamanya terletak pada

diri kita sendiri.

Oleh sebab itu, perhatikan dengan
seksama, dan tanya pada diri sendiri,
adakah seutas benang yang telah
membelenggu diri kita selama ini?

Jika ya, maka segeralah untuk putuskan
benang itu!

Cobalah bergerak maju dari lingkaran
yang selama ini kita buat dan telah
membelenggu diri kita sendiri!

Peluang itu sebenarnya selalu hadir
kapan saja. Namun, karena kita selalu
saja menutup mata, telinga, dan pikiran
kita, maka peluang itu akan terlewat
begitu saja!

Jika kamu masih saja ragu untuk
melangkah, cobalah untuk melatihnya
sedikit demi sedikit. Dan jika kamu
sudah yakin, maka segeralah berlari cepat,

keluar dari keterbelengguanmu!

Jika sudah seperti ini, maka siapa lagi
yang diuntungkan, jika bukan kamu sendiri? :-)

Semoga bermanfaat.
Love your study without drugs,
be the green generation for the bright future.
Bye-bye... and Wasslm. Wr. Wb.

Belajar bersama Anne Ahira BAGAIMANA caranya

Kunjungi: http://www.AsianBrain.com klik!

Kunjungan ke studio tvOne, Wisma Nusantara

2010-12-26T20:44:00.000-08:00

Asslm. Wr. Wb.
T-Radio the smart station, be smart be the number one.
Isilah liburanmu dengan sesuatu yang bermanfaat dan menyenangkan hatimu.

Toegalan mania, untuk mengisi liburan sekolah semester ganjil 2010-2011, pada hari Senin 27 Desember 2010, T-Radio mengadakan kunjungan ke studio tvOne bersama Sanggar Kayu, PAUD Permata Bunda dan New Concept Jl. Bunga Rampai Raya, Perumnas Klender, Jakarta Timur.

Tujuan kunjungan adalah menyerahkan Celengan Hati Peduli Bencana Alam, pada acara Apa Kabar Indonesia Pagi dan diterima oleh mbak Indy Rahmawati dan disiarkan langsung jam 08.25 WIB. Karena tempatnya terbatas, T-Radio diwakili oleh Faldy Risaldy dan Farhan Dheni Aulia.

Jam 06.15 WIB berangkat menuju Wisma Nusantara menggunakan mobil NEW CONCEPT dan sampai di Jl. Thamrin sekitar jam 07.00 WIB. Setelah berkeliling Jl. Sudirman-Jl. Thamrin, akhirnya sampai juga ke studio tvOne jam 07.25 WIB. Ada 6 celengan hati yang akan diserahkan melalui tvOne. Celengan Hati adalah ide dari Sanggar Kayu yang mengumpulkan dana dari anak-anak usia dini di Jabodetabek melalui Story Telling Road Show.

Toegalan mania, selamat menikmati libur panjang.
Love your study without drugs, be the green generation for the bright future.
Bye-bye and Wasslm. Wr. Wb.

NONTON BARENG T-RADIO

2010-12-20T17:52:00.000-08:00

Asslm. Wb. Wb.
T-Radio the smart statioan, be smart be the number one.
Isilah liburanmu dengan sesuatu yang bermanfaat dan menyenangkan.

Toegalan mania, salah satu agenda kegiatan T-Radio adalah NONTON BARENG.
Untuk mengisi liburan di hari pertama semester ganjil tahun pelajaran 2010-2011,
T-Radio ngadain acara nonton bareng film yang berjudul TORN di MM, Bekasi.
Sebelum nonton, anak-anak T-Radio menghadiri acara STORY TELLING ROAD SHOW di PAUD Permata Bunda, Jl. Mawar Merah I, Malaka Jaya RW.08, Duren Sawit, Jakarta Timur. Senin, 20 Desember 2010 jam 9 pagi, anak-anak T-Radio udah ngumpung di lapangan volly RW.08, Kel. Malaka Jaya. Acara lumayan padat diawali dengan menyanyikan lagu INDONESIA RAYA, bermain sambil bernyanyi, games, dongeng bersama Kakek Piko dan kak Udin dari SANGGAR KAYU, nonton fim tentang Lingkungan Hidup dan lomba memisahkan sampah organik dan anorganik (anak-anak, orang tua murid dan guru-guru PAUD Permata Bunda). Anak-anak T-Radio kebagian ngisi acara, menyanyikan lagu KASIH IBU.
Semua peserta mendapatkan minuman gratis produk Coca cola.
Jam 11 acara Sory Telling selesai, dilanjutkan dengan makan siang gratis dengan
menu: sop daging, ayam goreng, ayam rica-rica, tempe goreng, sambal dan kerupuk.
Setelah kenyang dilanjutkan acara sholat Dhuhur berjamaah di Masjid AT-TAQWA,
Jl. Bunga Rampai VI, Perumnas Klender.

Toegalan mania, setelah diskusi sebentar, akhirnya kami ke MM untuk nonton bareng.
Sampai di MM jam 1 siang, dan hasil pooling sepakat nonton film TORN 3D jam 14.20 WIB. Sambil menunggu pemutaran film TORN di theater 1 MM, kami ke Gramedia, baca-baca buku. Akhirnya waktu yang ditunggu tiba, kami ber-12 orang masuk ke theater 1 dan dibagi kaca mata khusus untuk nonton fim 3D. Meskipun kebagian tempat duduk di deretan ke-4 dari depan, kami merasa nyaman. Ada Faldy Risaldy, Farhan Dheni Aulia, Regina, Mutiara, Mitha, Amelia Dhiaz, Anggi dan adikknya Adi, Awan, Rani, bu Menik dan Ayu Granita Sari.

Toegalan mania, film TORN lumayan seru, bercerita tentang petualangan di dunia maya melalui program, dan perjuangan yang cukup melelahkan agar bisa mencapai ke portal dan mengakhir semua permainan. Hikmah yang bisa diambil dari film TORN, perjuangan seorang ayah yang sampai rela kehilangan anaknay demi keselamatan anaknya. Juga kesetiaan seorang sahabat, yang rela berkorban menyelamatkan sahabatnya, meskipun resikonya sangat berat. Film yang bagus untuk ditonton sambil mengisi liburan sekolah. Kebetulan kami nonton di hari Senin jadi dapat tarif NOMAT (Nonton Hemat) HTM Rp. 25.000. Kalau hari Sabtu/Minggu film 3D di MM, tarif HTM Rp. 50.000,- Film TORN berdurasi 2 jam, dan tepat jam 16.20 WIB kami keluar dari XXI, MM, Bekasi.
Anggi+Adi, Amelia, Ayu dan bu Menik langsung pulang ke rumah, sedangkan Faldy, dkk. masih melanjutkan dengan main games.

Toegalan mania, sampai ketemu lagi di acara nonton bareng berikutnya.
Love your study without drugs, be the green generation for the bright future.
Bye-bye and Wassl. Wr. Wb.

Barang Sehari-hari yang Bisa Memicu Penyakit Serius

2010-12-16T17:33:00.000-08:00

Asslm. Wr. Wb.
T-Radio the smart stasion. Be smart be the number one.
Toegalan mania, selamat menikmati libur panjang akhir semester,
mulai 20 Desember 10 s.d 3 Januari 2010. Semoga kamu bisa mengisi liburan dengan hal-hal yang positif dan bermanfaat.
Kali ini saya akan sampaikan tulisan dari: Merry Wahyuningsih - detikHealth.

Toegalan mania, mungkin banyak orang yang tidak menyangka bahwa barang-barang sehari-hari yang biasa Anda gunakan dapat menjadi bom waktu pemicu penyakit serius seperti jantung, stroke dan alergi karena mengandung jutaan bakteri.

Asal tahu saja, barang-barang rumah tangga yang jarang dibersihkan bisa menjadi sarang yang nyaman bagi jutaan bakteri.

Dilansir Dailymail, Kamis (9/12/2010), berikut beberapa barang sehari-hari yang sering menjadi sarang bakteri berbahaya:

1. Sikat gigiPenelitian menunjukkan bahwa berbagai masalah kesehatan yang serius, termasuk penyakit jantung, stroke, arthritis dan infeksi kronis dapat dikaitkan dengan kehigienisan sikat gigi.

Sebuah studi oleh Manchester University menemukan bahwa sikat gigi rata-rata berisi 10 juta kuman, termasuk persentase yang tinggi dari bakteri yang berpotensi fatal seperti staphylococci, streptococcus, E. coli dan candida.

Anda tidak dapat melihat perkembangan kuman, tetapi bulu sikat yang mulai rusak bisa menjadi pelabuhan bagi bakteri. Ganti sikat gigi setiap tiga bulan sekali.

2. Handuk mandiHanduk mandi perlu dicuci seminggu sekali di suhu 90 derajat celsius atau lebih untuk menghilangkan staphylococcus aureus, bakteri yang dapat berpindah dari kulit ke handuk. Biasanya jinak, tapi dapat menyebabkan infeksi jika kontak dengan luka dan juga bisa hidup pada permukaan kering. Handuk mandi bisa digunakan tanpa batas waktu jika selalu dicuci seminggu sekali pada suhu tinggi tanpa kerusakan.

3. Bantal dan selimutBantal dan selimut yang jarang dibersihkan atau dicuci bisa menjadi sarang tungau debu yang dapat memperburuk eksim, asma, terutama karena wajah menyentuh bantal. Tungau debu juga membuat orang lebih rentan terhadap rhinitis (hidung tersumbat) dan sinusitis. Dalam sebuah penelitian oleh University of Worcester, 10 selimut khas dianalisis dan ilmuwan menemukan bahwa selimut tersebut berisi hingga 20.000 tungau debu bersama dengan bakteri dan spora jamur.

Cuci bantal setiap beberapa bulan di pada suhu 60 derajat celsius setidaknya selama 20 menit. Jika Anda memiliki asma atau alergi, sebaiknya gunakan bantal hypoallergenic, yang biasanya terbuat dari busa. Sedangkan selimut harus dicuci setiap enam bulan.

4. Sikat rambut atau sisir. Satu folikel rambut dapat menahan 50.000 kuman dan sisir dapat berkontribusi untuk ini. Sisir juga dapat mengumpulkan sisa produk rambut yang dapat menjadi lengket dan menarik kotoran.

Penyakit seperti impetigo, yaitu infeksi kulit menular yang biasanya menyebabkan lepuh atau luka di leher, wajah atau tangan dapat menyebar dari satu orang ke orang lain dengan berbagi sisir. Sisir harus dicuci di tempat yang panas dan air sabun setiap minggu dan dibiarkan kering.

5. Sendok kayu. Kayu lebih berpori dari plastik atau logam, sehingga lebih rentan terhadap kuman membawa dan bakteri. Bakteri yang sangat lazim di dapur biasanya adalah E. coli, biasanya dari daging mentah atau anak-anak dengan kebiasaan kebersihan yang buruk. Hal ini dapat menyebabkan keracunan makanan yang parah.

Jangan menaruh sendok kayu dalam mesin cuci piring, apalagi secara teratur atau rutin, karena mungkin retak dan menjadi 'surga' bagi bakteri. Sebaliknya, rendam dalam disinfektan selama sekitar setengah jam dan kemudian cuci dengan air sabun yang mendidih.

Ganti setelah lima tahun, tetapi lebih awal jika celah-celah kayu atau jika setiap bagian menjadi lembut atau gelap, karena hal ini dapat berarti kayu telah membusuk dan menjadi sarang bakteri.

Sangat di saran kan untuk mengkonsumsi PROPOLIS, karena PROPOLIS mempunyai kandungan yang anti Bakteri, Anti Jamur dan Anti Virus,,,

Semoga bermanfaat....

Love your study without drugs, be the green generations for the bright future. Bye-bye and Wasslm. Wr. Wb.

TIPS LIBURAN SEKOLAH

2010-12-12T01:04:00.000-08:00

Asslm, Wr. Wb. T-Radio the smart station, be smart be the number one.

Toegalan mania, gak terasa UAS sudah selesai dan tanggal 20 Desember 2010 sudah masuk liburan sekolah,,, waktunya holiday nich….

Ngomong-ngomong tentang liburan sekolah, rencana liburan, jauh-jauh hari sebelumnya sebaiknya sudah rapih direncanakan, bahkan pesan penginapan dll.

Liburan kemana dan Naik apa ?

Liburan kemana ini bebas ya…mau keluar negeri (kalo cukup uang & ada alasan/tujuan yang bagus & bermanfaat, misalnya Nina mau liburan ke Indo, mau santai, ketemu keluarga, sodara dan temen-temen mayanya ) ; keluar kota atau bahkan di dalam kota aja, yang tentunya juga gak kalah asik dan serunya kok dengan liburan yang jauh-jauh.

Naik apa juga banyak pilihan…tergantung kemananya juga. Naik mobil, naik bus, naik kereta atau pesawat ? Mana yang enak buat keluarga kita. Jangan lupa juga tempat yang akan kita kunjungi itu kira-kira asik pake kereta atau mobil ya ? kalo jarak objek wisatanya berjauhan tentunya sangat disarankan bawa mobil sendiri karena bisa lebih lincah dan santai, apalagi pergi dengan anak kecil ya. Tapi kalo jarak kota tujuan berlibur kita terlalu jauh, sementara disana obyek turisnya berjauhan, bisa mungkin dengan alternatif lain, yaitu naik kereta dulu, terus sampai di kota tujuan sewa mobil. Banyak juga paket penawaran tiket kereta api termasuk hotelnya. Jadi lumayan bisa ngirit.

Kalau naik mobil, jangan lupa jauh hari mobil diperiksa dulu ke bengkel, ok gak untuk perjalanan jauh. Kalo gak sip kan yang ada liburannya jadi terganggu. Lain cerita kalo emang udah diperiksa ok semua, terus di jalan mobilnya ngambek tapi jangan sentres dulu, kan bisa langsung telpon bengkel langganan, datang deh diperbaiki, kalo gak bisa kan dikasih pinjeman mobil malah.

Pakaian

Pakaian apa yang akan dibawa, bisa coba disesuaikan atau dicari infonya terlebih dahulu tentang sikon tempat yang akan kita kunjungi dan bagaimana perkiraan cuacanya disana. Paling praktis menyiapkan pakaian sekian potong celana (jeans & bahan), rok serta atasan/ bluse atau shirt dan jaket/blazer/cardigan untuk jaga-jaga kalo udara dingin. Kalo berlibur lama ke Indonesia misalnya kampung halaman, jangan lupa juga bawa 1 stel baju pesta. Siapa tahu kan kita diundang acara pernikahan atau party apa gitu. Baju renang juga jangan lupa bawa ya, untuk yang suka berenang

Kenapa celana/rok jeans paling praktis ? karena simple dan netral. Dengan hanya membawa jeans saja, sudah tinggal padu padan atasannya.

Persiapan Obat-Obatan

Jangan lupa membawa cadangan obat yang biasa kita dan keluarga gunakan. Misalnya aspirin (untuk sakit kepala) dan obat batuk, jangan lupa juga bawa plaster, propolis/betadin.

Souvenir/Oleh-Oleh

Kalo kita berkunjung ke saudara/teman atau pulang kampung, sudah pasti dunk kita bawa oleh-oleh. Yang paling gampang coklat kali ya Jangan lupa untuk yang satu ini kalo kita sebaiknya dibuat liste/daftar, supaya tidak melebihi budget. Kadang yang satu ini bikin kita nafsu juga, karena senang akan berlibur, rasanya pengen bagi bagi kesenangan, Tapi jangan lupa lho ya..ini kan belum awal liburan, jadi jangan sampai budget kita habis duluan untuk yang satu ini lho. Pelit ? Gak juga kok Dicari yang sepraktis mungkin ya. Untuk yang tinggal di satu keluarga besar, mungkin bisa dibelikan coklat besar dengan masing-masing satuan terbungkus. Sehingga pada saat acara keluarga semua berkumpul, bisa langsung disuguhkan. Untuk yang dibagikan, bisa dibeli coklat dengan kemasan yang apik, kemudian kita bungkus dengan kertas kado untuk dihadiahkan. Supaya lebih terlihat apik
Tidak harus coklat lho ya…bisa juga yang lain, dari coklat, kue sampe ke parfum.

Jadi semuanya bisa enjoy dan menikmati liburan dengan santai

Nah, berikut persiapan awal apa aja ya kira-kira. Ayo kita coba bikin daftarnya, jauh hari sebelum liburan tiba.

1. Liburan kemana yaaa…??? (Jangan lupa juga pesan tiket/booking hotel jauh hari, karena dimusim liburan kan banyak penawaran)
2. Tempat (Objekt) mana yang akan kita kunjungi/lihat ?
3. Siapa saja yang akan kita kunjungi/temui alias kopdaran ?
4. Bikin daftar Oleh-oleh, rinciannya dan nama-nama yang akan kita kasih
5. Persiapan bekal makanan/cemilan, Obat-obatan sampai perlengkapan mandi
6. Persiapan pakaian yang akan dibawa (baju santai, sport dan baju pesta)
7. Jangan lupa bawa kamera dan chargernya lho ya

Toegalan mania, selamat berlibur ya
Semoga nilai UAS dan raportnya nya bagus-bagus,,,,,,

Love your study without drugs, be the green generations for the bright future. Bye-bye and Wasslm. Wr. Wb.

Tips cara menghadapi ulangan

2010-12-04T00:24:00.000-08:00

Asslm Wr. Wb.

T-Radio the smart station, be smart be the number one. Dapat nilai tujuh karena belajar serius lebih baik, daripada dapat nilai sembilan tapi karena menyontek.

Toegalan mania, buat kamu yang akan hadapai UAS hari Senin 6 Desember 2010 sampai 10 Desember 2010, saya mau kasih tau cara-cara buat belajar sebelum ulangan mau pun pas ulangan. Ulangan Akhir Semester merupakan suatu hal yang harus dihadapi untuk menentukan kemampuan kita dan mengetes seberapa rajin kah kita untuk mengikuti pelajaran disekolah. Bagi sebagian dari kamu itu adalah hal yang biasa, tetapi mungkin ada sebagian dari kamu kurang percaya diri dalam menghadapi UAS ini. Semua itu tergantung daripada diri kita sendiri dalam mengatur diri. Sebenarnya ulangan itu bukan lah suatu hal yang mengerikan karena dengan tips ini bisa membuat kamu menjadi tidak takut ulangan...:))
Berikut beberapa tips supaya bisa pede pas ngadepi yang namanya ulangan...

1. Pelajari bab/bagian materi yang paling kamu suka.

Pasti ada lah.. 1, 2 materi atau bab yg disukai? Biasanya kalo kita belajar bab yang kita sukai, nantinya kita bakal mengerti dan paham, nah dari paham kita bakal dapet yang namanya rasa asyik, nah rasa asyik ini bisa jadi stimulus dahsyat untuk melangkahkan otak ke bab berikutnya.

Jangan lupa usahakan dari jauh-jauh hari kita baca buku terlebih dahulu, ingat kita dituntut baca aja dulu bukan untuk menghapal.Karena kalau semakin sering kita membaca maka semakin kita hapal dengan materi-materi tersebut.

2. Belajar dibikin santai.

Nggak usah gelisah, ini nih yang jadi masalah kalo udah mepet waktu. Bawaannya gelisah nggak menentu, otak ga bakal konek dalam keadaan kayak gini. Kamu mau masukin materi segampang apapun kalo keadaan lagi ngga kondusif ntar jatohnya juga ga bakal masuk. Apalagi teori yg multicomplicated?

Juga latihan soal-soal yang ada di buku, LKS atau soal ulangan harian UTS atau soal UAS tahun lalu. Uji terus kemampuan dengan soal-soal sampai kamu bisa dalam menjawab pertanyaan-pertanyaannya, kalau kamu menghadapi kesulitan dalam menjawabnya, jangan takut untuk bertanya kepada guru mata pelajarannya atau guru bimbel kamu.

3. Belajar semampunya, ngga usah maksa!

Kalo kita belajar pake sistem wayangan, resiko yang bakal kita peroleh adalah ngga semua materi bakal selesi di pelajarin dalam waktu semalem. Pasti. Nah maka dari itu, mending kita pelajarin matang-matang beberapa materi aja. Sebelumnya kita kalkulasikan dulu target minimal yang harus dicapai. Yang penting nyampe target dulu. Urusan diluar target, kita namakan bonus nilai. Entah dari mana asalnya. Sekreatif kamu cara dapet jawabannya. Mau nunggu wangsit, mengandalkan insting, pakai LOGIKA, tebak-menebak, menyilang indah... atau apapun itu yg penting penuhin dulu standar minimalnya!

4. Stay Cool
Kalo udah detik-detik menuju ulangan, keep stay cool aja! anggap materi yg dipelajarin udah cukup. Optimis bisa! ngga usah takut. Niscaya nanti ketemu jalannya… KEep pede always.. :D

5. Jangan lupa berdoa setiap saat.
Meminta petunjuk-Nya agar kita diberi kemudahan, supaya kalo pas lagi mentok2nya kita dapet feeling jawaban yang bener.

6. Jagalah kesehatan anda,karena kalau anda sakit semua pengorbanan akan sia-sia

Trik saat UAS telah tiba

1. Datanglah 15-30 menit lebih awal dari waktu UAS. Yakinkan diri kamu bahwa kamu adalah orang yang terbaik dikelas kamu dan kamu siap untuk menjawab soal-soal dengan mudah.

2. Jauhkan pikiranmu dengan kata menyontek.

3. Kerjakan yang mudah dulu dan jangan terpaku kepada soal-soal yang susah, jadi kalau ada soal yang susah kamu jangan menghabiskan banyak waktu untuk menjawabnya cari soal yang mudah dulu untuk dikerjakan.

4. Jangan tegang saat mengahadapi soal-soal. Dan yang paling penting adalah kita berdoa kepada Allah SWT, sebelum dan sesudah kita Ujian. Semoga dengan beberapa tips & trik sederhana tersebut kita dapat mengahadapi UAS dengan mudah dan dapat mengerjakannya dengan tenang tanpa ada yang perlu ditakuti. Selamat belajar teman-teman.

Itu aja tips dari saya.. semoga berguna ya... *_*

Love your study without drugs, be the green generations for the bright future. Bye-bye and Wasslm. Wr. Wb.

Nikmatilah Perbedaan!

2010-11-29T03:26:00.002-08:00

Asslam. Wr. Wb.
T-Radio the smart station be smart be the number one.
Toegalan mania, bentar lagi kamu akan mengikuti UAS. Bagaimana persiapan kamu?
Udah mulai belajar, merapikan catatan atau foto-copy catatan teman?
Ok, persiapkan diri kamu semaksimal mungkin untuk hadapi UAS. Semoga sukses yaa...

Toegalan mania, saya akan sampaikan sebuah tulisan Anne Ahira tentang perbedaan.

Perbedaan adalah anugrah dari
Yang Maha Kuasa!

Lihatlah sekeliling kita, indahnya
warna-warni bunga, warna-warni satwa,
dan segala keragaman lain yang
menghiasi dunia.

Bayangkan kalau kita hanya mengenal
warna hitam saja! Alangkah gelapnya
dunia ini! :-)

Tanpa adanya perbedaan dan warna-warni,
kita tidak akan merasakan hidup
semeriah dan seindah sekarang ini,
betul?! :-)

Begitu pun dengan kehidupan, setiap
insan selalu berhadapan dengan segala
macam perbedaan dan warna-warni
kehidupan.

Tapi sayang, tidak semua orang mampu
melihat perbedaan sebagai kekayaan.
Banyak orang merasa tersiksa karena
perbedaan alias mereka tidak mampu
menikmatinya.

Berbagai bentuk kejahatan dimulai hanya
karena perbedaan. Entah itu perbedaan
warna kulit, agama, suku bangsa,
prinsip, atau sekadar pendapat.

Sebenarnya, perbedaan bukanlah sesuatu
yang bisa dihindari. Setiap orang lahir
dengan perbedaan dan keunikannya
masing-masing. Mulai dari perbedaan
fisik, pola pikir, kesenangan, dan
lain-lain.

Tidaklah mungkin segala sesuatu hal sama.
Bahkan kesamaan pun sebenarnya tidak
selalu menguntungkan.

Coba bayangkan, seandainya semua orang
memiliki kemampuan memimpin, lantas
siapa yang mau dipimpin? Kalau semua
orang menjadi orang tua, siapa yang mau
jadi anak? Siapa juga yang akan
menerima sedekah, jika semua orang
ditakdirkan kaya?

Perbedaan ada bukan untuk dijadikan
alat perpecahan. Banyak hal positif
yang bisa kita peroleh dengan perbedaan.

Namun, tentu saja semua itu harus
bersyarat. Nah, syarat apa saja yang
harus dipenuhi?

Berikut di antaranya...

1. Cara pandang kita terhadap perbedaan.

Berpikirlah positif dengan mensyukuri
adanya perbedaan. Anggaplah perbedaan
sebagai kekayaan. Cara pandang yang
benar akan melahirkan sikap yang tepat.

Ada baiknya kita mencari persamaan
terlebih dahulu, sebelum mencari
perbedaan.

2. Kelola perbedaan sebaik mungkin.

Musyawarah untuk mencapai kesepakatan
adalah jalan yang tepat untuk mengelola
perbedaan.

Berlatihlah utk menghargai, menerima,
menjalankan dan bertanggungjawab
terhadap keputusan bersama, meski
berlawanan dengan ide awal kita.

3. Selalu posisikan segala sesuatu
pada tempatnya.

Saat bekerja sama dengan orang lain,
salurkan potensi, karakter, minat yang
berbeda-beda pada posisi 'yang tepat'.

Cara ini akan mendorong tercapainya
tujuan bersama dan mendukung
pengembangan potensi masing-masing
individu.

4. Jangan pernah meremehkan orang lain.

Apapun dan bagaimana pun kondisi atau
pendapat orang lain, perlakukan mereka
selayaknya diri kita ingin diperlakukan.

Anggaplah semua orang penting. Mereka
memiliki peran tersendiri, yg bisa jadi
tdk bisa digantikan oleh orang lain.

5. Jangan menonjolkan diri atau sombong.

Merasa diri paling penting dan lebih
baik daripada orang lain *tidak akan*
menambah nilai lebih bagi kita. Toh
kita tidak bisa hidup tanpa orang lain.

Jadilah beton dalam bangunan. Meski
tidak nampak, namun sesungguhnya ialah
yang menjadi penyangga kokohnya sebuah
bangunan. :-)

6. Cari sumber informasi yang terjamin
kebenarannya.

Perbedaan bisa muncul karena informasi
yang salah. Oleh sebab itu, pastikan
sumber informasi kita bisa terjamin dan
dapat dipercaya kebenarannya. Lebih
bagus lagi jika disertai bukti yang
mendukung.

7. Koreksi diri sendiri sebelum
menyalahkan orang lain.

Menyalahkan orang lain terus menerus
tidak akan banyak membantu kita. Bisa
jadi kesalahan sebenarnya terletak pada
diri kita. Karenanya, koreksi diri
sendiri terlebih dahulu merupakan
langkah yang paling bijaksana.

So, berhentilah menyesalkan perbedaan.
Karena jika tidak, kamu akan
kehilangan sumber kebahagiaan! :-)

Sukses selalu untuk kamu!

Kesendirian Tidak Selalu Mematikan!

2010-11-22T01:02:00.000-08:00

Asslam. Wr. Wb.
T-Radio the smart station, be smart be the number one.
Toegalan mania, pernahkan kamu menyendiri di kamar tidur, di pojok kantin atau di sudut ruang kelasmu?

Toegalan mania seperti yang ditulis Anne Ahira, banyak orang yang tidak menyukai kesendirian, karena waktu yang dilewati terasa lebih panjang dan melelahkan.

'Sendiri oh sendiri'... Ternyata hal remeh ini bisa
menjadi masalah besar bagi sebagian orang!

Apakah kamu termasuk yang demikian? :-)

Memang, kesendirian seringkali diidentikkan dengan hal yang menakutkan, mengesalkan, bahkan menjadi simbol kesedihan. Namun, jika kita mau membuka pikiran,
sebenarnya kesendirian itu tidak selalu mematikan!

Kesendirian bisa memiliki dua makna...

Pertama, kesendirian menyangkut fisik yang sebenarnya,
tanpa ada orang di sekitarnya. Kedua, hanya berbentuk perasaan saja.

Bisa jadi seseorang berada di tengah keramaian, namun merasakan kesunyian.
Mungkin kamu pernah mengalami hal serupa, terutama ketika menemui masalah dengan
teman sekolah, sahabat, keluarga, atau pacar? :-) dan lain sebagainya..!

Satu hal yang perlu kamu ingat, kesendirian dengan arti apapun sebenarnya bukan masalah jika kita mampu mengelolanya dengan baik, atas perasaan, sikap dan segala situasinya.

Bagaimana kita bisa mengelola kesendirian supaya lebih bermakna?
Lakukan hal berikut :

1. Cari kesibukan dengan melakukan aktivitas positif yang sangat kamu sukai, misalnya dengan membaca, menulis, olahraga, menyanyi? :-) Apapun kesukaan kamu?.
Dengan cara ini, kesendirian akan terasa lebih menyenangkan!

2. Kedua, ingat-ingat kembali hal-hal yang menjadi impian kamu dan belum sempat dilakukan. kamu bisa membuka agenda-agenda pribadi, foto-foto jaman dulu, buku-buku, dan lain sebagainya.

Percaya, cara ini akan menyadarkan kamu akan sempitnya waktu untuk mewujudkan segalanya. Kalau sudah begini, bukankah kesendirian itu jadi menyenangkan? ;-)

3. Ketiga, buat daftar sebanyak-banyaknya tentang keinginan yang ingin kamu wujudkan selagi masih hidup. Mungkin dengan cara menuliskan kembali 'keinginan gila' saat kamu masih kecil? Atau mimpi- mimpi lain yang belum terlaksanakan?

Saat itu kamu akan sadar, ternyata banyak sekali hal yg memerlukan kesendirian untuk mewujudkannya!

4. Dan yang terakhir.... Sebenarnya ini merupakan hal *utama* dan yang pertama yang harus kamu lakukan...
Mendekatlah kepada Yang Maha Mencinta diri kamu.
Kesendirian ini akan semakin menyadarkan hakekat keberadaan kamu di dunia.

Semakin keyakinan ini kuat, maka akan semakin kokoh kemampuan kamu mengarungi kehidupan, dengan segala situasinya.

Intinya, jangan biarkan kamu terjebak dalam kesendirian dengan suasana 'hati yang negatif', membiarkannya berlarut-larut, hingga membuat kamu putus asa.

Kalau kamu mau membuka mata, kita sebenarnya tidak pernah benar-benar sendiri. Ada orang lain di sekitar kita.

Yang jelas, pasti selalu ada orang yang bisa kamu jadikan teman, dan ajak bicara!

Jika kamu mau terbuka, dalam kesendirian kamu bisa merenungkan banyak hal. \
Dalam kesendirian kamu bisa menemukan kedewasaan, kebijaksanaan, ide brilian,
dan memaksimalkan potensi yang kamu miliki.

Dalam kesendirian pula kamu bisa mengungkap kejujuran, yang bisa jadi terkalahkan oleh sombong dan ego yang seringkali kamu temukan di keramaian!

Tidak bisa dipungkiri, kesendirian bisa datang kapan saja kepada setiap orang,
termasuk kepada kamu.

Nah, jika suatu saat atau bahkan saat ini kamu sedang dilanda 'kesepian' alias merasa 'sunyi sepi sendiri', kamu harus ingat, bahwa kesendirian tidak selamanya mematikan!

Kelola-lah perasaan kamu dengan baik, dan buatlah kesendirian menjadi lebih bermakna. :-)

Toegalan mania, semoga apa yang saya sampaikan bermanfaat.
Love your study without drugs, be the green generations for the bright future.
Bye-bye and Wasslm. Wr. Wb.

Hikmah Idul Adha

2010-11-16T07:12:00.000-08:00

Asslm. Wr. Wb.
T-Radio the smart station. Be smart be the number one.
Toegalan mania, hari raya Idul Adha tidak kalah pentingnya bagi umat Islam di seluruh jagad ini, disitulah Allah SWT menjanjikan pahala yang luar biasa. Hari raya besar ini lazim ditandai dengan adanya penyembelihan hewan kurban, disitulah terdapat kisah ketulusan dua manusia yang sangat sabar dan taat pada Allah yang patut di jadikan tauladan bagi kita semua.
Kisah yang begitu mengharukan dari seorang hamba Allah yang taat yaitu Nabi Ibrahim AS dan putranya Ismail yang begitu sabar dan patuh pada perintah Sang Khalik, Allah SWT,
yang untaian kisahnya begitu indah dilukiskan dalam Al Quran surah Ash-Shafat
ayat 102-105 yang artinya

'Maka ketika anak itu sampai pada umur dewasa yakni sanggup berusaha bersamanya, (Ibrahim) berkata, 'Wahai anakku yang kusayang, sesungguhnya aku bermimpi bahwa aku menyembelihmu. Maka fikirkanlah, bagaimana pendapatmu. 'Dia (Isma'il) menjawab,
'Wahai ayahku, lakukanlah apa yang diperintahkan Allah kepadamu; Insya Allah engkau akan mendapatkanku termasuk orang yang bersabar. 'Maka setelah keduanya bertekad bulat dalam berserah diri (kepada Allah) dan dibaringkan pipi (Isma'il) di atas tanah.
Kemudian kami berseru kepadanya, 'Hai Ibrahim, engkau telah benar-benar melaksakan perintahKu dalam mimpi itu. Demikianlah sesungguhnya Kami membalas orang-orang yang berlaku baik. '

Memang ketika diamati secara sekilas kisah ini sungguh tidak masuk akal ”bagaimana mungkin seorang ayah yang baik akan menyembelih anaknya sendiri yang sangat salih dan sangat beliau cintai”, semua orangtua saya yakin tak ada yang akan melakukan hal itu, namun itulah cobaan yang diberikan Allah pada Nabi-Nya untuk menguji kecintaannya pada Allah SWT.

Inilah yang membedakan antara cobaan seorang Nabi dengan manusia biasa.
Dengan keteguhan iman dan cinta mereka berdua akhirnya berhasil dari cobaan yang amat berat ini, walau berkali-kali setan selalu menghadang untuk menghalang-halangi.

Dari penggalan sejarah diatas, maka sebagai manusia kita bisa mengambil pelajaran yang amat mulia yaitu pentingnya taat kepada Allah dan berbakti kepada orangtua, dua hal ini yang menjadi motivasi bagi Nabi Ismail di usianya yang waktu itu baru menginjak dewasa.
Namun, usia dini tidak menjadi penghalang bagi seseorang untuk bisa bersikap dewasa.

Pengorbanan Nabi Ibrahim AS dan putranya Isma'il AS digambarkan Allah SWT sebagai ujian keimanan yang nyata sebagai mana Firman-Nya dalam surah Ash-Shafat ayat 106 yang artinya 'Sesungguhnya ini merupakan uji coba yang nyata.'Dan dalam lanjutan kisah penyembelihan ini Allah SWT Yang Maha Pengasih Lagi Maha Penyayang menggantikan Nabi Ismail dengan sembelihan dari syurga yakni seekor kibas yang besar yang dahulu dikorbankan oleh Habil, putra Nabi Adam AS sebagaimana Firman Allah dalam surah Ash-Shafat 107 yang artinya,
'Kami tebus anaknya itu dengan sembelihan besar (seekor domba/kibas).'

Dari peristiwa tersebut dapat kita ambil hikmahnya, yaitu hanya kepada Allah SWT segenap cinta kita curahkan karena Rahmat dan Nikmat-Nya kita terima setiap waktu dan saat yang tiada terhitung banyaknya sekalipun kita gunakan air laut sebagai tintanya dan seluruh rantai pepohonan sebagai penanya; Maka niscaya akan keringlah seluruh lautan dan habislah semua pepohonan sementara nikmat Allah masih banyak yang belum kita tuliskan. Cinta kepada Allah akan berimplikasi pada keikhlasan dan kepatuhan kita dalam menjunjung tinggi perintah-Nya serta menjauhi segala larangan-Nya.

Dan Hanya kepada Allah kita persembahkan segala puji sekali pun pada kenyataannya banyak manusia yang suka dipuji bahkan tidak jarang minta dipuji; karena kepada hakekatnya hanya Allah Yang Maha Suci Lagi Maha Tinggi. Bukankah kita senantiasa melafazkan ayat Alhamdulillahi Rabbil 'Alamin Yang artinya segala puji hanya milik Allah Tuhan seluruh sekalian alam?

Hanya kepada Allah SWT kita berserah diri amal ibadah yang kita dirikan siang dan malam, Dzikir yang kita lafadzkan pagi dan petang yang didasari dengan niat ikhlas tanpa mengharapkan pujian dari makhlukNya, pada akhirnya akan kita persembahkan kepada Allah sebagai wujud pengabdian hamba kepada Rab-Nya. Bukankah setiap hari kita berikrar dalam doa Iftitah pada shalat yang kita dirikan bahwa 'Sesungguhnya shalatku dan semua ibadahku, dan hidupku dan matiku hanyalah buat Allah Tuhan Seluruh sekalian alam. 'Karenanya perayaan Idul Adha sudah kita jadikan momentum untuk lebih mendekatkan diri kepada Allah SWT menjunjung tinggi segala perintahnya, menjauhi semua larangan-Nya, senantiasa berserah diri pada-Nya dan mengharap ampunan serta Ridha-Nya

Sehingga dengan peristiwa Idul Adha, semoga menjadi momen penyadar dan penggugah bagi semua manusia dan remaja khususnya. Bahwa hidup adalah sebuah pengorbanan, kehidupan dunia bukanlah akhir dari kehidupan, tetapi sebagai bekal untuk menuju kehidupan yang kekal di akhirat nanti.

Pesan yang terkandung dalam Idul Adha bukan hanya sekedar anjuran menyembelih hewan kurban, kemudian dibagikan kepada orang-orang miskin dan kepada siapa saja yang membutuhkan, tetapi banyak pesan yang tersirat dari simbol seremonial itu, diantaranya anjuran menjadi orang yang mampu atau kaya yang ihklas menyedekahkan sebagian hartanya untuk orang-orang miskin (dengan berkorban), anjuran untuk saling menyayangi diantara si kaya dan si miskin, anjuran untuk saling tolong-menolong dan menjadi orang yang selalu siap berkorban demi mengutamakan kepentingan agama dan bangsa.

Toegalan mania, semoga apa yang saya sampaikan bermanfaat. Selamat Idul Adha 1431 H. Mohon maaf lahir dan batin.
Love your sttudy without drugs. Be the green generations for the bright future.
Bye-bye and Wasslm. Wr. Wb.

Tips Dan Informasi Terkini: Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat

2010-11-01T14:08:00.000-07:00

Asslm. Wr. Wb.
T-Radio the smart station, be smart be the number one.
Toegalan mania, ngomongin tentang kelebihan berat badan, tiap orang butuh niat kuat agar sukses menurunkan berat badan. Lemak yang menumpuk di tubuh merupakan akumulasi selama berbulan-bulan, bahkan bertahun tahun lamanya. Tapi, jangan khawatir, cukup ikuti tips ini untuk menurunkan berat badan dengan cepat.

Pilihan olahraga tepat bisa menambah peluang Anda agar bobot tubuh mudah menyusut. Berikut lima jenis latihan fisik yang dapat menurunkan berat badan dengan cepat, seperti dikutip dari www.vivanews.com.

Latihan cardio
Cardio adalah model latihan terbaik bagi pemula. Tidak ada yang menyangkal fakta bahwa latihan ini sanggup membakar kalori secara optimal. Bentuk tubuh tanpa timbunan lemak berlebihan yang banyak diimpikan kaum wanita dapat menjadi milik Anda, tanpa perlu banyak keluar keringat.

Latihan cardio tidak hanya membantu Anda untuk mencapai badan yang bagus, tapi juga meningkatkan stamina, membuat tubuh energik dan fleksibel. Berjalan pada treadmill, cross-trainer, bersepeda, berenang, dan melompat-lompat merupakan bentuk paling populer dalam latihan cardio.

Latihan treadmill akan menggerakkan seluruh tubuh, sedangkan cross-trainer sangat baik untuk otot pinggul dan paha Anda. Mengayuh sepeda juga dapat mengencangkan otot paha dan perut. Latihan cardio mirip latihan aerobik, karena banyak menggunakan gerakan pada otot-otot secara berkesinambungan dan berirama dalam setiap geraknya.

Seimbangkan dengan diet: Setelah menetapkan latihan yang rutin, sebaiknya secara bertahap Anda mengurangi konsumsi daging merah, kentang goreng, mentega, keju, dan berbagai jenis junk food. Minum air sesuai kebutuhan tubuh Anda. Minum air kelapa dan jus buah segar juga bagus untuk tubuh.

Spinning
Spinning adalah olahraga aerobik yang dilakukan di atas sepeda stasioner yang dirancang khusus atau disebut sepeda berputar. Anda dapat menyesuaikan kecepatannya, bisa juga seolah-olah mendaki bukit atau menuruni bukit.

Spinning yang dibantu instruktur olahraga di pusat kebugaran dapat membantu Anda untuk tetap menjaga tempo olahraga. Di studio kebugaran, dengan iringan musik dan pencahayaan yang bervariasi, suasana yang menenangkan dan nyaman, membuat Anda fokus. Latihan ini membantu mengurangi lemak dan membangun otot. Anda dapat melakukan 30-45 menit tanpa henti dalam delapan hari, jika Anda menggabungkan dengan cardio.

Seimbangkan dengan diet: Kurangi porsi makanan dari penganan favorit atau yang mengandung lemak dan gula yang tinggi. Hindari menyantap kentang goreng, mentega dan keju.

Lompat taliLatihan ini dapat membakar lemak dalam jumlah yang banyak pada tubuh Anda. Manfaatnya sangat bagus untuk mengencangkan otot betis, paha, dan bokong Anda.

Seimbangkan dengan diet: Diet sehat, tapi hindari makanan berminyak dan junkfood apapun. Perbanyak minum air putih, jus buah segar dan air kelapa.

Aerobik dan latihan ketahananLatihan secara rutin yang baik adalah dilakukan di klub kebugaran di bawah bimbingan pelatih ahli yang memahami tingkat kebugaran Anda. Daya tahan dan keluwesan saat latihan dapat membantu meningkatkan stamina. Jika melakukannya secara rutin, akan sangat baik untuk Anda.

Dengan latar belakang musik, latihan aerobik menjadi sangat menyenangkan untuk membakar lemak dan mendapatkan kebugaran. Untuk mencapai hasil terbaik, lakukan latihan sedikitnya tiga kali seminggu. Lakukan pemanasan dengan latihan cardio set seperti melompat dan melompat-lompat untuk membangun stamina.

Seimbangkan dengan diet: Hindari makanan dengan kandungan karbohidrat tinggi seperti kentang dan pisang. Jika suka makan nasi, kurangi porsi nasi tiap kali Anda makan.

Aerobik

Pilates
Latihan Pilates adalah salah satu sistem kebugaran yang paling populer di dunia saat ini. Ini jenis latihan aerobik yang mencakup seluruh rangkaian rutinitas di lantai.

Kelompok kelas dilakukan di klub kebugaran, di mana instruktur latihan akan menunjukkan rutinitas baru secara berkala, tergantung pada kemampuan Anda. Setelah pelatihan dua hari dasar, status tubuh diputuskan dan tujuan adalah tetap untuk seminggu. Latihan ini dapat mengencangkan dan menguatkan otot-otot badan.

Seimbangkan dengan diet: Diet sehat, tapi hindari makanan berminyak dan junkfood.
Minum banyak air, jus buah dan sayuran dan air kelapa.

Ok, semoga berhasil.
Love your study withouth drugs, be the generations for the bright future.
Bye-bye and Wasslm. Wr. Wb.

T-RADIO IN MEMORIES

2010-11-01T13:21:00.000-07:00

PENGUKUHAN PENGURUS OSIS DAN SERTIJAB OSIS 2009-2010 ke OSIS 2010-2011 SMPN 139 JAKARTA

2010-10-17T06:17:00.001-07:00

Asslm. Wr. Wb.

T-Radio the smart station, be smart be the number one...
Toegalan mania, seminggu yang lalu tepatnya Sabtu-Minggu 15 dan 16 Oktober 2010 di Bumi Perkemahan, Cibubur, Jakarta Timur.

Peserta berjumlah 60 siswa dengan 5 guru pendamping yang terdiri dari Ibu Suyani, S.Pd, Bapak Drs. Tumarso, Bapak Ruli Sukanda, S.Pd, Ibu Sulis Lathiefah, S.Sos dan Ibu Menik Supriyati, S.Pd.

Sabtu jam 9 pagi peserta sudah siap berkumpul, tapi baru jalan sekitar jam 10.00 karena ada halangan. Mobil TNI mengantarkan peserta ke lokasi BUMPERTA, Cibubur. Perjalanan cukup lancar dan nyampai lokasi sekitar jam 11.00. Setelah acara pembukaan yang dipimpin oleh Bapak Ruli, dilanjutkan makan siang dan penempatan peserta kemah. Saat tiba, ada 4 kemah yang sudah menanti untuk ditempati. OSIS Lama tidak menempati aula yang cukup luas, dan calon OSIS baru yang berjumlah 30 orang bermalam di kemah. Satu kemah yang bisa ditempati 15 orang, hanya dihuni 6-8 orang lega banget rasanya (tidak desak-desakan). Tapi, ketika malam tiba, dinginnya sampai ke tulang.... (BERSAMBUNG)

LOMBA MUSIKALISASI PUISI

2010-10-12T04:57:00.000-07:00

Asslm. Wr. Wb.
T-Radio the smart station, be smart be the number one.
Hai toegalan mania, di tengah-tengah kesibukan mempersiapkan UTS, ternyata ada anak-anak Toegalan yang sibuk latihan lomba Musikalisasi Puisi SMP/SMA se-Jabodetabek.

Persiapannya cukup singkat cuman seminggu, dari pemilihan puisi yang akan ditampilkan buat lomba, buat aransemen lagu, latihan baca puisi dan latihan band. Setelah mengadakan seleksi yang cukup ketat, akhirnya terpilih 3 vokalis: Eju 8.3, Dyah Maharani 7.6 dan Hana Irsina 8.1. Hana kecuali jago menyanyi juga pintar baca puisi bareng Bilal Imam 8.5 dan Derana kelas 9. Pemain musiknya ada Hanif 7.1 (drum), Farhan dan Aldo 7.1 (gitar), Alex 8.5 (bass) dan Dyah 7.8 (keyboard). Hanya latihan 2 kali di studio 303, akhirnya BENGKEL SAGAS (nama group musikalisasi 139) tampil di Teater Terbuka UNJ dengan cukup memukau peserta yang lain.

Lomba musikalisasi puisi diikuti 21 peserta dari SMP/SMA se-Jabodetabek dan Bengkel SAGAS dapat nomor undian 6 melalui negosiasi yang cukup alot. Selasa, 12 Oktober 2010 udah sepakat pakai seragam batik sekolah plus rok/celana putih kumpul di masjid AT-TAQWA 139, Jl. Bunga Rampai X, Jakarta Timur. Jam 08.15 tapi masih ada salah satu vokalis yang belum datang, semua peserta deg-degan karena kata panitya kalau datang lewat dari jam 09.00 didiskualifikasi (gugur). Akhirnya Bilal berhasil kontak Hana dan kami bertemu di UNJ, Jl. Pemuda, Rw. Mangun, Jaktim. Setelah regritasi ulang dan ceck sound, lomba musikalisasi dimulai jam 10.30. Awalnya sound yang disediakan panitya sangat minim, bahkan sampai peserta lomba baca puisi, kami tidak mendengar dengan jelas apa yang disampaikan. Tapi, saat BENGKEL SAGAS sound terdengar jelas sekali .... (kata Mitha mukjijat dari Allah SWT).

Dari sms panitya urutan peserta lomba:

SMAN 34 Jakarta
SMAN 38 Jakarta
SMPN 20 Jakarta
SMA AN NAJAH
Yayasan Master Depok
SMPN 139 Jakarta
SMA KORPRI Bekasi
SMA Bhayangkari Jakarta
SMAN 2 Tambun
SMAN 107 Jakarta
SMAN 8 Tangerang
SMK Budi Asih Jakarta
SMP AN NAJAH
MAN 3 Jakarta (A)
MAN 3 jakarta (B)
SMPN 44 Jakarta
SMK N 8 Jakarta
SMA PGRI 1 Bekasi
SMAN 28 Jakarta
SMPN 163 Jakarta

Kami sempat terpukau penampilan dari SMA AN NAJAH, persipannnya kayaknya matang sekali, dai alat-alat musik, sound, mic mereka bawa sendiri. Bahkan yang baca pusis sampai bersimpuh di tanah untuk menjiwai salah satu puisi Taufiq Ismail. Sayang banget mereka tampil terlalu lama 45 menit... padahal waktu yang disediakan panitya hanya 20 menit.

Buat anak-anak Toegalan semoga tidak kecewa karena tidak mendapatkan juara, ternyata penilaiannya antara peserta SMP dan SMA digabung, tentu saja yang jadi juara anak-anak SMA. Tapi, untuk kategori SMP, melalui SMS Kartika (panitya) menyatakan Bengkel SAGAS sudah tampil maksimal.

Adapun hasil pemenang lomba adalah sebagai berikut:

SMAN 8 Tangerang
SMAN 28 Jakarta
SMA AN NAJAH

Toegalan mania, hanya inilah yang bisa kami sampaikan. Selamat belajar menghadapi UTS.
Dan khusus Bengkel SAGAS, setelah UTS latihan musikalisasi untuk lomba dalam rangka bulan Bahasa di Kec. Duren Sawit. Kalau yang ini khusus anak-anak SMP. Semoga kita bisa tampil terbaik yaa... Amien.
Terus semangat ya berlatih....
Love your study without drugs. Be smart be the number one...
Bye-bye and Wasslm. Wr. Wb.

BELAJAR ITU MENYENANGKAN

2010-10-06T17:36:00.001-07:00

Asslm. Wr. Wb.
T-Radio the smart station. Bersatu kita teguh bercerai kita runtuh. Selamat Ulang Tahun buat Angkatan Bersenjata Republik Indonesia (ABRI) 5 Oktober 2010, semoga makin solid dan tetap bersatu mendukung utuhnya NKRI. Amien.

Toegalan mania, dalam minggu terakhir ini cuaca tidak menentu, pagi cerah, sore hujan deras plus angin dan petir. Bentar lagi UTS 12 Oktober - 15 Oktober 2010, jaga kesehatan, selalu bawa payung/mantel di dalam tas, rajin belajar + berdo'a, makan makanan yang sehat dan bergizi dan istirahat yang cukup (tidur mininal 8 jam dalam sehari)agar tetap sehat dan bisa mengikuti UTS dengan hasil maksimal.

Toegalan mania, saya yakin kamu semua pasti kenal dengan INTERNET. Saya akan sampaikan TIPS Berinternet dengan Bijak, yang saya ambil dari blog teman saya binainsanikebumen.blogspot.com.

Toegalan mania, tidak bisa kita pungkiri, internet saat ini adalah sarana informasi dan komunikasi yang sangat penting. Bahkan internet saat ini hampir menjadi kebutuh utama semua orang. Mengapa hampir? Karena sebagian sudah begitu ketergantungan dengan fasilitas internet, namun disatu sisi masih ada saudara-saudara kita yang belum bisa menjangkau internet.

Walaupun belum semua orang Indonesia bisa mengakses internet, akan tetapi perkembangan internet di Indonesia ahir-ahir ini begitu pesat. Berbagai sarana akses internet telah tersedia, mulai dari langganan pribadi , lembaga / kantor-kantor dan Warung-warung internet yang sudah begitu banyak bermunculan. Warung internet banyak bermunculan tidak hanya di kota-kota besar saja, akan tetapi di kota-kota kecil, bahkan di desa-desa. Selain itu banyak kantor-kantor dan pusat perbelanjaan menyediakan free hot spot area, ditambah berbagai operator telepon seluler yang mengeluarkan paket internet. Sehingga internet begitu mudah dan murah untuk di akses masyarakat.

Akses internet yang begitu mudah dan murah tersebut berdampak besar terhadap kuantitas dan kualitas akses masyarakat terhadap internet. Sekarang ini internet dapat dengan mudah di akses oleh siapa saja, baik waraga terpelajar atau orang biasa, baik orang dewasa ataupun anak-anak. Kompleknya masyarakat yang mengakses internet tersebut, akan berimbas khususnya kepada individu masyarakat itu sendiri, dan masyarakat secara umum. Imbasnya bisa jangka panjang maupun jangka pendek, bahkan saat itu juga, tergantung dari tujuan berinternet dari individu masyarakat itu sendiri.

Bermacam-macam tujuan orang mengakses internet. Ada yang sekedar mencari informasi ringan, ada yang Cuma iseng, main game, download gambar, musik atau video, cari teman , mengembangkan bisnis , dan lain-lainnya, baik dengan tujuan yang baik atau tujuan yang jelek. Untuk mendapatkan yang mereka inginkan, mereka tidak usah besusah-susah, Semua informasi bisa didapat dengan hanya “klik” di Google.

Tersediannya hampir semua informasi di Internet adalah faktor utama mereka mengakses internet. Bisa anda bayangkan bila seseorang yang mempunyai tujuan yang tidak baik, bisa mendapatkan dengan mudah apa yang mereka cari lewat internet. Bagaimana dengan anda dan keluarga anda ? Maka sangat perlu untuk memperbaiki tujuan kita masing-masing dalam berinternet. Sehingga kita dan keluarga kita bisa memanfaatkan sisi positif dari internet dan melindungi dari sisi negatifnya.

Dibawah ini adalah sebagian dari beberapa tip atau cara berinternet yang baik :

1. Tentukan tujuan sebelum berinternet/ ke warnet

Dengan adnya tujuan yang jelas, kita akan terfokus hanya pada tujuan yang telah direncanakan. Dan tidak membuka-buka apa yang tidak perlu. Hindari ke warnet/berinternet dirumah dengan tanpa tujuan yang jelas, karena bisa menimbulkan sifat iseng untuk membuka situs-situs yang tidak baik.

2. Berdoa terlebih dahulu

Kita harus yakin dengan berdoa kita akan dihindarkan dari membuka situs-situs yang tidak baik, baik karena sengaja ataupun tidak sengaja. Tentu saja hal itu harus diimbangi dengan niat dan usaha yang sungguh-sungguh.

3. Pilih warnet yang baik

Apabila mengakses internet lewat warnet, pilihkan untuk kita dan keluarga kita warnet yang ada penyaring situs-situs pornografi, atau minimal warnet yang rajin menghapus cookies situs pornografi jadi tidak ada kata “tidak sengaja” , “ salah klik” atau “muncul sendiri”

Apabila mengakses internet dicomputer dirumah, hendaklah dipasang software Penyaring sendiri

4. Jangan mencoba buka situs pornografi

Ada teori bahwa awalnya iseng atau sekedar ingin tahu, namun ahirnya bisa menjadi kecanduan, maka jangan ada istilah " mencoba".

5. Jangan percaya 100% informasi

Hendaklah tidak menerima seratus persen informasi yang ada di internet, pertimbangkan dengan akal sehat, dan imbangi dengan cek dan ricek. Karena bisa saja hal yang ada adalah suatu kebohongan yang apabila kita tidak hati-hati, akan mendapat negatifnya

6. Jaga informasi pribadi

Jangan publikasikan seluruh data informasi yang anda miliki ke publik, sisakan ha-hal yang memang harus anda rahasiakan, terutama pada orang yang tidak terlalu anda kenal. Karena bisa saja informasi anda akan digunakan untuk tujuan yang tidak baik, dan andalah yang akan rugi

7. Tidak berlebihan/berlama-lama

Selain faktor kesehatan, ada faktor penghematan. Maka apabila terlanjur sring berlama-lama berinternet, Imbangi dengan kegiatan real di dunia nyata, sehingga kita tetap bisa menjaga mana yang harus di lakukan dengan bantuan internet, dan mana yang harus dilakukan langsung di masyarakat. Sehingga sensor kita tidak tumpul terhadap realita yang sesungguhnya.

Toegalan mania, demikian sebagian tip yang saya sarankan, silahkan ambil yang bermanfaat dan tinggalkan yang tidak tidak bermanfaat. Mudah-mudahan nantinya, kita bisa lebih bijak dalam internet, dan lebih fokus untuk mengambil manfaat daripada mudharatnya. Karena pada dasarnya, tidak ada yang bisa menjamin bahwa kita akan selalu bisa mengakses kebaikan saja, kecuali lewat pertolongan Alloh SWT,dan usaha yang sungguh-sungguh dari kita sendiri.Amien.

Love your study withouth drugs, be the generations for the bright future.
Bye-bye and Wassl. Wr. Wb.

SELAMAT IDUL FITRI 1431 H

2010-09-14T23:24:00.000-07:00

SEJALAN DENGAN BERLALUNYA RAMADHAN TAHUN INI
KEMENANGAN TELAH KITA GAPAI
DALAM KERENDAHAN HATI, ADA KETINGGIAN BUDI
DALAM KEMISKINAN HARTA, ADA KEKAYAAN IMAN
DALAM KESEMPITAN HIDUP, ADA KELUASAN ILMU
H I D U P I N I I N D A H,
JIKA SEGALANYA DILAKUKAN DENGAN IKHLAS DAN HANYA KARENA ALLAH SWT.

SELURUH KELUARGA BESAR T-RADIO MENGUCAPKAN,

" SELAMAT HARI RAYA IDUL FITRI 1431 H"
TAQOBALLAHU MINNA WA MINKUM
MOHON MAAF LAHIR DAN BATIN

BUKA PUASA BERSAMA T-RADIO DI RADIO MD 93,2 FM

2010-08-28T18:19:00.000-07:00

Asslm. Wr. Wb.
T-Radio the smart station, bersihkan hati, sucikan diri dan raih kemenangan di bulan Ramadhan.

Toegalan mania, rencana T-Radio mengadakan acara buka puasa bersama crew Radio MD
93,2 FM, alhamdulillah sudah terlaksana Sabtu, 28/8/2010. Peserta buka puasa terdiri dari Pembina ekskul Siaran Radio Bu Nia Yuniarsih, S.Pd, M.Pd dan pelatih ekskul Siaran Radio Bu Menik Supriyati, S.Pd. serta 69 orang yang terdiri dari anak-anak T-Radio kelas VII, VIII, IX dan alumni T-Radio (Adelia/ Ketua Panitya dari SMAN 81, Anggi Nurmalia dan Mursya Vederly SMAN 12, Sylvia SMAN 61, Reza dan Pratama SMAN 11, Muarif Fauzan SMAN 50) juga crew radio MD ada 10 orang.

Sabtu, 28 Agustus 2010 jam 15.00 WIB panitya bukber berkumpul di masjid AT-TAQWA SMPN 139, Jl. Bunga Rampai X, Jakarta. Setelah briefing dan mendata peserta bukber berangkat ke Radio MD dan sampai lokasi jam 16.00 WIB). Peserta bukber berkumpul tiap kelompok dan photo bersama sambil menunggu persiapan crew Radio MD. Jam 16.30 peserta bukber disambut dengan ramah oleh kak Ito, Kak Feby dan kak Ovy. Setelah melakukan tanya jawab di ruang tamu Radio MD yang cukup luas, peserta dibagi menjadi 2 kelompok besar.
Kelompok pertama (kelompok 1 s/d 3 bersama Kak Feby ke ruang siaran untuk memgamati kegiatan ON AIR juga nggak ketinggalan photo bareng di ruang siaran sedangkan kelompok kedua (kelompok 4 s/d 6) bersama kak Ito dikasih penjelasan tentang kegiatan radio MD secara OFF AIR).

Menjelang buka puasa peserta bukber berkumpul kembali di ruang tamu radio MD, dan secara kelompok mengambil menu buka puasa yang telah disediakan panitya yang terdiri dari:
aqua gelas, puding, tahu isi goreng, risoles dan bakwan jagung. Menu utama yang lezat berupa ayam panggang Pak De Manto. Sambil menikmati menu buka puasa dihibur sama Dyah kelas 7.8 yang cukup piawai memainkan organ.

Selesai buka puasa, sholat Maghrib berjamaah dan dilanjutkan dengan acara formil dengan
MC Indah Noviyanto Kls IX-7 dan Farhan kelas VIII-4.

Acara diawali dengan sambutan Ketua Panitya / Adelia (alumni T-Radio/SMAN 81)

Sambutan dari radio MD (Kak Munkee)

Sambutan dari pembina ekskul Siaran Radio SMPN 139 Jakarta, (Bu Nia Yuniarsih, S.Pd,M.Pd.)

Hiburan Spontan dari alumni T-Radio Mursya Vederly (SMAN 12 Jakarta).
Buat Mursya, selamat Ultah yang ke-15 ya 27/8/10. Semoga sukses selalu. Makasih ya Mursya sudah meluangkan waktu untuk hadir acara buka puasa T-Radio walaupun baru sehari selesai menjalani operasi usus buntu. (Awalnya anak-anak T-Radio mau buat suprize, tapi karena takut terjadi sesuatu yang tidak diinginkan, akhirnya suprize ditunda). Sekali lagi Happy Birthday Mursya...

Toegalan mania, Dyah 7.8 mengalami krisis PD setelah melihat performence Mursya dan tidak bersedia tampil lagi, (padahal Dyah sendiri lho yang bawa organ dari rumah). Dan udah latihan bakal performence lagunya Bondan yang tergres "Ya, sudahlah". Ok, buat Dyah lain kali semoga bisa lebih PD untuk tampil di depan audience. Di sela-sela acara hiburan, peserta bukber menerima kenang-kenangan pulpen dari Radio MD dan dilanjutkan dengan photo bersama.

Thank's buat crew Radio MD yang telah menerima kedatangan T-Radio dengan baik dan ramah dan makasih juga buat panitya yang udah bekerja keras hingga terlaksananya acara ini: Adelia Ketua Panitya, Faldy Risaldy Wakil Ketua Panitya, Indah, Farhan Dheni Aulia, Hana Irsina, Yuliana Eka, Hermawati, dkk.

Buat anak-anak T-Radio (alumni T-Radio) yang nggak bisa ikutan acara karena bentrok dengan acara lain, semoga tahun depan bisa ikutan.

Love your study without drugs, be the green generations for the bright future.
Bye-bye and Wasslm Wr. Wb.

KERENDAHAN HATI

2010-08-24T15:16:00.000-07:00

Asslm. Wr. Wb.
T-Radio the smart station.
Bersihkan hati, sucikan diri dan raih kemenangan di bulan suci Ramadhan.

Toegalan mania, nggak terasa sudah 15 hari kita menjalankan ibadah puasa, gimana dengan tadarusnya udah katam belum? Di bulan yang sangat mulia ini marilah kita perbanyak beramal, sholat lima waktu tepat waktu, baca Al-Qur"an sholat tarawih, dll. karena pahala yang akan kita peroleh berlipat ganda.

Sebagai bahan renungan saya kutip puisi karya Taufiq Ismail yang berjudul:

Kerendahan Hati

Kalau engkau tak mampu menjadi beringin
yang tegak di puncak bukit
Jadilah belukar, tetapi belukar yang baik,
yang tumbuh di tepi danau

Kalau kamu tak sanggup menjadi belukar,
Jadilah saja rumput, tetapi rumput yang
memperkuat tanggul pinggiran jalan

Kalau engkau tak mampu menjadi jalan raya
Jadilah saja jalan kecil,
Tetapi jalan setapak yang
Membawa orang ke mata air

Tidaklah semua menjadi kapten
tentu harus ada awak kapalnya….
Bukan besar kecilnya tugas yang menjadikan tinggi
rendahnya nilai dirimu
Jadilah saja dirimu….
Sebaik-baiknya dari dirimu sendiri.

Toegalan mania, semoga apa yang saya sampaikan bermanfaat.
Selamat berpuasa dan sampai ketemu di acara buka puasa bareng T-Radio,
Sabtu 28 Agustus 2010.
Love your study without drugs, be the green generations for the bright future.
Bye-bye and Wasslm. Wr. Wb.

Marhaban ya Ramadhan

2010-08-06T08:13:00.000-07:00

Asslm. Wr. Wb.

T-Radio the smart station, be smart be the number one.

Toegalan mania...

“7 hari” Allah menciptakan BUMI..

Di dalamnya terdapat “7 BENUA”

“7 SAMUDERA”..

Dan di atasnya ada “7 LAPIS LANGIT”,

Dengan hiasan “7 WARNA PELANGI”

Sebagai tanda “7 BIDADARI”..

Maka, surat pertama dalam AL-Qur’an (Al-Fatihah) terdapat “7 AYAT”,

Dan “12 - 7 ATAU 5 hari lagi” Bulan Puasa akan tiba..

Selamat menyambut bulan suci Ramadhan..

Mohon maaf lahir bathin yaa..

Smoga kita bisa menjalani ibadah puasa full hingga hari kemenangan nanti. Amiin

BUAT anggota baru T-radio sabar ya...,

nanti pasti akan ada acara yang menarik, enjoy, hepi dan dapat ilmu di dunia broadcast.

MARHABAN YA RAMADHAN....

LOVE your study without drugs, be smart be the green generations for the bright future.

Bye-bye .... and Wasslm, Wr. Wb.

Happy Birthday, Jakartaku Tercinta...

2010-06-25T03:29:00.000-07:00

Asslm. Wr. Wb.
T-Radio the smart station.
Pendidikan berkualitas, menghasilkan siswa yang cerdas.
Toegalan mania, tulisan ini saya kutip dari blognya Adelia
(Ketua T-Radio angkatan ke-4).

Happy B'day, Jakartaaa....

22 Juni, 483 tahun yang lalu kota kita tercinta, Jakarta ini lahir. hehe.. hmm.. udah terbilang tua ya umurnya.. pastinya selama 483 tahun ini, Jakarta mengalami banyak revolusi, dari yang dulunya berdesain kota tua jadul-jadul gimanaa gitu, sampai sekarang yang serba modern.. hmm.. punya harapan apa nih di umur Kota Metropolitan Jakarta ini? harapanku.....

- ga macet lagi. naah, ini nih unggulannya Kota Jakarta. semrawutnya di setiap sudut kota, temans.. makanya, smoga aja kota metropolitan ini bisa berkurang yaa macetnya..

- ga banjir lagi.. kan ada lagunya tuuh : Jakarta kebanjiraan.. hihhi.. semoga Jakarta udah ga sering banjir lagi yee kalau lagi musim hujan..

- ga banyak polusinya. karena banyak kendaraan yang memusat di kota Jakarta ini, asapnya juga ikutan memusat deh. semoga polusi udaranya bisa berkurang yaa...

- lebih teratur lagi sarana dan prasarananya. hmm.. pokoknya lebih rapih dan teratur kali ya saranya dan prasarana di kota metropolitan ini. contohnya : busway, lampu merah, dll

naah, kalau itu sih harapan-harapan utamaku tentang Jakarta yang lagi berulang tahun.. kalau harapan kalian apa?

Toegalan mania, selamat liburan semester genap ya..., 28 Juni s/d 9 Juli 2010.

Selamat bagi kamu yang naik kelas, dan bagi yang belum naik kelas, sabar yaa lebih tekun lagi belajarnya.

Selamat bergabung di Toegalan, buat kamu yang udah memilih SMPN 139 Jakarta.

Kamu bisa kembangkan potensi yang kamu miliki di Toegalan. Pingin jago main basket, pingin belajar gamelan (musik tradisional), pingin jadi penyiar radio/MC/presenter, pingin belajar tari tradisional, pingin nge-dance, pingin jadi peneliti handal?

Semuanya ada di sini. Di mana? Tentu saja di Toegalan (saTOE tiGA sembiLAN). Toegalan sekarang di kenal juga dengan SAGAS (Satu tiGA Sembilan). Tapi, maaf ya karena sekolah lagi direhab total jadi banyak kegiatan ekskul di SAGAS tidak bisa berjalan dengan maksimal.... Ok, sampai ketemu ya tanggal 12 Juli 2010.

Love your study without drugs, be the green generation for the bright future. Bye-bye... and Wasslm. Wr. Wb.

Obervasi Mahasiswa Universitas Negeri Jakarta (UNJ)

2010-06-03T02:33:00.000-07:00

T-Radio the smart station.
Be Smart be the number one.

Toegalan mania, T-Radio telah kedatangan tamu 6 mahasiswa Jurusan Kurikulum dan Teknologi Pendidikan, Fakultas Ilmu Pendidikan, Universitas Negeri Jakarta (UNJ).

Mereka adalah: M. Anhari A.W, M. Rizky, Averdy Trimukti, Zaky Mahendra Z, Sarah Saskia dan Zakiah Hanum. Anak-anak T-Radio begitu antusias menerima kakak-kakak dari UNJ.

Indah, Ananda, Bilal dan Farhan bahkan sempat photo bareng dan menunjukkan kemampuannya jadi penyiar di T-Radio, radionya anak Toegalan, so pasti.

Buat kakak-kakak dari UNJ, makasih ya udah mau berkunjung ke T-Radio.

Maaf ya kak, bila dalam penyambutan banyak kekurangan.
Semoga nilai mata kuliah Manajemen Radionya dapat A.

Semoga sukses selalu. Amien.

TIPS CARI SEKOLAH YANG TERBAIK

2010-05-27T14:01:00.000-07:00

Asslm. Wr. Wb.

T-Radio the smart station.

Pendidikan berkualitas menghasilkan siswa yang cerdas.

Toegalan mania, tips ini sumbernya dan blognya Ryzta (Ketua T-Radio angkatan ke-4) dan penting banget buat kamu yang lagi sibuk cari sekolah. Pastinya bingung dong, pilih sekolah yang mana ya? Kadang keinginan kamu sama ortu suka beda. Jangan berantem dengan ortu gara-gara masalah cari sekolah. Sebaiknya kamu diskusi sama ortu, masing-masing kasih argument, nah setelah ada kata sepakat, baru deh kamu tentukan sekolah mana yang akan kamu plih.

Aku punya tips-tips nih gimana caranya biar kamu ga pusing buat cari sekolah yang terbaik buat kamu. Let’s check it!

1. Sesuaikan sama nilai kamu (NEM – untuk SD/SMP)
Jangan ikutin kemauan kamu aja. Pengennya masuk sini, masuk sana, eh tau-tau nilainya harus tinggi yang padahal nilai kamu ga sampai (maaf ya. Ga bermaksud). Kamu harus bisa sesuaikan nilai kamu sama sekolah yang dituju. Andaikan nih kamu main belakang (oops) dengan nilai kamu yang ga sesuai, bisa-bisa kamu ga betah loh masuk sana. Kok gitu? Karena bisa-bisa kamu akan tenggelam di sana. Jadi kamu akan susah menyesuaikan kondisi kamu sama tuntutan sekolah itu sendiri. Jadi, pilihlah sekolah yang sesuai dengan kemampuan kamu ya..

2. Jangan terpengaruh sama temen
”Mah, aku masuk sana aja ya. Temenku banyak yang di sana.” ”Pah, aku masuk sekolah itu aja ya, soalnya si A masuk situ.” duh, guys. Sekolah itu kan kita sendiri nih yang ngejalanin. Kita sekolah buat apa? Buat belajar,kan? Buat cari ilmu,kan? Nah, jangan terlalu terpengaruh sama temen. Pertemanan itu ga akan putus kok kalau kalian beda sekolah. Kompakan sama temen boleh kok, tapi jangan terlalu maksain harus satu sekolah sama temen ya. Mungkin aja dia memang cocok di sekolah X, tapi kamu? Belum tentu cocok kan?

3. Sesuaikan dengan jarak
Ini ga kalah penting nih. Pertimbangkan jarak dari rumah kamu ke sekolah sejauh apa. Misalnya, kamu suka dan pengen banget masuk ke sekolah Y, tapi kalau kamu mau berangkat sekolah harus naik 3 kendaraan. Oh my.. itu mah capek di jalan, guys. Atau misalnya rumah kamu di Bekasi, tapi sekolahnya di daerah Jakarta Selatan. Wow, udah keburu ngantuk sampai sekolahan deh. Jadi, jarak dan transport itu penting juga. Pilihlah sekolah yang ga begitu jauh, tapi kualitasnya tinggi. Masih banyak kan sekolah bagus yang deket sama rumah. Hehe

4. Sesuaikan sama mental kamu
Ini juga penting nih, guys. Mental kamu juga harus kuat untuk menghadapi segala kondisi di sekolah yang baru. Contohnya, nilai kamu cukup buat masuk ke sekolah unggulan. Tau sendiri kan, guys sekolah unggulan tuh kayak gimana? Pastinya isinya anak-anak berotak cemerlang (asik deh bahasanya). Kalau misalnya kamu udah minder duluan, bisa-bisa kamu ga betah berlama-lama di sana. Kok bisa? Ya karena sistem belajarnya mungkin berbeda sama kamu yang bikin kamu down duluan. Menurut survey, kebanyakan siswa keluar atau pindah sekolah karena ga kerasan (ga betah). Maka dari itu, tujulah sekolah-sekolah yang sesuai dengan kemampuan dan mental kamu. Oke!

Toegalan mania, semoga tips-tips yang gue sampaikan bermanfaat buat kamu yang lagi super sibuk cari sekolah. Pertimbangkan benar-benar yaa sekolah yang kamu pilih, agar kamu nggak menyesal dan bisa bertahan lama di sekolah yang terbaik. Sukses selalu....

Love your study without drugs. Be the green generation gor the bright future. Bye-bye and Wasslm. Wr. Wb.

NILAI UN SMP TERBAIK NASIONAL

2010-05-08T04:29:00.000-07:00

Asslm. Wr. Wb.
T-Radio the Smart Station.
Pendidikan berkualitas menghasilkan siswa yang cerdas.

Toegalan mania, hari ini Sabtu, tanggal 8 Mei 2010 menjadi sejarah baru bagi SMP Negeri 1 Karanganyar Kebumen, Jawa Tengah. Salah seorang siswi SMP Negeri 1 Karanganyar Kebumen yaitu Fitriyan Dwi Rahayu menjalani telewicara langsung dengan Presiden Republik Indonesia, Bapak Susilo Bambang Yudhoyono. Ada apa gerangan Bapak Presiden melakukan telewicara langsung dengan siswa dari SMP pinggiran tersebut?
Hal ini dikarenakan Fitriyan ( Riyan ) meraih nilai UN terbaik nasional untuk pelaksanaan UN 2010. Perolehan nilai Riyan untuk empat mapel UN adalah sebagai berikut:
Bahasa Indonesia : 10.00,
Bahasa Inggris: 9.80,
Matematika: 10.00
IPA: 10.00.

Perolehan nilai yang hampir sempurna ini diraihnya dengan kerja keras dan kegigihan dia dalam mempersiapkan diri menjelang pelaksanaan UN 2010. Tidak hanya itu program sekolah dalam menghadapi UN dari tiap tahunnya juga sangat mendukung Riyan dalam perolehan nilai UN. Tidak hanya kemampuan pribadi Riyan, program sekolah, yang tidak kalah penting adalah dedikasi dewan guru dan staf di SMP Negeri 1 Karanganyar, Kebumen yang tinggi.
Acara telewicara langsung dengan Presiden digelar di aula sekolah dan dihadiri oleh Bupati Kebumen beserta istri, Kepala Dinas Dikpora Kabupaten Kebumen, Kepala Bapermades, Kepala Bank Jateng cabang Kebumen,Kabag Kesra Pemda Kebumen, Camat Karanganyar, Kepala Sekolah, Dewan Guru dan Karyawan SMP N 1 Karanganyar serta para wartawan dari media cetak ataupun media elektronik.

Dalam telewicara langsung Presiden RI mengucapkan selamat kepada Riyan, menasihati Riyan untuk tetap konsisten dengan prestasinya serta mendoakan agar kelak dapat menjadi srikandi Indonesia. Beliau juga menyarankan Riyan untuk tetap menjaga kesehatan agar perolehan prestasi ke depan dapat lebih baik lagi. Beliau juga berjanji untuk memberi hadiah yang cantik kepada sekolah melalui Kementrian Pendidikan. Selain itu beliau juga mengucapkan selamat, terimakasih serta penghargaan yang setinggi -tingginya kepada Kepala SMP N 1 Karanganyar. yang telah memberikan bimbingan kepada peserta didiknya sehingga bisa meraih prestasi yang sangat membanggakan.Setelah telewicara berakhir, Bapak Bupati Kebumen memberikan ucapan selamat kepada Riyan atas prestasinya dan kepada Kepala Sekolah atas kerjakerasnya dalam membimbing peserta didiknya sehingga memperoleh prestasi yang sangat membanggakan. Beliau juga memberikan bantuan secara langsung berupa beasiswa kepada Riyan. Tidak mau ketinggalan Excelcomindo Karanganyar juga menyerahkan bantuan dana secara langsung kepada Riyan.Riyan, orang tua, dewan guru dan karyawan, Kepala Sekolah, Kabupaten Kebumen serta Provinsi Jawa Tengah merasa bangga dengan keberhasilan Riyan meraih prestasi perolehan nilai UN secara nasional. Semoga keberhasilan ini tidak berhenti sampai disini buat Riyan dan SMP Negeri 1 Karanganyar.

Namun, Fitriyan tidak sendiri, karena dengan nilai rata-rata yang sama yaitu 9,95 ada dua siswi asal Bali, yaitu

Ni Made Yuli Lestari (SMP Negeri 1 Gianyar)

Ni Kadek Indra Puspayanti (SMP Negeri 1 Abiansemal) juga berhak menduduki peringkat teratas tersebut.

Sementara itu, rangking kedua diduduki

Syifasari Diennabila, siswi SMP Negeri 30 (Jakarta Utara, DKI Jakarta) dengan nilai rata-rata 9,90,

Rangking ketiga oleh Ivan Kurniawan dari SMP Susteran Purwokerto (Banyumas, Jateng) dengan nilai rata-rata 9,89,

Peringkat empat oleh Nindhita Putrie Prabaswari dari SMP Negeri 115 (Jakarta Selatan, DKI Jakarta) dengan nilai rata-rata 9,85,

Rangking lima oleh Nania Marli dari SMP Tarakanita 3 (Jakarta Selatan, DKI Jakarta) dengan nilai rata-rata 9,84.

T-Radio juga mengucapkan selamat buat keluarga besar SMP Negeri 1 Karanganyar Kebumen, SMPN 1 Gianyar dan SMPN Abiansemal di Bali yang telah berhasil menorehkan prestasi secara nasional.

Love your study without drugs, be smart be the teh number one.
Bye-bye and Wasslm. Wr. Wb.

PENGUMUMAN UN 2010

2010-05-06T15:28:00.000-07:00

Asslm. Wr. Wb.
T-Radio the smart station.
Pendidikan berkualitas menghasilkan siswa yang cerdas.

Toegalan mania, hari ini Jum'at 7 Mei 2010 adalah hari yang ditunggu-tunggu sama anak kelas IX, karena pengumunan UN. Untuk melihat LULUS/BELUM LULUS, bisa buka website: http://sindikdki.org atau FB: dkisindik@yahoo.com.
Caranya kamu masukkan No. Ujian dan tanggal lahir.
Kalau susah untuk login, jangan khawatir karena T-Radio punya informasi yang akurat dan dapat dipercaya:

Kec. Duren Sawit dan Kec. Jatinegara jumlah peserta UN SMP 9.000 siswa dan 2.255
siswa dinyatakan BELUM LULUS
SMP Negeri di DKI ada 287, tapi hanya 13 SMP Negeri di DKI yang siswanya LULUS 100% Apakah SMPN 139 Jakarta, termasuk yang LULUS 100%? Jawabannya adalah YES. Toegalan LULUS 100%. Alhamdulillah berkat kerja keras dan do'a semua pihak...
Kec. Duren Sawit yang lulus 100% hanya ada 2 SMP Negeri dan 2 SMP Swasta, yaitu SMPN 139 dan SMPN 199, SMP Penabur dan SMP Putera
Untuk ujian ulangan bagi siswa yang belum lulus akan dilaksanakan
di SMPN 199, SMPN 255, SMP Budaya dan SMPN 213 Jakarta.

Khusus untuk SMPN 139 Jakarta
1. Bhs Indonesia : Nilai Tertinggi 9.60 dan Nilai Terendah 6,60
2. Bahasa Inggris : Nilai Tertinggi 9,80 dan Nilai Terendah 5,60
3. Matematika : Nilai Tertinggi 9,75 dan Nilai Terendah 4,75
4. IPA : Nilai Tertinggi 9,75 dan Nilai Terendah 4,75

PERINGKAT UN 2010 SMPN 139 Jakarta

Windi Rahma Agustin : UN 37,80 dan Rata-rata 9,45
Adi Cipto Dimas P. : UN 37,65 dan Rata-rata 9,41
Adelia Marista Safitri : UN 37,55 dan Rata-rata 9.39
Chandra Perdana : UN 37,50 dan Rata-rata 9,38
Nur Fitra Sari : UN 37.55 dan Rata-rata 9,31
Syifa Nabillah : UN 37,20 dan Rata-rata 9,30
Yosia Sinung Tyas R. : UN 36,85 dan Rata-rata 9,21
Karima Fadla : UN 36,70 dan Rata-rata 9,18
Lucky Prasdja Hasian : UN 36,55 dan Rata-rata 9,14
Sonya Dewi Pratiwi : UN 36,50 dan Rata-rata 9,13

PERINGKAT SEKOLAH

Nur Fitra Sari : Nilai Rata-rata 9.07
Windi Rahma Agustin: Nilai Rata-rata 8.85
Adelia Marista Safitri : Nilai Rata-rata 8.84
Adi Cipto Dimas P. : Nilai Rata-rata 8.82
Rizki Ramadhan : Nilai Rata-rata 8.79
Chandra Perdana : Nilai Rata-rata 8.77
Karima Fadla : Nilai Rata-rata 8.75
Syifa Nabillah : Nilai Rata-rata 8.72
Dhania Karlina : Nilai Rata-rata 8.66
Yosia Sinung Tyas R. : Nilai Rata-rata 8.65

Buat kamu yang BELUM LULUS, jangan khawatir dan putus asa, karena akan ada UJIAN ULANGAN, dan nilai yang dipakai adalah nilai UJIAN ULANGAN. Daripada LULUS tapi, nilainya hanya 4,75 lebih baik UJIAN ULANGAN tapi nilainya 8,00. Tapi, mungkin nggak ya? Ya, mungkin saja... asal belajar dengan serius dengan bimbingan guru bidang studi.
Selamat ya buat anak TOEGALAN yang LULUS 100%, sekarang tinggal kamu memikirkan ke SMA/SMK yang tepat sesuai jumlan nilai UN kamu. Dan kita ketemu di acara Pelepasan siswa kelas IX, di Convention Hall Hostel Desa Wisata, TMII, Sabtu 8 Mei 2010.
Jangan sampai nggak datang ya... Memori terakhir, sebelum kamu meninggalkan Toegalan. Kenangan seumur hidup dan nggak akan terulang lagi...

Keluarga Besar T-Radio mengucapkan selamat kepada anak-anak T-Radio:
Windi Rahma Agustin, Adelia Marista Safitri dan Sonya Dewi Pratiwi, yang masuk 10 besar UN dan PERINGKAT SEKOLAH.

Okey, sekali lagi selamat buat kamu yang LULUS.
Love your study without drugs, be smart be the number one.
Bye-bye and Wasskm. Wr. Wb.

SURAT-SURAT R.A KARTINI

2010-04-13T23:28:00.000-07:00

Asslm. Wr. Wb.
T-Radio the smart station. Dengan semangat Kartini marilah kita terus tingkatkan prestasi.

Toegalan mania, tgl. 21 April adalah hari lahir RA Kartini, wanita Jawa yang memperjuangkan emansipasi. Nah, untuk mengenang jasa-jasa RA Kartini, SMPN 139 Jakarta, hari ini Selasa 20 April 2010, telah mengikuti LOMBA BACA SURAT KARTINI yang diselenggarakan oleh LPP RRI Jakarta, Jl. Merdeka Barat 4-5, Jakarta Pusat.
Pesertanya terdiri dari 48 Pelajar SMP dan SMA se-DKI Jakarta, Cikarang, Tangerang dan Jawa Barat. SMPN 139 Jakarta mengirimkan 4 orang peserta:
1. Ananda Elly Marlina 8.1,
2. Derana Winni Adilia 8.1,
3. Agnes Monica 8.1
4. Ayuning Indah 7.6.
Berkat do'a dari semua pihak wakil dari Toegalan: Monica Agnes 8.1(anggota ekskul Siaran Radio) dapat meraih juara Harapan I. Monic yang asli Batak ternyata mampu membaca Surat Kartini dengan logat Jawa,sampai peserta dan dewan Juri mengira Monic wong Jowo asli... Penentuan pemenang tenyata digabung antara peserta SMP dan SMA. Untuk juara 1 dari SMP Abdi Waluya, Juara 2 dan 3 dari SMAN 103 Jakarta (tetangga sendiri). Monic mendapatkan hadiah mini compo dan hadiah dari sponsor. Semua peserta lomba yang menunggu sampai pengumuman dibacakan mendapatkan door prize dari panitya.

Meskipun peserta lomba kelelahan menunggu, karena jadwal yang NGARET. Jadwal yang diterima peserta, acara mulai jam 11.00 karena khawatir macet di jalan, kami berangkat dari sekolah jam 07.30 dan nyampai RRI jam 09.00. Setelah daftar ulang dan menerima nomor undian Surat Kartini yang akan kami bacakan, kami istirahat di gedung RRI Lt. 6 di ruang kerja pak HM. Kabul Budiyono, BA (Dewan Pengawas)yang ber-AC dan nyaman. Karena kalau nunggu di lokasi lomba kasihan Derana dan Monic yang sudah full make up dari rumah kepanasan dan bedaknya berantakan. Jam 11.00 kami turun ke tempat lomba, ternyata panggung masih dipergunakan untuk lomba FASHION SHOW Batik khusus anak-anak. Setelah menunggu 2 jam akhirnya jam 13.00 WIB lomba baru dimulai dan selesai jam 17.00 WIB. Sambil menunggu dewan juri: Ibu Budi Ningrum, Ibu Prabawati Sukarta dan Ibu Syahbana Badar, diselingi dengan hiburan , menyanyi, dance dan joget dangdut. Tempat jam 17.30 pengumunan Pemenang Hasil Lomba. Selesai pengumuman kami langsung pulang dan setelah perjalanan yang cukup melelahkan karena kemacetan lalu lintas Jakarta, kami nyampai di rumah jam 19.30 WIB.
Tegalan mania, begitulah ceritanya hasil lomba Baca Surat Kartini.

Masih dalam rangka memperingati hari lahir RA Kartini akan kami sampaikan biografi RA Kartini juga surat-surat Raden Adjeng Kartini.

Toegalan mania, Raden Adjeng Kartini adalah pahlawan nasional Indonesia, seorang pelopor kebangkitan perempuan pribumi. Kartini dilahirkan dari keluarga ningrat Jawa pada 21 April 1879 di Jepara. Ayahnya, R.M.A.A Sosroningrat, pada mulanya adalah seorang wedana di Mayong. Ibunya bernama M.A. Ngasirah, putri dari Nyai Haji Siti Aminah dan Kyai Haji Madirono, seorang guru agama di Teluwakur, Jepara. Peraturan Kolonial waktu itu mengharuskan seorang bupati beristerikan seorang bangsawan. Karena M.A. Ngasirah bukanlah bangsawan tinggi, maka ayahnya menikah lagi dengan Raden Ajeng Woerjan (Moerjam), keturunan langsung Raja Madura. Setelah perkawinan itu, maka ayah Kartini diangkat menjadi bupati di Jepara menggantikan kedudukan ayah kandung R.A. Woerjan, R.A.A. Tjitrowikromo.

Kartini adalah anak ke-5 dari 11 bersaudara kandung dan tiri. Dari kesemua saudara sekandung, Kartini adalah anak perempuan tertua. Beliau adalah keturunan keluarga yang cerdas. Kakeknya, Pangeran Ario Tjondronegoro IV, diangkat bupati dalam usia 25 tahun. Kakak Kartini, Sosrokartono, adalah seorang yang pintar dalam bidang bahasa.

Kartini diperbolehkan bersekolah di ELS (Europese Lagere School) hanya sampai usia 12 tahun. Di sini antara lain Kartini belajar bahasa Belanda. Tetapi setelah usia 12 tahun, ia harus tinggal di rumah karena sudah bisa dipingit.

Karena Kartini bisa berbahasa Belanda, maka di rumah ia mulai belajar sendiri dan menulis surat kepada teman-teman korespondensi yang berasal dari Belanda. Salah satunya adalah Rosa Abendanon yang banyak mendukungnya. Dari buku-buku, koran, dan majalah Eropa, Kartini tertarik pada kemajuan berpikir perempuan Eropa. Timbul keinginannya untuk memajukan perempuan pribumi, dimana kondisi sosial saat itu perempuan pribumi berada pada status sosial yang rendah.

Kartini banyak membaca surat kabar Semarang De Locomotief yang diasuh Pieter Brooshooft, ia juga menerima leestrommel (paket majalah yang diedarkan toko buku kepada langganan). Di antaranya terdapat majalah kebudayaan dan ilmu pengetahuan yang cukup berat, juga ada majalah wanita Belanda De Hollandsche Lelie. Kartini pun kemudian beberapa kali mengirimkan tulisannya dan dimuat di De Hollandsche Lelie. Dari surat-suratnya tampak Kartini membaca apa saja dengan penuh perhatian, sambil membuat catatan-catatan. Kadang-kadang Kartini menyebut salah satu karangan atau mengutip beberapa kalimat. Perhatiannya tidak hanya semata-mata soal emansipasi wanita, tapi juga masalah sosial umum. Kartini melihat perjuangan wanita agar memperoleh kebebasan, otonomi dan persamaan hukum sebagai bagian dari gerakan yang lebih luas. Di antara buku yang dibaca Kartini sebelum berumur 20, terdapat judul Max Havelaar dan Surat-Surat Cinta karya Multatuli, yang pada November 1901 sudah dibacanya dua kali. Lalu De Stille Kraacht (Kekuatan Gaib) karya Louis Coperus. Kemudian karya Van Eeden yang bermutu tinggi, karya Augusta de Witt yang sedang-sedang saja, roman-feminis karya Nyonya Goekoop de-Jong Van Beek dan sebuah roman anti-perang karangan Berta Von Suttner, Die Waffen Nieder (Letakkan Senjata). Semuanya berbahasa Belanda.

Oleh orang tuanya, Kartini disuruh menikah dengan bupati Rembang, Raden Adipati Joyodiningrat, yang sudah pernah memiliki tiga istri. Kartini menikah pada tanggal 12 November 1903. Suaminya mengerti keinginan Kartini dan Kartini diberi kebebasan dan didukung mendirikan sekolah wanita di sebelah timur pintu gerbang kompleks kantor kabupaten Rembang, atau di sebuah bangunan yang kini digunakan sebagai Gedung Pramuka.

Anak pertama dan sekaligus terakhirnya, RM Soesalit, lahir pada tanggal 13 September 1904. Beberapa hari kemudian, 17 September 1904, Kartini meninggal pada usia 25 tahun. Kartini dimakamkan di Desa Bulu, Kecamatan Bulu, Rembang.

Kartini telah memberikan inspirasi kepada banyak wanita di dunia, bahkan Eleanor Roosevelt pun terkesan setelah membaca terjemahan kumpulan surat-surat Kartini, Letters of a Javanese Princess. Bagi Eleanor Roosevelt, gagasan-gagasan yang ditemukannya dalam surat-surat itu sangat menggugah hati nuraninya. Ditengah pro kontra Kartini pada tahun 1964 dia dinyatakan sebagai pahlawan nasional, tokoh pendidikan dan emansipasi perempuan. Kartini sebagai pahlawan emansipasi wanita tetapi faktanya dia adalah anak selir, bukan anak garwo padmi dan Kartini merupakan istri keempat dari Raden Adipati Joyodiningrat, Bupati Rembang. Hingga saat ini pun sebagian besar naskah asli surat Kartini tak diketahui keberadaannya

Toegalan mania, salah satu surat RA Kartini ditulis pada 25 Mei 1899 ditujukan kepada Nona Zeehandelaar:

* Jika saja masih anak-anak ketika kata-kata "Emansipasi" belum ada bunyinya, belum berarti lagi bagi pendengaran saya, karangan dan kitab-kitab tentang kebangunan kaum putri masih jauh dari angan-angan saja, tetapi dikala itu telah hidup didalam hati sanubarai saya satu keinginan yang kian lama kian kuat, ialah keinginan akan bebas, merdeka, berdiri sendiri.

* Bagi saya ada dua macam bangsawan, ialah bangsawan fikiran dan bangsawan budi. Tidaklah yang lebih gila dan bodoh menurut pendapat saya dari pada melihat orang yang membanggakan asal keturunannya. (Suratnya kepada Nona Zeehander, 18 Agustus 1899)

* Kami beriktiar supaya kami teguh sungguh, sehingga kami sanggup diri sendiri. Menolong diri sendiri. Menolong diri sendiri itu kerap kali lebih suka dari pada menolong orang lain. Dan siapa yang dapat menolong dirinya sendiri, akan dapat menolong orang lain dengan lebih sempurna pula. (Suratnya kepada Nyonya Abendadon, 12 Desember 1902)

* Alangkah besar bedanya bagi masyarakat Indonesia bila kaum perempuan dididik baik-baik. Dan untuk keperluan perempuan itu sendiri, berharaplah kami dengan harapan yang sangat supaya disediakan pelajaran dan pendidikan, karena inilah yang akan membawa behagia baginya (Suratnya kepada Nyonya Van Kool, Agustus 1901)

* Sesungguhnya adat sopan-santun kami orang Jawa amatlah rumit. Adikku harus merangkak bila hendak lalu di hadapanku. Kalau adikku duduk di kursi, saat aku lalu, haruslah segera ia turun duduk di tanah, dengan menundukkan kepala, sampai aku tidak kelihatan lagi. Adik-adikku tidak boleh berkamu dan berengkau kepadaku. Mereka hanya boleh menegur aku dalam bahasa kromo inggil (bahasa Jawa tingkat tinggi). Tiap kalimat yang diucapkan haruslah diakhiri dengan sembah. Berdiri bulu kuduk bila kita berada dalam lingkungan keluarga bumiputera yang ningrat. Bercakap-cakap dengan orang yang lebih tinggi derajatnya, harus perlahan-lahan, sehingga orang yang di dekatnya sajalah yang dapat mendengar. Seorang gadis harus perlahan-lahan jalannya, langkahnya pendek-pendek, gerakannya lambat seperti siput, bila berjalan agak cepat, dicaci orang, disebut "kuda liar". (Surat Kartini kepada Stella, 18 Agustus 1899)

* Bagi saya hanya ada dua macam keningratan : keningratan pikiran dan keningratan budi. Tidak ada yang lebih gila dan bodoh menurut persepsi saya daripada melihat orang, yang membanggakan asal keturunannya. Apakah berarti sudah beramal soleh, orang yang bergelar Graaf atau Baron? Tidak dapat mengerti oleh pikiranku yang picik ini. (Surat Kartini kepada Stella, 18 Agustus 1899)

* Peduli apa aku dengan segala tata cara itu ... Segala peraturan, semua itu bikinan manusia, dan menyiksa diriku saja. Kau tidak dapat membayangkan bagaimana rumitnya etiket di dunia keningratan Jawa itu ... Tapi sekarang mulai dengan aku, antara kami (Kartini, Roekmini, dan Kardinah) tidak ada tata cara lagi. Perasaan kami sendiri yang akan menentukan sampai batas-batas mana cara liberal itu boleh dijalankan. (Surat Kartini kepada Stella, 18 Agustus 1899)

* Orang kebanyakan meniru kebiasaan orang baik-baik; orang baik-baik itu meniru perbuatan orang yang lebih tinggi lagi, dan mereka itu meniru yang tertinggi pula ialah orang Eropa. (Surat Kartini kepada Stella, 25 Mei 1899)

* Bolehlah, negeri Belanda merasa berbahagia, memiliki tenaga-tenaga ahli, yang amat bersungguh mencurahkan seluruh akal dan pikiran dalam bidang pendidikan dan pengajaran remaja-remaja Belanda. Dalam hal ini anak-anak Belanda lebih beruntung dari pada anak-anak Jawa, yang telah memilki buku selain buku pelajaran sekolah. (Surat Kartini kepada Ny. Van Kol, 20 Agustus 1902)

* Aku mau meneruskan pendidikanku ke Holland, karena Holland akan menyiapkan aku lebih baik untuk tugas besar yang telah kupilih. (Surat Kartini kepada Ny. Ovink Soer, 1900)

"Dan waktu itu aku tidak mau lagi melakukan hal-hal yang tidak tahu apa perlunya dan apa manfaatnya. Aku tidak mau lagi membaca Al-Quran, belajar menghafal perumpamaan-perumpamaan dengan bahasa asing yang tidak aku mengerti artinya, dan jangan-jangan guru-guruku pun tidak mengerti artinya. Katakanlah kepadaku apa artinya, nanti aku akan mempelajari apa saja. Aku berdosa, kitab yang mulia itu terlalu suci sehingga kami tidak boleh mengerti apa artinya. [Surat Kartini kepada E.E. Abendanon, 15 Agustus 1902]

Sampai suatu ketika Kartini berkunjung ke rumah pamannya, seorang Bupati di Demak (Pangeran Ario Hadiningrat). Di Demak waktu itu sedang berlangsung pengajian bulanan khusus untuk anggota keluarga.
Kartini ikut mendengarkan pengajian tersebut bersama para raden ayu yang lain, dari balik tabir. Kartini tertarik pada materi pengajian yang disampaikan Kyai Haji Mohammad Sholeh bin Umar, seorang ulama besar dari Darat, Semarang, yaitu tentang tafsir Al-Fatihah.
Kyai Sholeh Darat ini - demikian ia dikenal - sering memberikan pengajian di berbagai kabupaten di sepanjang pesisir utara. Setelah selesai acara pengajian Kartini mendesak pamannya agar bersedia menemani dia untuk menemui Kyai Sholeh Darat. Inilah dialog antara Kartini dan Kyai Sholeh Darat, yang ditulis oleh
Nyonya Fadhila Sholeh, cucu Kyai Sholeh Darat :

"Kyai, perkenankanlah saya menanyakan, bagaimana hukumnya apabila seorang yang berilmu, namun menyembunyikan ilmunya?"
Tertegun Kyai Sholeh Darat mendengar pertanyaan Kartini yang diajukan secara diplomatis itu.
"Mengapa Raden Ajeng bertanya demikian?"
Kyai Sholeh Darat balik bertanya, sambil berpikir kalau saja apa yang dimaksud oleh pertanyaan Kartini pernah terlintas dalam pikirannya.
"Kyai, selama hidupku baru kali inilah aku sempat mengerti makna dan arti surat pertama, dan induk Al-Quran yang isinya begitu indah menggetarkan sanubariku. Maka bukan buatan rasa syukur hati aku kepada Allah, namun aku heran tak habis-habisnya, mengapa selama ini para ulama kita melarang keras penerjemahan dan penafsiran Al-Quran dalam bahasa Jawa. Bukankah Al-Quran itu justru kitab pimpinan hidup bahagia dan sejahtera bagi manusia?"

Setelah pertemuannya dengan Kartini, Kyai Sholeh Darat tergugah untuk menterjemahkan Al-Quran ke dalam bahasa Jawa. Pada hari pernikahan Kartini, Kyai Sholeh Darat menghadiahkan kepadanya terjemahan Al-Quran (Faizhur Rohman Fit Tafsiril Quran), jilid pertama yang terdiri dari 13 juz, mulai dari surat Al-Fatihah sampai dengan surat Ibrahim.Mulailah Kartini mempelajari Islam dalam arti yang sesungguhnya.
Tapi sayang tidak lama setelah itu Kyai Sholeh Darat meninggal dunia, sehingga Al-Quran tersebut belum selesai diterjemahkan seluruhnya ke dalam bahasa Jawa.
Saat mempelajari Al-Islam lewat Al-Quran terjemahan berbahasa Jawa itu, Kartini menemukan dalam surat Al-Baqarah ayat 257 bahwa Allahlah yang telah membimbing orang-orang beriman dari gelap kepada cahaya (Minazh-Zhulumaati ilan Nuur). Rupanya, Kartini terkesan dengan kata-kata Minazh-Zhulumaati ilan Nuur yang berarti dari gelap kepada cahaya. Karena Kartini merasakan sendiri proses perubahan dirinya, dari pemikiran tak-berketentuan kepada pemikiran hidayah.
Dalam banyak suratnya sebelum wafat, Kartini banyak sekali mengulang-ulang kalimat "Dari Gelap Kepada Cahaya" ini. Karena Kartini selalu menulis suratnya dalam bahasa Belanda, maka kata-kata ini dia terjemahkan dengan "Door Duisternis Tot Licht".
Karena seringnya kata-kata tersebut muncul dalam surat- surat Kartini, maka Mr. Abendanon yang mengumpulkan surat-surat Kartini-menjadikan kata-kata tersebut sebagai judul dari kumpulan surat Kartini. Tentu saja ia tidak menyadari bahwa kata-kata tersebut sebenarnya dipetik dari Al-Quran.
Kemudian untuk masa-masa selanjutnya setelah Kartini meninggal, kata-kata Door Duisternis Tot Licht telah kehilangan maknanya, karena diterjemahkan oleh Armijn Pane dengan istilah "Habis Gelap Terbitlah Terang".

Toegalan mania, semoga semangat R.A Kartini selalu berkobar di hati kita semua untuk memperjuangkan emansipasi di bumi Ibu Pertiwi.
Buat anak-anak kelas IX selamat menghadapi UAS yaa, semoga mendapatkan nilai yang terbaik dengan cara yang baik pula... tanpa nyontek dan tanpa main mata merilik ke kanan dan ke kiri. Percaya dirilah dengan kemampuan diri sendiri. Okey?!
Love your study without drugs, be samart be the number one...
Bye...bye... and Wasslm. Wr. Wb.

RENUNGAN SEMENIT SAJA...

2010-03-28T02:12:00.000-07:00

Betapa besarnya nilai uang kertas Rp. 50.000,- apabila dibawa ke masjid untuk disumbangkan: tetapi betapa kecilnya kalau dibawa ke Mall untuk dibelanjakan!

Betapa lamanya melayani Allah SWT selama lima belas menit namun betapa singkatnya kalau kita melihat film

Betapa sulitnya untuk mencari kata-kata ketika berdoa (spontan) namun betapa mudahnya kalau ngobrol atau bergosip dengan pacar/teman tanpa harus berpikir panjang-panjang

Betapa asyiknya apabila pertandingan bola diperpanjang waktunya ekstra namun kita mengeluh ketika khotbah di masjid lebih lama sedikit dari pada biasa

Betapa sulitnya untuk membaca satu lembar Kitab Suci tapi betapa mudahnya membaca 50 halaman dari novel yang laris

Betapa getolnya orang untuk duduk di depan dalam pertandingan atau konser namun lebih senang berada di shaf paling belakang ketika berada di masjid

Betapa mudahnya membuat tahun-tahun penuh dosa dengan berbohong, menipu, mencuri, bergunjing, memaki demi memuaskan nafsu semata, namun alangkah sulitnya ketika menahan nafsu selama beberapa hari ketika berpuasa

Betapa sulitnya untuk menyediakan waktu untuk berdoa; namun betapa mudahnya menyesuaikan waktu dalam sekejap pada saat terakhir untuk event yang menyenangkan

Betapa sulitnya untuk mempelajari arti yang terkandung di dalam kitab suci; namun betapa mudahnya untuk mengulang-ulangi gosip yang sama kepada orang lain

Betapa mudahnya kita mempercayai apa yang dikatakan oleh koran namun betapa kita meragukan apa yang dikatakan oleh Kitab Suci Al-Qur'an

Betapa takutnya kita apabila dipanggil Senior/Guru dan cepat-cepat menghadapnya namun betapa kita berani berlama-lama untuk menghadap-Nya saat waktu beribadat

Betapa setiap orang ingin masuk sorga seandainya tidak perlu untuk percaya atau berfikir atau mengatakan apa-apa atau berbuat apa-apa

Betapa kita dapat menyebarkan seribu lelucon melalui e-mail dan menyebarluaskan dengan FORWARD seperti api; namun kalau ada mail yang isinya tentang Keagungan Allah betapa seringnya kita ragu-ragu, enggan membukanya dan mensharingnya, serta langsung klik pada icon DELETE...

ANDA TERTAWA...? atau ANDA BERPIKIR-PIKIR?

PENSI TOEGALAN (SMPN 139) Jakarta, Minggu 2 Mei 2010 "Vampire Party Session 2"

2010-03-18T23:55:00.000-07:00

Catatan Abie Rosananta (alumni '90):
Sssssttt....tau nggak seeh lo...?!

Ssssttt...

Tau nggak seeeh lo kalo gedung SMP 139 tercinta kita mau di bongkar
bulan Mei-June ini, …………arrrkkkh tidaaaaakh….. gw bakalan
kehilangan memori tempat mojok dulu, tempat nongkrong bareng temen, meja
dan tembok yang masih ada tulisan jaman gw ngebet karena
kefefet……..banyak banget memori gw yang masih tertinggal di gedung
sekolah kita…..

Ssssttt……

Tau nggak sih lo, kalo sebelom di bongkar, bakalan ada acara buat kita
keluarga besar toegalan……….bakal ada pensi untuk multi angkatan,
bazaar, seminar sex education buat orang tua, donor darah……..dan
yang pasti buat lo yang pengen bernostalgia, CLBK-an, atau cuma pengen
ngenalin sekolah lo ke anak atau istri atau pacar, ini bener bener waktu
yang pas banget sebelum gedung sekolah kita di bongkar

Sssstttt………

Tau nggak sih lo, untuk hadir di acara ini kaga ada biayanya, free of
charge…………alias Kherrrataizzz………mantebh bangedh kan , bisa
kongkow kongkow bareng temen, bisa manggung, bisa promosi'in band
lo, bisa makan makan makan enak (yang ini nggak gratis pren), bisa
beramal melalui donor darah ……..dan yang pasti silaturrahim sama
guru dan temen lama……

sssstt…, konon katanya kalau kita rajin bersilaturahmi akan panjang
umur loh.

Ssssstttt

kaga pake rahasia rahasia-an lagi nih, tanggal 2 Mei nanti pesta
besarnya di kasih judul Vampire Party Session 2….temanya be bloody
be melody jadi sambil berdarah-darah karena darah kita abis di sedoth,
kita jogedh, kita nyanyi, kita ketawa ketiwi, kita bernostalgia asiik
kan, catet waktu dan tempatnye Minggu, 2 Mei 2010 di toegalan

Mo tau info lebih lanjut, hubungi temen - temen di bawah ini :

Acara (pendaftaran Band) : Bro Ongli 08998704762, sista Wiwien
08568106897

Dana dan Sponsor : Bro Ajay 08161990580

Donor Darah : sista Endang 08151814184

Bazzar : sista Eni 081311431416

Powered by 139@90

Internet Sehat

2010-03-11T17:08:00.000-08:00

Asslm. Wr. Wb.
T-Radio the smart station.
Tiada hari tanpa belajar, belajar dan terus belajar agar memperoleh hasil belajar yang maksimal.

Toegalan mania, beberapa hari yang lalu saya bersama rekan-rekan seprofesi mengikuti talkshow Internet Sehat di Plaza FX, Jl. Sudirman, Jakarta Selatan. Peserta terdiri dari pelajar SMP/SMA, guru dan pengusaha warnet. Moderatornya mas Ono W. Purba (dosen ITB/pakar internet). Pembicara wakil Komnas HAM, Ketua Pengusaha Wartel Indonesia (Nawala Project), perwakilan XL, dan pendiri Internet Sehat. Internet Sehat bekerja sama dengan XL, Komnas Anak dan Nawala Project.

Nawala Project adalah sebuah layanan yang bebas digunakan oleh pengguna internet yang membutuhkan saringan konten negatif. Nawala Project secara spesifik akan memblokir jenis konten negatif yang tidak sesuai dengan peraturan perundangan, nilai dan norma sosial, adat istiadat dan kesusilaan bangsa Indonesia seperti pornografi dan perjudian. Selain itu, Nawala Project juga akan memblokir situs Internet yang mengandung konten berbahaya seperti malware, situs phising (penyesatan) dan sejenisnya.

Perlindungan pengguna, terutama anak-anak menjadi perhatian utama Nawala Project. Dengan adanya layanan ini diharapkan Internet dapat menjadi tempat yang lebih aman dan nyaman agar dapat dimanfaatkan secara optimal oleh masyarakat Indonesia untuk mempercepat kemajuan serta kesejahteraan.

Layanan ini sejak awal dirancang untuk menerima masukan langsung dari komunitas internet dan Masyarakat Umum yang menjadi pengguna layanan. Masukan inilah yang ditelaah oleh Tim Nawala Project untuk menentukan apakah sebuah situs layak di filter atau tidak.

Inti Nawala Project adalah penggunaan DNS Server sebagai perangkat saringan konten negatif. DNS Nawala dapat dipergunakan pada komputer, di router maupun di DNS Server sebuah jaringan komputer. Panduan penggunaannya dapat dibaca di tautan dibawah ini.

Komputer Pribadi

* Windows
* OSX (Leopard)
* Linux/Unix

Router ADSL/DSL/Wifi

DNS Server

* Windows
* OSX
* Linux/Unix

Panduan - Windows XP

1. Pilih Control Panel dari Start menu.
2. Klik Network Connections yang ada di Control Panel.
3. Pilih koneksi yang ada dari jendela Network Connections.
4. Klik tombol Properties.
5. Pilih lah Internet Protocol (TCP/IP) dan klik Properties.
6. Klik radio button pada Use the following DNS server addresses dan ketikkan
alamat DNS Nawala pada kolom Preferred DNS server dan Alternate DNS server.

DNS Nawala
DNS #1: 180.131.144.144
DNS #2: 180.131.145.145

Bila ingin informasi lebih banyak silahkan klik www.nawala.org.

Toegalan mania, semoga kita terhindar dari situs-situs yang merusak moral anak bangsa.
Bagi kamu yang suka online di Facebook/twitter hindari bertemu dengan orang yang kamu kenal lewat dunia maya, agar kasus perkosa, pelecehan seksual, penculikan tidak terjadi.
Semoga bermanfaat.

Love your study without drugs, be the green generations for the bright future.
Wasslm. Wr. Wb.

TIPS HADAPI UN

2010-02-24T05:18:00.000-08:00

Asslm. Wr. Wb.
T-Radio the smart station.
Tiada hari tanpa belajar, belajar dan terus belajar, agar memperolah hasil belajar yang maksimal.

Toegalan mania, Senin 29 Maret s/d 1 April 2010 khusus buat kamu yang sekarang duduk di kelas IX akan menghadapi UN. Ada beberapa tips untuk menghadapi UN:

* Jika ada program tambahan pelajaran ataupun PDM materi UN di sekolah, ikutilah dengan serius dan penuh semangat. Jangan menganggap remeh program pendalaman materi tersebut. Apalagi sampai sms-an di kelas saat PDM berlangsung... Ter-la-lu...
Hormatilah gurumu yang telah meluangkan waktu untuk memberikan PDM, yang berusaha semaksimal mungkin agar kamu dan teman-teman kelas IX bisa lulus 100% dan dapat diterima di SMA/SMK unggulan...
* Kerjakan soal-soal UN 9 atau 10 tahun terakhir (jadi soal EBTANAS, UAN atau UAS), khususnya materi ESENSI UN yang sudah disesuaikan dengan Standar Kompetensi Lulusan (SKL) TAPEL 2009/2010.
* Selama mengerjakan soal Ujian Nasional yang 9-10 tahun terakhir, hindari melihat pembahasannya. Kerjakanlah, carilah jawaban yang benar dengan dasar yang kamu catat, atau merupakan pembahasan-pembahasan di kelas 7, 8 dan 9 atau kelas 10, 11, dan 12 yang ada dalam buku catatan sendiri (sesudahnya untuk recek dapat melihat pembahasan dalam buku kumpulan soal oleh penerbit).
* Ikutilah try out UN dengan sepenuh hati (serius dan sungguh-sungguh) baik yang diselenggarakan oleh sekolah atau bimbingan belajar.

Sehari sebelum Ujian Nasional

* Siapkan alat-alat tulis yang berhubungan dengan UN (pensip 2B, bolpoint, karet penghapus, peraut pensil). Jika ingin menggunakan alat tulis untuk pengisian LJK harap meminta izin dahulu kepada pengawas. Jangan sekali-kali membawa kalkulator dan alat hitung lainnya.
* Jangan lupa siapkan kartu peserta UN yang sudah difotokopi dulu. Kartu asli dibawa sedangkan fotokopinya disimpan di rumah (untuk darurat jika kartu hilang).
* Jangan terlalu malam belajar karena hanya akan mengganggu proses berpikir ketika ujian sedang berlangsung (misalnya ngantuk atau malah tidur).
* Bacalah ringkasan pelajaran yang akan diujikan.
* Beribadahlah untuk keberkahan dalam mengerjakan UN.
* Tidurlah yang cukup dan pasang alarm pengingat.

Saat UN

* Bangun pagi dan jangan lupa beribadah. Mulailah hari itu dengan penuh optimis
* Mandi dan makan seperti biasa sehari-harinya. Jangan menganggap hari itu adalah hari yang sangat istimewa.
* Pakailah seragam sekolah sesuai yang diatur oleh sekolah.
* Saat berangkat cium tangan orangtua mohon doa restu, karena doa orangtua terhadap anaknya diijabahi oleh Allah SWT.
* Sesampai di sekolah jangan terpengaruh oleh pembicaraan teman-teman yang pesimis. Karena seorang pesimis selalu melihat kesulitan dalam setiap kesempatan. Bersikaplah tenang dan tetap mengulang-ulang hafalan untuk pelajaran yang akan diuji.
* Kerjakanlah soal-soal yang mudah terlebih dulu, dan jangan panik ketika mendapati soal pada halaman pertama tidak ada yang bisa dikerjakan karena sulitnya. Mungkin di halaman lain ada yang lebih mudah.
* Ingat untuk pelajaran Matematika lama ujian adalah 120 menit untuk 40 soal. Berarti setiap soal ‘jatahnya’ hanya 3 menit. Semuanya mulai dari membaca, mengerjakan dan mengisi Lembar Jawaban Komputer (LJK).
* Agar tidak banyak waktu yang terbuang biasakanlah setiap halaman yang kita kerjakan jawabannya baru dipindahkan ke LJK. Jika ada soal yang belum bisa dijawab sebaiknya ditandai untuk dikerjakan kemudian.
* Ikuti prosedur UN dengan sebenar-benarnya. Hindari bertindak curang karena akan sia-sia belaka.
* Setelah selesai yakinlah agar semua jawaban sudah dipindahkan ke LJK. Disaranka semua soal diisi jawabannya, karena dalam UN tidak ada sistem minus untuk jawaban yang salah.
* Setelah keluar dari ruang ujian, jangan sekali-kali membahas soal yang tadi dikerjakan. Karena belum tentu teman yang membahas soal menjawab dengan benar.
* Siapkan diri kita untuk ujian besok, sama seperti kita menyiapkan ujian ini.
* Sesudah selesai semua ujian, kita kembalikan seluruh urusan kepada Yang Maha Kuasa (tawakal), karena itulah hal maksimal yang sudah kita kerjakan.

Toegalan mania, semoga apa yang saya sampaikan bermanfaat dan selamat menghadapi UN.
Love your study without drugs, be the green generation for the bright future.
Bye... bye... and Wasslm. Wr. Wb.

Catatan: Workshop T-Radio (Radio Pelajar) SMPN 139 Jakarta bareng Krishna Wishnu (Part 2)

2010-02-04T14:42:00.000-08:00

Acara workshop sesi kedua sempat tertunda 15 menit dari jadwal semula jam 13.00 WIB. Karena apa? Peserta workshop pingin dengerin 4 orang peserta wokshop: public speaking, penyiar radio dan profesional MC yang beruntung (Andhina SMAN 44 Jakarta, Annisa SMPN 213 Jakarta, M. Luthfie Indrawan SMPN 139 Jakarta dan Husain Albar SMPN 139 Jakarta. Peserta mendengarkan Radio 99.9 FM via HP yang di loudspeaker.
Menyaksikan ulah peserta workshop Krishna Wisnu (pembicara 2 tidak protes apalagi marah), Krishna memang orangnya baik, udah gitu keren lagi. Pakai kaca mata, kaos kuning dipadukan dengan baju garis-garis (model tingginya aja 184 cm).
Krishna Wishnu lebih fokus ke Radio.
Materi yang dibahas: Keuntungan dan kelebihan radio, kualifikasi penyiar radio, persiapan penyiar radio sebelum siaran, suka-duka sebagai penyiar radio, kerjaan yang bisa dilakukan dari basic seorang penyiar radio.
Sesuai jadwal harusnya selesai jam 15.00, tapi karena ada sesi tanya jawab jadi mundur. Peserta yang bertanya Mursya Vederly (MC) dan Ernes dari SMPN 117 Jakarta. Setelah puas mendengar jawaban Krishna tentang tips ngilangin grogi saat siaran dan melatih pernafasan, acara ditutup dengan pemberian kenang-kenangan dari T-Radio (bu Menik Supriyati) buat Krishna dan diakhiri dengan acara photo bareng Krishna Wishnu.

Tks ya, buat semua peserta workshop dan panitya...
Semoga ilmu yang didaptkan bermanfaat dan bisa langsung dipergunakan.
Sampai ketemua lagi di acara workshop T-Radio tahun depan....
Let's Become: Presenter, Announcer and Professional MC

CATATAN: WORKSHOP T-RADIO (Radio Pelajar) SMPN 139, JAKARTA, BARENG KANG ZAE HANAN DAN KRISHNA WISHNU (Part 1)

2010-01-31T23:40:00.000-08:00

T-Radio (Radio Pelajar) SMPN 139 Jakarta, telah menyelanggarakan kegiatan workshop: Public Speaking, Penyiar Radio dan Professional MC.
Peserta : Pelajar SMP/SMA se-Jabodetabek.
Jumlah Peserta : 90 orang

Siswa SMPN 139 Jakarta berjumlah 57 orang yang terdiri dari anggota ekskul Siaran Radio.
Siswa yang berminat mengenal broadcasting,
Perwakilan OSIS dan perwakilan tiap kelas.

Siswa dari sekolah lain berjumlah 33 orang, terdiri peserta dari:

SMAN 12,
SMAN 44,
SMAN 103,
SMK IPTEK Jakarta
SMK IPTEK Bekasi
SMPN 109,
SMPN 117,
SMPN 157,
SMPN 213,
SMP Nurul Ihsan
3 peserta kelas 6 SD Nurul Ihsan.

Makasih ya buat sekolah-sekolah yang sudah berpartisipasi....

Acara dimulai dari jam 08.00 dengan regristrasi ulang bagi peserta, isi biodata, pembagian jadwal & materi workshop dan tak ketinggalan pembagian snack.
Tepat jam 08.00 Kang Zae dan team sudah datang ke kampus "biru putih" Toegalan dan langsung menuju ruang yang telah disediakan. Kang Zae langsung permisi untuk sholat Dhuha sebelum memberikan materi public speaking kepada peserta workshop. Kang Zae selain orangnya ramah, tidak pelit ilmu, suka memotivasi orang lain juga taat beribadah.... Perbuatan yang patut kita contoh. Sholat Dhuha setiap hari agar dimudahkan rejeki dari Allah SWT.
Sekilas info: Zae Hanan (Pembicara berpengalaman diberbagai Lembaga : Demokrat, Golkar, AFI, KDI, Miss Indonesia, Puteri Indonesia, Abang None Jakarta, Cosmopolitan FM, Majalah Cosmopolitan, Tabloid Wanita Indonesia, dll)

Biodata Kang Zae:
Tanggal Lahir : 07 September 1972
Aktivitas : Suka ngasih Training..sharing..anouncing ...
Pokoknya ngasih Inspirasi dan Motivasi..
Minat : Suka dengan Filsafat dan berbau Human
Musik Favorit : Jazz ..Mhhh kadang Pop juga( dangdut sometime )
Acara TV Favorit : Oprah is the best
Film Favorit : all Family Movies
Buku Favorit : semua buka suka asal kertasnya bagus
:) soalny kalau jelek suka bersin hahahaha
Tentang Saya : Suka Berbagi cerita, pendengar yang baik :)
Suka kalau yang dikasih motivasi berhasil :)

Informasi Kontak:
Email :zaemenjawab@yahoo.com
Nomor Ponsel : 0817165243

Pendidikan dan Pekerjaan

Perguruan Tinggi: STBA '92
SMA:SMAN 2 Cirebon '91

Lembaga/Perusahaan:
COMMENT! Communication Management

Jam 09.00 acara dibuka oleh MC andalan T-Radio: Mursya Vederly dan Sonya Pratiwi. Acara sambutan pertama oleh ketua panitya: Faldy Risaldy yang meskipun baru kelas 7 SMP tapi penampilannya kayak anak SMA kelas 12 dan ini merupakan skenario dari penyelenggara. Seorang ketua panitya harus berpenampilan dewasa dan berwibawa. Sambutan yang disampikan Faldy mendapatkan applause meriah dari peserta workshop. Acara sambutan berikutnya sekaligus membuka acara workshop disampaikan oleh bagian Kesiswaan SMPN 139, yaitu pak Ruli Sukanda, S.Pd. Pak Ruli dalam sambutannya memberikan support kepada T-Radio agar terus melakukan kegiatan yang bermanfaat buat banyak orang dan peserta workshop menjadi lebih PD bila harus berbicara di depan banyak orang, lebih PD presentasi di depan kelas, dan bisa jadi MC yang profesional.

Akhirnya acara yang ditunggu-tunggupun tiba, team kang Zae Hanan menampilkan atraksi sulap dan mengedarkan kotak yang berisi sepasang kalung emas putih. Bagi peserta yang bisa membuka kotak ajaib itu dalam waktu 15 detik berhak memiliki isinya. Saya berusaha untuk membukanya, tapi hasilnya NIHIL. Sampai acara sulap hampir selesai tidak seorangpun peserta yang bisa memiliki sepasang kalung emas putih berliontin hati. Tapi, akhirnya datang cewek Imut anak kelas 7.3 yang punya nama Shahnaz berhasil membuka kotak ajaib milik mas Anang, dan akhirnya Shahnaznya pemilik kalung emas putih berliontin hati itu.
Begitu atraksi sulap selesai, Kang Zae memasuki ruangan dan langsung memanggil 2 peserta. Dan peserta yang beruntung dari SMP nurul Ihsan dan SMK IPTEK. Wow, mereka langsung dapat amplop yang isinya uang 20.000 + perdana AXIS dan uang 50.000 + perdana AXIS. Acara tambah meriah dengan pemutaran kegiatan kang Zae. Selain pernah jadi penyiar di radio OZ Bandung, Trainer of Public Speaking tantowi Yahya, Joh Robert Power, juga jadi motivator acara Indonesia Idol, pemilihan Putri Indonesia, AFI, dan seabrek kegiatan lainnya. Selain memberikan aneka tips tentang public speaking, teknik vokal, teknik pernafasan, penampilan juga diselingi dengan games dengan hadiah amplop atau makanan, coklat,kue, tas, dsb. yang sangat disukai peserta workshop. Nggak terasa sudah jam 12.00 dan kang Zae pun mohon pamit. Setelah panitya memberikan kenang-kenangan kepada kang Zae, dilanjutkan dengan acara photo bareng peserta.

Jam 12.15-13.00 acara ISHOMA: istirahat, sholat dan makan. Di sela-sela istirahat ada acara pengenalan blog T-Radio oleh pelatih eksul Siaran Radio SMP Negeri 139 Jakarta, sekaligus penggagas acara workshop, yaitu bu Menik Supriyati, Amd.Pd.
(bersambung)

LATIHAN MEDITASI "DAMAI DI HATI" ALA ANAND KRISHNA

2010-01-18T13:12:00.000-08:00

Selama ini kita sering merasakan stres karena kemacetan lalu lintas/ masalah keluarga/ masalah kantor/ beban kerja/ tugas kuliah/sekolah yang tidak kunjung selesai, dsb. Berikut ini kami sampaikan langkah-langkah meditasi agar "damai di hati" ala Anand Krishna:

1. Mata terpejam. Duduk dengan posisi paling nyaman (bersila/ kaki selonjor/ dsb.)
dan bisa dilakukan dengan duduk di kursi.
Tarik nafas perlahan-lahan (besarkan perut), lalu hembuskan nafas perlahan-lahan
(kempiskan perut).
2. Tundukkan kepala, putarkan kepala searah jarum jam (9 kali).
Putarkan kepala berlawanan dengan arah jarum jam (9 kali).
Bila anda beragama Islam ucapkanlah dalam hati "Subhanallah walhamdulillah wala
illaha ilallahu allahu akbar".
3. Tarik nafas (besarkan perut) dan hembuskan nafas pelan-pelan saja,
sambil bergumam mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm....
4. Tangan menghadap ke tanah, kibaskan di kepala, dada dan perut (masing2 3 kali)
5. Tangan kanan mengusap-usap letak jantung (tarik nafas dan hembuskan pelan-pelan).
Sambil berucap dalam hati, terima kasih jantungku selama ini engkau telah bekerja
kerja untukku dan saat ini aku berikan engkau rasa rileks dan nyaman, terima
kasih otakku atas ide-ide pemikiran yang telah engkau berikan kepadaku dan
maafkan aku telah begitu banyak membebanimu, dst...
Ajak bicara semua anggota tubuh dari tangan, perut, kaki, dst. Minta maaflah dan
ucapkan terima kasih atas kerja kerasnya selama ini. Dan berikanlah seluruh
anggota tubuh anda rasa nyaman, damai, tenang dan rileks.
Ucapkanlah dalam hati, "Aku damai, aku tenang, aku tentram aku rileks....".
6. Bukalah mata anda dan anda rasakan perubahan yang terjadi...
Semoga rasa damai, tenang, tentram dan rileks bisa anda rasakan...:)

NB.
* Bisa diiringi musik klasik/ irama sunda/ gending-gending jawa yang membuat kita
tenang dan tentram.
* Lakukan 20-45 menit. Sebaiknya dilakukan pagi hari sebelum sholat Subuh atau
malam hari menjelang tidur.\
* 7 hari pertama akan merasakan ketenangan pikiran
* 7 hari kedua akan merasakan ketenangan jiwa
* 7 hari ketiga akan merasakan ketenangan emosi

Selamat mencoba, semoga damai anda rasakan dan anda akan merasa tenang dan tentram, anda semakin semangat belajar/ bekerja karena terhindar dari stres....

Workshop: Public Speaking,Penyiar Radio dan Professional MC

2009-12-26T05:14:00.000-08:00

Pingin PD Presentasi di depan kelas?
Pingin PD menjawab pertanyaan guru/ bertanya bila pelajaran belum jelas?
Pingin ngilangin grogi saat ngomong di depan banyak orang?
Pingin jadi Presenter?
Pingin jadi Penyiar Radio?
Pingin jadi MC yang Professional?

Ikutilah pelatihan/ workshop: Public Speaking, Penyiar Radio dan MC...!

Dalam rangka era globalisasi, T-Radio (Radio Pelajar) SMP Negeri 139 Jakarta Timur
akan menyelenggarakan,
Workshop: Public Speaking, Penyiar Radio dan Professional MC.

Tempat : SMPN 139, Jl. Bunga Rampai X, Jakarta Timur
Hari/tgl : Sabtu, 30 Januari 2010
Waktu : 08.00-15.00 WIB
Peserta : Pelajar SMP/SMA se-Jabodetabek
Biaya : 50.000,- (snack, makan siang, sertifikat dan foto copy materi)
Pembayaran bisa ditransfer ke BCA No. Rek. 2300 876 474 a.n Supriyati
(Bukti transfer harap dibawa saat pendaftaran ulang hari H)

Pembicara 1: Zae Hanan (penyiar radio OZ Bandung, Motivator,
Trainer of Public Speaking Tantowi Yahya, John Robert Power, dll).
Pembicara 2: Krishna Wishnu (Penyiar Radio MD 93.2 FM, Model, MC, dll.)

Acara ditanggung fun, menyenangkan dan menarik.
Banyak games dengan hadiah CASH MONEY dan doorprize.
Buruan daftar… Tempat terbatas… !

"LIMA PESERTA WORKSHOP TERBAIK"
AKAN DIAJAK SIARAN LANGSUNG USAI ACARA JAM 13.00-14.00 WIB
DI RADIO 99.9 FM (Ninety niners)
BARENG ZAE HANAN....

Pendaftaran panitya:

Ibu Menik Supriyati, Amd.Pd. 021-99621988/ 083 885 979 77
Ibu Nia Yuniarsih, S.Pd, M.Pd. 0813 1069 3200
Faldy Risaldy kelas 7.1 083 892 44 8182
Indah Noviyanto kelas 8.1 0897 922 3518/ 08 999 708 144
Adelia Marista Safitri kls 9.1 0857 1616 8302

PEMENANG KUIS T-RADIO

2009-12-23T02:53:00.000-08:00

T-Radio di penghujung tahun 2009 dan dalam rangka penerimaan raport
telah mengadakan kuis.
Pertanyaan kuis:
1. Siapakah juara 1 semester I tingkat sekolah untuk kelas 9?
2. Siapakah juara 1 semester I tingkat sekolah untuk kelas 8?
3. Siapakah juara 1 semester I tingkat sekolah untuk kelas 7?

Jawabannya adalah:
1. Nur Fitra Sari kelas 9.1
2. Derana Wini Adilia kelas 8.1
3. Sinta Nur Barokah 7.2 dan Muh. Hafidz kelas 7.8 (nilai sama 997)

Peserta kuis diikuti oleh sekitar 100 orang yang telah mengisi kertas request T-Radio baik dari kelas 9, 8 dan 7. Setelah diundi dari 45 jawaban yang benar, pemenangnya adalah:
1. Ika Naulina kelas 8.1 yang telah mengambil hadiah saat penerimaan raport.
2. Amalia kelas 8.6
3. Miya kelas 7.6

Buat Amalia 8.6 dan Miya 7.6 hadiah bisa diambil di T-Radio tahun depan
tgl. 4-8 Januari 2010 jam 09.30-13.00. Bila hadiah tidak diambil dalam waktu yang telah ditentukan akan menjadi milik T-Radio sepenuhnya.
Harap maklum.

Hari Ibu: 22 Desember 2009

2009-12-20T19:50:00.000-08:00

"Seorang pria pernah mendatangi RASULULLAH SAW lalu berkata,
'Siapa dari kerabatku yg PALING BERHAK aku BERBUAT BAIK?'
Beliau mengatakan, 'IBUMU.'
Dia berkata lagi, 'Kemudian siapa lagi?'
Beliau mengatakan, 'IBUMU.'
Dia berkata, 'Kemudian siapa lagi?'
Beliau berkata, 'IBUMU.'
Dia berkata lagi, 'Kemudian siapa lagi?'...
Beliau mengatakan, 'AYAHMU.'
(H.R. Bukhari dan Muslim)".
--SELAMAT HARI IBU--

CATATAN RyZta Mahapatih AdeLia: Malaikat Hingga Akhir Hayat=.....IBU

Allah mempunyai maksud tertentu ketika menciptakan manusia, dan maksud itu menjadi tugas bagi setiap manusia yang di lahirkan di muka bumi. Agar masing-masing dapat menjalankan tugas yang diembannya, Allah tidak akan pernah lupa untuk memberikan ”fasilitas” yang unik kepada masing-masing orang yang kemudian dinamakan ”bakat”. Kalau saja setiap orang bisa menemukan ”bakat”nya masing-masing, itu berarti bahwa kita bisa menemukan ”jalan” suksesnya masing-masing.

Dan untuk bisa mendapatkan tiket masuk ke jalan tersebut, dibutuhkan ”Do'a Ibu”, karena Ibu memiliki kedudukan yang sangat tinggi di mata Allah. Semoga dapat mengingatkan diri kita masing-masing bahwa untuk mendapatkan tiket masuk ke jalan sukses, kita harus bisa menjaga perilaku, dengan cara memelihara silaturahmi dengan orang tua kita. Amiin

Suatu ketika, seorang bayi siap untuk dilahirkan ke dunia.
Menjelang diturunkan, dia bertanya kepada Tuhan.
”Para malaikat di sini mengatakan bahwa besok Engkau akan mengirimku ke dunia. Tetapi bagaimana cara saya hidup di sana?”, kata si bayi.
Tuhan menjawab, “Aku telah memilih satu malaikat untukmu. Ia akan menjaga dan mengasihimu.”

”Tapi di surga, apa yang saya lakukan hanyalah bernyanyi dan tertawa. Ini cukup bagi saya untuk bahagia.”, demikian kata si bayi.
Tuhan pun menjawab,”Malaikatmu akan bernyanyi dan tersenyum untukmu setiap hari, dan kamu akan merasakan kehangatan cintanya, dan jadi lebih bahagia.”

Si bayi pun bertanya kembali, “Dan apa yang dapat saya lakukan saat saya ingin berbicara kepada-Mu?”
Sekali lagi Tuhan menjawab,”Malaikatmu akan mengajarkan bagaimana cara kamu berdoa.”

Si bayi pun masih belum puas, ia pun bertanya lagi,
“Saya mendengar bahwa di bumi banyak orang jahat. Siapa yang akan melindungi saya?”
Dengan penuh kesabaran, Tuhan menjawab,
”Malaikatmu akan melindungimu dengan taruhan jiwanya sekalipun.”

Si bayi pun tetap belum puas dan melanjutkan pertanyaannya,
”Tapi saya akan bersedih karena tidak melihat Engkau lagi.”
Dan Tuhan pun menjawab,
”Malaikatmu akan menceritakan kepadamu tentang aku, dan akan mengajarkanmu bagaimana agar kamu bisa kembali kepada-Ku. Walaupun sesungguhnya Aku selalu berada di sisimu.”

Saat itu surga begitu tenangnya, sehingga suara dari bumi dapat terdengar. Dan sang anak dengan suara lirih bertanya, ”Tuhan, jika saya harus pergi sekarang, bisakah Engkau memberitahu siapa nama malaikat di rumahku nanti?”
Tuhan pun menjawab, ”Kamu dapat memanggil malaikatmu.....IBU....”

Kenanglah
Ibu yang menyayangimu
Untuk Ibu yang selalu meneteskan air mata ketika kau pergi..

Ingatkah engkau,
Ketika Ibumu rela tidur tanpa selimut
Demi melihatmu tidur nyenyak
Dengan dua selimut membalut tubuhmu

Ingatkah engkau ketika jemari Ibu mengusap lembut kepalamu?
Dan ingatkan engkau ketika air mata menetes dari mata Ibumu ketika ia melihatmu terbaring sakit?

Sesekali jenguklah Ibumu
Yang selalu menantikan kepulanganmu di rumah
Tempat kau dilahirkan
Kembalilah memohon maaf pada Ibumu yang selalu rindu akan senyumanmu

Simpanlah sejenak kesibukan-kesibukan duniawi
Yang selalu membuatmu lupa untuk pulang

Segeralah jenguk Ibumu
Yang berdiri menantimu di depan pintu
Bahkan sampai malampun kian larut

Jangan biarkan engkau kehilangan
Saat-saat yang engkau rindukan di masa datang
Ketika Ibu telah tiada....

Tak ada lagi yang berdiri di depan pintu menyambut kita
Tak ada lagi senyuman indah.. tanda bahagia

Yang ada hanyalah kamar yang kosong tiada penghuninya
Yang ada hanyalah baju yang digantung di lemari kamarnya

Tak ada lagi yang menyiapkan sarapan pagi untukmu makan
Tak ada lagi yang rela merawatmu sampai larut malam ketika engkau sakit...
Tak ada lagi dan tak akan ada lagi yang meneteskan air mata mendo’akanmu di setiap hembusan nafasnya

Kembalilah segera
Peluklah Ibu yang selalu menyayangimu

Ciumlah kaki Ibu yang selalu merindukanmu
Dan berikanlah yang terbaik di akhir hayatnya

Sahabat... berdo’alah untuk kesehatannya
Dan rasakan pelukan cinta dan kasih sayangnya
Jangan biarkan engkau menyesal di masa datang
Kembalilah pada Ibu yang selalu menyayangimu.....
Kenanglah semua cinta dan kasih sayangnya.......
Ibu.... maafkan aku...
Sampai kapanpun, jasamu tak akan terbalas

CATATAN TENTANG IBU oleh REZA IRVAN MAULANA
Di dunia ini tidak ada orang yang tidak kenal dengan Ibu.
Ibu adalah pahlawan bagi seseorang.
karena dari Ibu lah ia lahir.
meskipun beresiko nyawa.
meskipun rasa sakit akibat melahirkan.
Tapi, rasa sayang Ibu pada kita sepanjang masa....

tapi tahukah kamu, berapa seringkah kita mengucapkan aku cinta ibu,
aku sayang Ibu sewaktu kita dewasa?
tahukah kamu bahwa pengorbanan seorang Ibu lebih dari prajurit yang patuh terhadap komandannya?
tahukah kamu bahwa ibu kita memberikan kita kasih sayang walau keadaan kita tidak sempurna?

kapan kamu terakhir ingat ibu, bila kelak kita sudah mempunyai istri dan anak.
ada'kah waktu untuk mengunjungi ibu kita?

sesungguhnya ibu kita sangat menantikan kehadiran kita di rumah,
ibu kita ingin memeluk dengan tangan tuanya yang rapuh.

banyak di dunia ini yang butuh Ibu.
banyak orang di muka bumi ini merindukan Ibunya.

Ibu kita menyayangi kita sewaktu kecil tanpa pamrih...
Ibu kita memberi kasih sayang tiada habisnya kepada kita....

tapi kapan kita membalas kasih yang diberi Ibu kita?

padahal banyak orang lain yang tidak punya ibu...
mereka ingin kasih sayang...
mereka ingin merasakan sentuhan tangan kasar,
eh tangan lembut dan hangat ibu maksudnya...

sedangkan kita yang masih mempunyai ibu, bersyukur lah....
bahwa masih ada yang bisa merawatmu selain ayah mu....

karena orang yang pertama kali kita lihat adalah ibu......

kasihi dan sayangilah ibumu sebelum ibumu tiada....
cintailah ibumu selagi ibumu masih hidup....
manfaatkan waktu bersama ibu kita...
siapa tahu itu adalah waktu terakhir kita melihat ibu kita.....

selain ibu,
siapa lagi yang akan memberikan kasih sayang yang tulus ikhlas kepada kita.....

jagalah ibumu sebaik-baiknya
jangan melawan terhadap ibu kita
karena ibu kita telah menumpahkan rasa kasih sayangnya kepada kita......

Makna 1 Muharram 1431 H

2009-12-17T13:25:00.000-08:00

Assalamu'alaikum...

1 Muharram adalah merupakan hari pertama tahun Hijriyyah yang penghitungannya dimulai dari peristiwa hijrahnya Rasulullah SAW dari Mekah ke Madinah.

Telah menjadi kebiasaan di-tengah-tengah kaum muslim memperingati Tahun Baru Islam, sehingga tgl 1 Muharram termasuk salah satu Hari Besar Islam yg diperingati secara rutin oleh kaum muslimin di berbagai negara.

Bagaimana hukum memperingati Tahun Baru Islam dan menjadikan 1 Muharram sbg Hari Besar Islam? Apakah perbuatan tsb dibenarkan dalam syari'at Islam?
Berikut penjelasan Asy-Syaikh Al-Allamah Al-Faqih Muhammad bin Shalih Al-'Utsaimin rahimahullahu Ta'ala ketika beliau ditanya tentang permasalahan tsb. Beliau adalah seorang ahli fiqih paling terkemuka pada masa ini.

Pengkhususan hari-hari tertentu, bulan-bulan tertentu, atau tahun-tahun tertentu sebagai hari besar/hari raya, maka kembalinya adalah kepada ketentuan syari'at, bukan kepada adat.
Oleh karena itu ketika Nabi SAW datang ke Madinah, dalam keadaan penduduk Madinah memiliki dua hari besar yg mereka bergembira ria, maka beliau bertanya, "Apakah dua hari ini?", maka mereka menjawab, "(Hari besar) yang kami biasa bergembira padanya pada masa Jahiliyyah."
Maka Rasulullah SAW bersabda, "Sesungguhnya Allah telah menggantikan dua hari tsb dengan hari raya yang lebih baik, yaitu 'Idul Adh-ha dan 'Idul Fitri."

Kalau seandainya hari-hari besar dalam Islam itu mengikuti adat kebiasaan, maka manusia akan seenaknya menjadikan setiap kejadian penting sbg hari raya/hari besar, dan hari raya syar'i, tidak akan ada gunanya.

Kemudian apabila mereka menjadikan penghujung tahun atau awal tahun (Hijriyyah) sbg hari raya, maka dikhawatirkan mereka mengikuti kebiasaan kaum Nasrani dan menyerupai mereka, karena mereka menjadikan penghujung Tahun Masehi sebagai hari raya.
Maka menjadikan 1 Muharram sebagai hari besar/hari raya terdapat bahaya lain.

Ditulis oleh:
Muhammad bin Shalih Al-'Utsaimin, 24-1-1418 H.

Wassalamu'alaikum...

Catatan Muarif Fauzan: Cinta Tak Berujung

2009-12-17T13:00:00.000-08:00

Tuhan memberi kita dua kaki untuk berjalan, dua tangan untuk memegang, dua telinga untuk mendengar dan dua mata untuk melihat. Tetapi mengapa Tuhan hanya menganugerahkan sekeping hati pada kita? Karena Tuhan telah memberikan sekeping lagi hati pada seseorang untuk kita mencarinya. Itulah namanya Cinta.

Jangan sesekali mengucapkan selamat tinggal jika kamu masih mau mencoba. Jangan sesekali menyerah jika kamu masih merasa sanggup. Jangan sesekali mengatakan kamu tidak mencintainya lagi jika kamu masih tidak dapat melupakannya.

Perasaan cinta itu dimulai dari mata, sedangkan rasa suka dimulai dari telinga. Jadi jika kamu mau berhenti menyukai seseorang, cukup dengan menutup telinga. Tapi apabila kamu coba menutup matamu dari orang yang kamu cintai, cinta itu berubah menjadi tetesan air mata dan terus bersemayam di hatimu dalam jarak waktu yang cukup lama.

Nggak semua bunga bisa jadi lambang cinta, tapi mawar bisa..nggak semua pohon bisa berdiri kalau kehabisan air, tapi kaktus bisa..dan nggak semua orang bisa jadi pacar yg baik,tapi kamu bisa….

Cinta..
Datang dan pergi seperti angin
tak beraturan dan arah
merasakan cinta dalam kehidupan
kadang ku bahagia kadang ku bersedih

Cinta itu seperti bunga-bunga, ia akan tumbuh di setiap hati yang ingin di mengerti, di setiap hati yang rindu di dampingi,,
Cinta iu seperti seekor kupu-kupu yang indah dan tak mungkin di sentuh, tapi keindahanya dapat menjadikan sebuah taman yang menenangkan..

Cinta ibarat menggenggam setangkai bunga mawar..semakin keras kita menggenggamnya akan semakin terasa duri yang menusuk tetapi semakin lemah kita menggenggamnya akan semakin mudah angin menerbangkannya

Jika hari hujan,, lihatlah ke luar jendela…
Coba kau hitung tetes air yang jatuh dari langit!
Sebanyak itulah aku merindukanmu…

“Akan kurangkai semua kata cinta yang ada di bumi ini, Jadikan seikat kembang agar kau tau semua isi hatiku..”

Workshop Profesional MC

2009-12-13T09:21:00.000-08:00

Lembaga Kajian Mahasiswa (LKM) Universitas Negeri Jakarta, mengadakan kegiatan Workshop Profesional MC, di Lt. 1 Perpustakaan Pusat UNJ pada hari Minggu, 13 Juni 2009 yang diikuti 300 peserta dari kalangan pelajar, mahasiswa, guru dan ibu rumah tangga. Reporter T-Radio mengikuti acara ini bersama 5 guru SMPN 139 Jakarta: Ibu Dra. Marliyati, Ibu Suyani, S.Pd, Ibu Dra. Dinar Peni, Ibu Etty Sosiati, S.Pd dan Bapak Tamjid, S.Pd. Acara di mulai dari pukul 09.00-15.00 WIB. Pembicara sesi pertama Ahmad Zae Hanam (Trainer of Public Speaking dari John Robert Power, Tantowi Yahya, dll) yang terkenal dengan Bang Zae.
Kata bang Zae, keberhasilan berbicara: Visual 55%, vocal 38% dan verbal 7%.

Materi yang disampaikan meliuti Teknik Vokal, Latihan Pernafasan, Latihan Pengucapan Kata, Latihan pengembangan Suara, Latihan Ekspresi, Penampilan, dll. Acara sangat menarik, dan peserta begitu antusias mengikuti berbagai games yang diadakan diantaranya: melatih keseimbangan otak kanan dan otak kiri, merekam suara di HP sebagai MC atau penyiar radio dalam waktu maks 2 menit dan menjadi MC/Presenter berbagai macam acara: Take Me Out Indonesia, Apa Kabar Indonesia, Insert, Breaking News dan Silet.

Tips dari bang Zae agar suara jernih dan enak didengar sebelum tampil:
1. Minum air putih
2. Jangan makan gorengan, coklat/makanan berlemak
3. Tidur dengan mulut tertutup
4. Motivasi untuk berbicara yang baik
5. Minum air jeruk nipis hangat.

The first step to becoming a better orator:
• To increase your air supply, Yawning, because it relaxes the soft palate and the
entire nervous system by moving more blood to the brain.
• And 45 or 60 seconds of deeply relaxed breathing can ease jitters by lowering
your blood pressure.
• Breathing deeply, from the diaphragm, is part of an opera singer’s training, makes
the voice richer and fuller and creates a commanding presence that people listen.
• To relax your mouth muscles so that words will be easier to articulate, stretching
the face and mouth muscles before speaking,
• Raise your tonal volume without straining the vocal cords, she says it’s helpful
to consciously drink more water.

Sesi kedua pembicaranya Indra Bekti (MC, Presenter, Artis, Penyanyi dan Penyiar Radio). Bekti didampingi Rini moderator dari mahasiswa UNJ, mengawali acara dengan sharing pengalaman awal karir di dunia hiburan: dari casting berbagai acara yang gagal, awal jadi penyiar radio yang gagal sampai sekarang jadi MC Profesional.
Tips dari Bekti agar jadi MC yang profesional:
1. Kemampuan Public Speaking yang baik
2. Penampilan menarik
3. Smart, berwawasan luas, menguasai materi yang akan dibawakan
4. Intonasi dan improvisasi yang baik
5. Mampu mencairkan suasan dengan joke-joke up to date
6. Eye contact / menatap audience (minim 5 detik).
7. Menyiapkan Q-Card dan membuat pointer-pointer acara.
8. Jangan selalu melihat Q-card saat acara sedang berlangsung.

Marilah bermimpi untuk menjadi MC...
Let be come, Profesional MC...

Video pengalaman Indra Bekti saat pertama kali siaran di radio.

Hari Guru Nasional

2009-12-12T00:51:00.000-08:00

Hari Guru Nasional Desember 2009, di wilayah Kec. Duren Sawit diperingati di SMPN 255 Jakarta. Kegiatan diawali dengan jalan sehat guru TK, SD dan SMP se-Duren Sawit.Peserta lomba ada sekitar 300 regu. Bapak-bapak dan ibu-ibu guru sudah stand by di tempat lomba dari jam 06.00 WIB. Mereka begitu semangat mengikuti lomba. Sebagai salah satu sekolah unggulan di Duren Sawit, SMPN 139 Jakarta (ranking 2 nilai UN tahun pelajaran 2008-2009 dan meraih Piala sebagai Juara Umum PORSENI tingkat Kec. Duren Sawit tahun 2008). Toegalan mengirimkan 2 tim jalan sehat yaitu:
a. Tim jalan sehat putri yang terdiri dari:
Ibu Dra. Marliyati,
Ibu Suyani, S.Pd,
Ibu Sulis Lathiefah, S.Sos,
Ibu Dra. Dinar Peni,
Ibu Dra. Asnawati dan
Ibu Etty Sosiati, S.Pd.
b. Tim jalan sehat putra yang terdiri dari:
Bpk Narsun, S.Pd,
Bpk Hasanudin S,Pd,
Bpk Ruli Sukanda, S.Pd,
Bpk Joko Pranoto dan
Bpk, Sutarta, S.Pd.

Selain jalan jalan sehat, diadakan bazar, pentas seni juara O2SN dari ringkat SD sampai SMP dan guru-guru juga tampil dengan gamelan, juga donor darah.Peserta donor darah mencapai 100 orang. Donor darah dilaksanakan di samping ruang Kepsek SMPN 255 Jakarta jam 09.00-12.00 WIB. Salah seorang guru dari Toegalan juga ada yang menyumbangkan sekantong darahnya untuk kemanusiaan. Bagi yang belum pernah jadi donor darah mungkin ada rasa takut darahnya diambil, takut kesakitan, takut pingsan dsb. Padahal hal itu nggak perlu terjadi, karena kondisi para relawan donor darah akan diperiksa dulu tensinya. Bila ada masalah, maka tidak akan dilakukan donor darah, begitu juga wanita yang sedang mengalami menstruasi tidak diperbolehkan menyumbangkan darahnya. Prosesnya relatif singkat, hanya memakan waktu 10 menit, dan saat jarum disuntikkan juga nggak terasa sakit, hanya seperti digigit semut saja.

Banyak acara menarik yang ditampilkan, salah satu diantaranya yaitu rampak gendang oleh 10 anak-anak SD. Mereka pakai kostum betawi+topeng lucu, lalu menabung gendang yang ada di depannya mengikuti irama. Saat anak SMP menyanyikan lagu Dangdut "Sekuntum Marah Merah", bapak/ibu guru banyak yang gergoyang di depan panggung. Karena ada acara lain reporter T-Radio tidak bisa mengikuti acara sampai selesai.
Selamat hari Guru... Pengabdianmu akan terkenang sepanjang masa....

RENUNGAN

2009-12-08T02:51:00.000-08:00

Rasulullah SAW bersabda, "MANFAATKANLAH 5 perkara SEBELUM DATANG 5 perkara".
1. Masa MUDA-mu sebelum masa TUA-mu,
2. SEHAT-mu sebelum tiba masa SAKIT-mu,
3. KAYA-mu sebelum tiba masa FAKIR-mu,
4. masa LUANG-mu sebelum masa SIBUK-mu,
5. HIDUP-mu sebelum masa MATI-mu."
(H.R al-Hakim, Shahih Thargib Al Abani, 3355) -

Makna pertemuan terakhir...

2009-12-04T01:56:00.000-08:00

Pertemuan terakhir selalu menimbulkan kesan yang mendalam. Tiba-tiba muncul rasa takut tidak akan bertemu lagi dengan teman/sahabat yang kita sayangi...

Anggota ekskul siaran radio SMPN 139 Jakarta, biasa bertemu setiap hari Jum'at, bercanda, bercerita, tertawa bersama di studio. Dan Jum'at, 4 Desember 2009 merupakan pertemuan terakhir semester ganjil sebelum mengahadapi UAS.

Ada yang beranggapan nggak akan ketemu lagi, sampai berpesan,"Kalau ada acara buka puasa bersama T-Radio, tolong undang kami ya bu.... Insya Allah kami akan datang....", Pernyataan polos dari anak-anak menandakan mereka ada ikatan batin yang kuat antara anggota T-Radio terutama yang sudah kelas 9. Kebersamaan yang telah mereka jalani hampir 3 tahun, sebentar lagi akan berakhir. Mereka tinggal beberapa bulan lagi mengenyam pendidikan di bangku SMP.

Semoga rasa kebersamaan, seperti ini selalu dijaga...
Rasa ingin bertemu dengan teman-teman T-Radio, rasa kangen untuk siaran bareng di ruang yang sempit dan kurang nyaman.... (karena belum terpasang AC)
Rasa kangen untuk dengerin lagu dan menyanyikannya bareng-bareng....
Semoga....

Anggota T-Radio Angkatan ke-6

2009-12-01T06:43:00.000-08:00

Faldy Risaldy, Ainul Mardiyah, Farhan Dheni Aulia, Bilal Imam,
Mulyo Hartono, Tamara, Amalia Ulfa Karindra, Aslamiya,
Luthfi Indrawan, Ayuning Indah, Brygita, Riska Devi Utami,
Defi Sakina Faradilla, Kharisma Galuh Kirana, Margaretha Intan Cahyono,
Shinta Anggraini, Luthfiyah Khansa, Maria Angelia, Miftha Syifa Putri,
Marina N.R, Miranda Gabriela, Dwiki Darmawan, Yulian Eka Putri Wijaya,
Vadril An Adha, Fadhlan O.P, Rekha N.A, C. Steven Hadi, Adi Yuniyanto,
Rizky Arief, Kukuh Putra Wicaksono, M. Taufan Imaduddin,
Reyhan Adam Himawan, Rinaldi P, Krisna Uli, M. Baginda Raja,
Khalisa Erwanto,Nadya Kurnia, Liza Geovanny A, Safira Rahmawati,
S. Safira nadine,Olga Salsabila Hana, Dhea K,
Putri Anindya Raissa, M. Hafidz, Nadya R,
Dira Putri Nandini, Amalia Ulfa Karindra, Rani A'afiyah,
dan A. Furqan

Anggota T-Radio Angkatan ke-5

2009-12-01T05:09:00.000-08:00

Abdul Aziz, Andre Ahmad, Rizki Ade Putra, Oscar Oleta P,
Maulida Agus Lestari, Zahra Putri Aulia, Haning Ginita Sari,
Ananda Elly, Rifky Hanif Juniardi,Dhyta Prameswari, Della A. Rizky,
Anita Luciana, Hermawati, Wanda Oktavia, Santy W, Indi Ghassani,
Ajeng Bungah, Gianti Haidi, Indah Novianto, Monica Agnes,
Kezhia R.A, Putri Ramadhani, Bella Niasta, Ika Naulina,
Rima Seliyani, Hans Christian,Maharani, Asti Saraswati,
Siti Suryani, M.Teguh Falah, Ilma Latansa dan Nurhana Aisyah

Anggota T-Radio Angkatan ke-4

2009-12-01T04:58:00.000-08:00

Adelia Marista Safitri, Mursya Vederly, Andini Citaresmi,
Windi Rahma Agustin, Sylvia Restu Mayestika, Sonya Dewi Pratiwi,
Reza Irvan Maulana, Pratama C.R, Mu'arif Fauzan, Prasidya D.Z,
Rizka Maulida, Nurita W, Dante A.D,Hanafi Maulana,Puti Aria Anta Sari,
Dimas Panglima Putra, Desi Anisa Nilam Sari dan Putri Melania

Anak-anak T-Radio Nonton Konser The Changcuters

2009-11-26T22:17:00.000-08:00

Nonton film bareng atau nonton konser bareng anak-anak T-Radio merupakan salah satu kegiatan T-Radio. Meskipun harus berpanas ria ke Senayan untuk nonton Konser The Changcuter, Ran, dll. Tapi, anak-anak T-Radio merasa senang, ceria dan kompak.

Selain nonton konser, banyak juga permainan yang menarik dan ada hadiahnya. Ada puzzle, gebuk bantal, main musik, dll. Kaca mata dengan bingkai putih yang dipakai anak-anak T-Radio merupakan hadiah, karena mereka memenangkan games. Dari 30 peserta yang ikut, hampir semuanya dapat hadiah.... Anak-anak T-Radio emang hebat.... (boleh narsis dong....)

Tari Kreasi Toegalan dalam O2SN 2009

2009-11-26T22:13:00.000-08:00

Dengan lemah gemulai Indah, Sekar, Popi, Febrina dan Retno membawakan tari Kreasi dari Sumatera. Meskipun waktu latihan cukup singkat hanya 5 hari, tapi Indah, dkk. akhirnya berhasil meraih juara 2 dalam lomba O2SN.

Indah punya nama lengkap Indah Novianto, saat ini duduk di kelas 8.1, adalah anak T-Radio dan wakil ketua eskkul Siaran Radio kelas 8 periode 2009-2010. Kecuali aktif di ekskul Siaran Radio, pernah ikut SAGAS Cheer's, aktif di OSIS dan tim inti tari kreasi Toegalan.

Olympiade Olah Raga dan Seni Nasional (O2SN) 2009

2009-11-26T20:45:00.000-08:00

O2SN, bagi yang belum kenal mungkin merasa istilah yang asing, tapi sebenarnya itu nama lain dari PORSENI. Mendampingi anak-anak Toegalan mempersiapkan diri mengikuti lomba memang cukup melelahkan tapi menyenangkan. Ada kebanggan tersendiri melihat mereka begitu semangat latihan, meskipun waktu yang begitu singkat. Bayangkan hanya dengan latihan 2-4 hari, mereka berani tampil mewakili Toegalan mengikuti lomba dan penampilan pun tidak mengecewakan. Semangatnya luar biasa, itu yang patut dicontoh.

Masalah piala itu bukan target tahun ini, tapi tetap berusaha tampil maksimal. Hasil pengamatan di lapangan ternyata masalah teknis sangat menentukan keberhasilan suatu penampilan, hal itu luput dari perhatian. Senin, 23 November 2009, saat SAGAS BAND (SAtu TiGA Sembilan) hampir selesai membawakan lagu pertama, dari hasil rekaman video ternyata ada orang yang iseng mengotak-atik pengaturan alat-alat musik, sehingga lagu kedua musiknya terdengar berantakan dan tidak nyaman. Trus Selasa, 24 November 2009 giliran vokal group tampil, di dalam aula suara penyanyi kedengarannya samar-samar. Begitu peserta lain tampil, kedengaran sampai di luar aula. Pasti ada masalah di pengaturan volume mic saat vokal group Toegalan tampil. Penemuan ini bisa dijadikan bahan evaluasi untuk O2SN di masa mendatang.

Hari Rabu, 25 Nov 2009 merupakan hari keberuntungan bagi Toegalan. Alhamdulillah Tari Kreasi yang dibawakan oleh Indah 8.1, Sekar, dkk, meraih juara 2, meskipun banyak pihak luar yang memprediksi Toegalan dapat Juara 1. Karena yang meraih juara 1 bukan Tari Kreasi, tapi tari yang sudah baku. Dan lomba penyanyi Solo yang diwakili Annisa 8.7 mampu meraih juara Harapan 1. Sempat ada masalah dalam menentukan juara untuk penyanyi Solo. Karena ada peserta yang bernama Ajeng, ternyata ARTIS Mamamia, usianya 17 tahun mewakili SMP Budaya. Karena dalam aturan panitia nggak ada ketentuan ARTIS dilarang mengikuti lomba dan batas umur, akhirnya Ajeng meraih juara 1. Juara 2 ternyata udah rekaman diraih oleh Micha SMPN 27, Juara 3 Indi (teman duet Mursya Vederly 9.1) dari SMPN 255. Juara Harapan 2 dari SMPN 199 Bela (Idola Cilik). Ternyata banyak peserta penyanyi solo yang sudah jadi artis dari Duren Sawit.

Hasil perolehan lomba O2SN 2009 keseluruhan 9 piala:
1. Karate Putri Juara 1 Kelas Kata
2. Karate Putri Juara 1 Kelas Komite
3. Karate Putra Juara 3 Kelas Komite
4. Volley Putri Juara 3
5. Tari Kreasi (Indah, Retno, Popi, Febriani dan Rina kelas 8) Juara 2
6. Penyanyi Solo (Annisa 8.7) Juara Harapan 1
7. Basket Putri (Annisa 8.7, Asti 8.5, Raissa 7.5, dkk) Juara 3
8. Basket Putra (Yusuf 8.7, Rio, dkk) Juara 3
9. Atletik (Tolak Peluru) Putri Juara 2.

Maju terus Toegalan, persiapkan lebih serius lagi untuk O2SN tahun mendatang....!

Wisata Kuliner di Jakarta

2009-11-14T15:56:00.000-08:00

Daftar tempat makanan enak di Jakarta
Daftar tempat makanan yang enak di Jakarta ini bakalan sangat berguna, buat kamu yang kadang-kadang tidak tahu harus kemana bareng teman/sahabat/keluarga kamu.
Cobain saja satu-satu, dijamin pasti..... PUAS tapi GEMBROT!

BUBUR AYAM
Bubur Ayam Tegal (Pertigaan pangkalan Metromini 50) Perumnas Klender (sore)
Bubur Ayam depan ITBU Perumnas Klender (pagi)
Bubur Ayam Pemuda, Pondok Kelapa
Bubur Ayam Cikini, depan KFC (malam)
Bubur Ayam Jl. Tanjung, Menteng
Bubur Ayam Cideng, Ps. Cideng Tanah Abang (malam)
Bubur Ayam Sukabumi, Tebet
Bubur Ayam Senayan, yang enak yang di depan Istora, Mobil Ijo (Minggu pagi)
Bubur Ayam Sukabumi, Jl. Radio Dalam, pas tikungan
Bubur Ayam depan RS Pondok Indah (pagi)
Bubur Ayam Sawangan, depan Polsek Sawangan, Cinere (pagi)
Bubur Ayam Barito, depan makam jl. Barito

NASI GORENG
Nasi Goreng Kambing Kebon Sirih (malam)
Nasi Goreng Jl. Lembang, Menteng: jangan salah pilih cari yang rame
Nasi Goreng Jl. Lombok, Menteng
Nasi Goreng Sosis, seberang Lippo Menteng depan Nanaban Tei
Nasi Goreng Sea Food Cikini, dekat KFC
Nasi Goreng Kambing Bakti, dekat Senopati, masuk dari Pom Bensin Senopati
Nasi Goreng Pekalongan, Jl. Fatmawati, Pondok Labu, depannya ex. Circle K
Nasi Goreng Jl. Daksa: (tau deh sekarang masih buka apa ngga...?)

NASI UDUK / WARTEG
Nasi Uduk Mas Miskun, Jl. Kramat Raya, dekat Hotel Acacia
Nasi Uduk Gondangdia, di bawahnya Fly Over Kereta Jl. Gondangdia Lama
Nasi Uduk Babe Saman, Jl. Kebon Kacang II, kalau nggak salah
Nasi Uduk Rawa Mangun, dekat Terminal Rawamangun
Nasi Uduk Spesial Jl. Kali Malang, deket terminal, dekat perempatan Jati Bening
Warteg Warmo, Tebet: setiap orang pasti tahu
Nasi Uduk Dikun, depan Komp. Pertanian, Ps. Minggu
Warteg Setia, Jl. Fatmawati, depan Ps. Mede: tempat makan selebriti

BAKMI / BAKSO / YAMIN
Bakso Ojo Lali depan Rumah Susun Perumnas Klender
Bakso Sudi Mampir, Pondok Kelapa dekat Lampiri (es kelapanya dengan gula asli).
Mie Ayam Bangka depan Mesjid NURIS Perumnas Klender
Mie Ayam Bangka samping Matahari Perumnas Klender (Jl. ke SMPN 213)
Bakmi Surabaya, Jl. Bunga Rampai VI, Perumnas Klender
Bakmi Golek di Kalimalang dan di mana-mana.
Bakmi Udin, Jl. Besuki, deket SD Besuki, Menteng
Bakso / Mie Bakso Jl. Tanjung
Mie Ayam Gang Kelinci: katanya sih yang enak di Gang Kelinci Ps. Baru
Bakmi Ps. Cikini
Bakso Komplek IKJ, deket Bioskop 21:tongkrongannya anak-anak IKJ
Bakso / Siomay LIA Pramuka
Bakso Matraman, di Jl. Matraman Raya, sebelahnya SD Marsudirini: Es Durennya
Mie deket gereja, depan PARKIT, Sabang
Bakmi Tropik, Ambassador Mall, Jl. Casablanca
Mie Lomie, Karet: hati-hati ada *****-nya
Baso Lapangan Tembak, Senayan
Mie Ayam Buncit, di Jl. Warung Buncit
Mie Engkoh, depan Komp. Pertanian Ps. Minggu
Bakso Titoti, dari Pancoran kira2 400m dari Goro sebelah kiri jalan
Bakmi Boy, Ps. Mayestik, Jl. Cikajang
Bakso Bola Tenis, dekat Lapangan Blok S (malam)
Bakso/Siomay Blok S, depannya RS Kebayoran: eh..Es Podengnya enak juga
Bakmi Pangsit depan RSB Asih, Melawai (BARU)
Bakmi Permata, Permata Hijau, dekat Tops Supermarket
Cwie Mie Malang (HCM) di Arteri Simatupang
Baso Tirta Marta Pondok Indah, depannya Sekolah Tirta Marta: Mie Ayam dpn gardu juga enak
Mie Yamin Tri-M Pondok Indah, pdi pertokoan dekat Ora et Labora PI
Bakmi Villa, belakang Villa Cinere Mas, Jl.Karang Tengah, Cinere
mie ceker bandung JL. Sambas pesen mi ceker yamin hummm...enakkkkkkk

AYAM GORENG / BAKAR
Ayam bakar Mas Mono, Kalimalang (sambalnya pas sedapnya....)
Ayam Goreng depan Pav. Cendrawasih, RSCM
Ayam Goreng Pemuda, Jl. Surabaya, Menteng;Casblanca
Ayam Bakar Menteng, seberang Menteng Plaza
Pecel Ayam Bu Bambang, Ps. Benhil
Ayam Bakar Jl. Denpasar, Kuningan, dari Casablanca sebelah kanan jalan (BARU)
Ayam Berkah, Blok M belakangnya SMP 56: yang enak yang tenda kuning,
Ayam Taliwang, Tebet; Jl Wolter Monginsidi; Jl. P. Polim samping Apotik Jaya
Ayam Bakar SoGO (Somay Gope') sebelum Hero Kalimalang, kiri. Dari arah Halim
Ayam Bakar Gantari, sebelah Blok M plaza adannya di pinggir jalan.
Ayam Bakar di Bioskop Metrropol, deket RSCM, sambelnya enak.

SEA FOOD
Sea Food Rawamangun, deket Ps. Rawamangun
Sea Food 68, Kp. Melayu, dekat RS Mitra Keluarga
Ikan Tude, Jl. Blora
Sea Food di Pertokoan Bintaro Sektor 9, belakang Mc Donald Sektor 9
Sea Food depannya Bunderan PSKD IV Blok M
Sea Food Baruna, pojokan depannya Balemang Café
Sea Food Muara Angke: bisa beli Ikan (milih sendiri) dan minta bakarin disana.

SATE
Sate Ayam depan Apotik Bunga Rampai, Perumnas Klender
Sate Ayam depan pintu masuk Pav. Cendrawasih, RSCM
Sate Kambing Muda, bintaro (perempatan bintaro, gerbang bintaro) top banget
Sate Kambing Jalan Karawang (makan siang) kalo bingung cari teriak Buyung ..aja
Sate Ayam bunderan Kolam Lembang
Sate Kambing pojokan jalan Sabang, depan kantor Polisi: ngantri selalu
Sate Kambing Ny. Semarang, Megaria/Metropole
Sate Kambing Jono, Jl. Pejompongan
Sate Pancoran, Jl Raya Ps. Minggu, deketnya ILP
Sate Kambing Bu Yanti, Duren Tiga
Sate Blok S, tetanggaan ama Baso Blok S, depan RS Kebayoran
Sate Cikajang, Ps. Santa
Sate Apotik Jaya, Panglima Polim
Sate Ayam Jl. Samba
Sate Ayam depan RS Pertamina: uenakk!
Sate Hadori, Jl. Bangka, cabangnya Bandung:
Sate Ayam di pertokoan Pondok Indah Plaza (Pertok), (malam)
Sate Tri-M Pondok Indah, di pertokoan deket Ora et Labora Pondok Indah (siang)
Sate Kambing Pak Haji Jl. Karang Tengah, dekat perempatan Lb. Bulus (Hero Lb. Bulus) - Kr.Tengah

STEAK
Wowo Steak, Jl. Mawar Merah Raya (depan ITBU) Perumnas Klender, murah dan mantaps
Steak Cemara Art & Curio, Jl. Cemara
Steak di dalam pelataran Komplek Taman Ismail Marzuki IKJ
Steak 41, Jl Tendean, sebelahnya Golden Truly
Steak Rollies, di Kampung Tenda Semanggi: Chicken Steak nya enak, murah lagi
Bebek Balap, di Tenda Bis Tingkat Semanggi
Abuba (Abu Bakar), Cipete: awas banyak asep! Kemang Steak, Jl. H. Nawi
Steak Lokananta Terrace Resto, Panglima Polim II / 2. Samping RS Bersalin Asih.

GULAI / TONGSENG
Deket Mesjid Sunda Kelapa banyak yang gerobaknya
Sepanjang Jalan Karawang, hati-hati dikerubutin calo makanan (Hub. Buyung)
Jl. Mendut, deketnya Prambors, pas tikungan deket KONTRAS

SOTO / SOP
Sop Buntut, deket Mesjid Cut Mutiah, siang doank, kadang-2 jam 13.00 udah abis
Soto Mie Jl. Cilacap, Menteng
Soto Mie YPK, depan RSB YPK, Jl. Gereja Theresia
M. Soleh Kumis 999, Jalan Blora
Soto Madura Ps. Baru, di pojokan seberang jalannya Mesjid Istiqlal
Soto Mie Jl. Lautze, Ps. Baru
Soto Madura Gubeng, Jl. Juanda, Sebelah Bank Mandiri (d/h Bank Exim)
Sop Buntut-nya Hotel Borobudur
Coto Makassar Kelapa Gading, Jl. Boulevard
Soto Betawi, tembusannya jalan Minangkabau
Soto Gebrak, di Lapangan Ros Tebet, yang enak tikungan, deketnya tukang Ban
Sop Konro, Makasar, di Jl. Lap Ros Tebet, awas ngantri
Sop Kambing Irwan, seberang RSB Asih, Melawai
Soto Kudus Blok A
Soto Ayam UKI Cawang letaknya di tengah lapang, agak terperosok ke dalam
Soto/Sop Ayam By Pass, di prempatan depannya Samsat Cipinang, yang ke arah tembusan Otista, sebelah kiri setelah lampu merah
Soto Ayam Ambengan Surabaya, Jl. Walter Monginsidi
Soto Kudus Blok M, Jl. Radio Dalam
Soto kambing di roxy, namanya ganda rasa, itu enak juga,
soto mie di lautze itu enak loe.

JAWA / SUNDA
Pecel Lele, Jl. Juanda depan Bank DKI
Dapsun (Dapur Sunda), (1) Jl Cipete 200m dari Golden Truly; (2) Jl. Gatot Subroto ex MBAU
RM. Nikmat Nusantara, jl. Kebon bawang 6/68, tg priok. deketnya kantor pajak jak-ut. Adanya siangdoang. Cobain sop buntutnya deh.... top banget!!
Dapur Sunda Laksana, sebelah Bakmie GM Melawai
Gudeg di dalam Ps. Cikini
Gudeg Mbak Trie, depannya Lintas Melawai Club
Gudeg Lesehan Blok M, deketnya 5 a sec Blok M, Jl. Panglima Polim
Gudeg Lesehan deketnya Hotel Melawai: Sorry disini juga banyak PE..*#%..K nya

SUMATERA
Ketupat Sayur Upik,Jl. Bunga Rampai X, Perumnas Klender
Sate Padang UNI LIES, Pasar Tanah Abang
Jalan Kramat deket Fly Over Senen, aneka masakan Padang di jual disana
Sate Padang depan supermarket Tip Top, Rawamangun
Sate Padang seberang Lippo Menteng
Sate Padang Goyang Lidah depan C0inere Mall
Sate Padang Mak Syukur, Food Court Pasaraya Blok M
Sate Padang, Plaza Pondok Indah,
Soto Padang Jl. Pintu Air, Ps. Baru
Restoran Aceh di Ps. Baru, deketnya Antara: Masakannya dicampur pake rempah-rempah, termasuk Ganja, tapi ueenaakk
Rumah Makan Medan Jaya, Gule Kepala Ikan sama Asam: ganja (?) nya Ok banget
Ayam Pop RM Sederhana: paling enak sih yang di Sabang

ASIA
Remaja (Chineese), Komp. Mal Kelapa Gading
Tanpa Nama (Jepang), Jl. Kebun Binatang, Cikini
Roku-roku (Jepang), sepanjang Jl. Fatmawati (dekat 5 a sec)
Restoran Trio Jl. Gondangdia Lama sudah top dari jaman opa oma

GADO-GADO / KETOPRAK
Gado-gado Jl. Mawar Merah Raya, Jaktim
Gado-gado depan BRI Perumnas Klender Jaktim
Gado-gado Jl. Cemara (dekat Ps. Boplo), bumbunya pake kacang mede
Gado-gado Jl. Kertajaya, jejeran Jl. Adityawarman
Gado-gado Jl. Kertanegara
Gado-gado Jl. Daksa
Ketoprak Jl. Sunda (dekat Sarinah), deketnya GM sama Inter Studi
Ketoprak Jl. Borobudur kalo ini deket kantor Divisi Tehnik Masima
Ketoprak di Lapangan Parkir Pacuan Kuda Pulo Mas
Ketoprak Atma Jaya, didalem Kantin Kampus Unika Atma Jaya
Ketoprak STEKPI, dekat lapangan parkir STEKPI
Ketoprak Jl. Ciragil
Ketoprak Jl. Cikajang
Gado-gado Jl. Tanjung

SIOMAY / BAKPAU / LUMPIA
Siomay Stasiun Cikini (murah dan uenak)
Siomay Dorongan Borobudur
Siomay Bulungan, depan GOR Bulungan
Siomay Bandung, Jl Cipete.
Siomay Senayan, Plaza Senayan Lt. Dasar, dekat Hero
Bakpau Theresia, dekat kompleks Gereja Theresia
Lumpia Jakarta, Jl. Pecenongan
Siomay pas depan Menteng Plaza

PEMPEK / OTAK-OTAK
Pemepek Jl. Bunga Rampai X, Perumnas Klender Jakarta Timur(jalan masuk SMPN 139)
Pempek Jl. Garuda, Kemayoran
Pempek Jl. Radio Dalam
Pempek di depan Lapangan Blok S, sebelah salon: Top!!
Otak - otak Jl. Sangaji, Tanah Abang:mahal oi...tapi es kelapa + kopyornya enak
Otak-otak deketnya Mesjid Istiqlal: yang jualan pake dorongan

MARTABAK / KERAK TELOR
Martabak TOP Bandung 1, Pondok Kelapa, Jakarta Timur
Martabak Alim, Pondok Kelapa (pertigaan lintasa Mikrolet 32)
Martabak Favorit Rawamangun, depannya Apotik Rini Rawamangun / Tiptop
Martabak Mesir Kubang, Jl. Sahardjo
Martabak Bandung, di Manggarai Jl. Minangkabau (3A kalau nggak salah mereknya)
Martabak Tendean, di Restoran Mbok Berek Tendean
Martabak Bandung Fatmawati, dkt Perempatan Cipete, sebelahnya Toko Karpet
Martabak Spotlite, (1) Jl. Fatmawati; (2) Jl. Cinere Raya
Martabak Bandung Blok M, deketnya Duta, Barito
Martabak Pela, cabangnya martabak Barito
Martabak Bangka yang deket RCTI, deket toko buah
Kerak Telor PRJ, pokoknya kalo yang jual orang Betawi pasti enak

TAHU / TOGE GORENG
Toge Goreng PLN Bogor, Top Banget, depannya Restoran Bogor Permai, Bogor yang di gubuk sebelah tukang sate
Tahu Isi Tiptop, Rawamangun
Toge Goreng Ps. Baru, belakang Metro, Gg. Tua Pek Kong
Di Jalan Ateri Pondok Indah, sebelon perempatan Komplek KOSTRAD (sore-malam)
Di pelataran RuKo Pondok Indah Plaza, biasanya mangkal deket Mc Donald

ES / JUICE
Juice Duren Ps. Cikini
Es Doger Jl Besuki
Es Krim Ragusa (Italia), Jl Veteran
Es Duren Matraman, Jl Matraman Raya
Es Kelapa / Kopyor - Otak-otak Jl. Sangaji
Es Doger / Es Kelapa Jl. Karawang
Es Palu Butung, jualannya di Sop Konro, atau restoran Makasar
Es Podeng Blok S, temenannya Sate Blok S

ASINAN / RUJAK
Asinan Jl. Kamboja, depan Tiptop Rawamangun, terkenal dari dulu.
Rujak Ulek/Serut/Juhi di Jl. Sabang depan Robinson
Di depan Markas KODAM JAK-SEL , dari Jl. Arteri Pondok Indah, yang mo ke PI, pas di perempatan KOSTRAD, belok kiri, * 100 meter sebelah kiri (ada pas siang doank)
Rujak Aceh di Pasaraya Blok M

KUE
Kue coklat Maison Benny, Jl. Cikini, dekat TIM
Pistales SMA III, Jl. Setia Budi
Kue Tradisional Ny. Ali, Jl. Kramat Pela
Toko Kue TV Jl. Cikajang: enak!!!

ROTI BAKAR
Roti Bakar Edi, terkenal sejak jaman taon 80'an,
Jln Daksa, ada Nasi Uduk + Ayam, kalo pesen bilang aja, Nasi Uduk Ayam Injek-2
Roti Bakar Wiwied, Jl Fatmawati, dpnnya ATM BCA Fatmawati, deket Komp.Keu.
Roti Bakar Pondok Indah, deket RS Pondok Indah
Roti Bakar di Bunderan PSKD IV Blok M

Lain-lain :
Bebek Balap, di Tenda Bis Tingkat Semanggi.
Mau tau K-5 CFood yang murah meriah: Sea food 'AYU' letaknya si samping Makro Kelapa Gading, depannya RS Mitra Kelapa Gading
Martabak yang enak: Jl. Kemurnian, depan Bakmi Aheng-Kemurnian, Nah depannya martabak juga ada Sop Kambing (enak rek...)
Rujak Juhi & Rujak Shanghai: di Pancoran-Glodok-Kota dengan Pos Hansip (cuma 1)
Ikan Tim : Proyek Pasar Pagi lantai 1
Bakmi & Chinese food 24jam: Bakmi Kemurnian
Sinar Garut : ada dimana2...
nasi tim - pasar pagi deket pasarnya THE BEST
roku2 - di deket pom bensin
terus di jln fatmawati di depannya 5 sec - ada makanan jepang itu enak banget dia bukanya jam 6

Penyiar T-Radio di Gen FM Jakarta

2009-11-09T06:34:00.000-08:00

Kunjungan ke radio hasil pooling terbanyak anggota T-Radio, biasa dilakukan setahun 1-2 kali. Dan kali ini kunjungan/observasi ke Radio Gen FM diikuti oleh 30 peserta. Anggi Nurmalia salah satu peserta observasi diberi kesempatan photo berdua bareng penyiar Gen FM, Anggi ketua ekskul Siaran Radio Toegalan angkatan ke 3.

Kegiatan kunjungan ke radio Gen FM juga diikuti salah satu alumni T-Radio angkatan ke 2 yaitu Andina (saat ini duduk di bangku SMAN 44 Jakarta).

Anggota T-Radio Angkatan ke-3

2009-11-07T16:18:00.000-08:00

Anggi Nurmalia, Annisa Irbawantie, Aulia Arifah, Ayu Anggraini,
Ayu Wulandari, Aulia Kusuma, Ade Mulyana, Arrahmi Putria M,
Fadilla Develin, Devia Ayu, Astri Dewi Wardhani, Intan Kusuma,
Minerva Riwanda, Nila Fitriani, Riris Ayu Suroso, Sri Yuliani,
Mutia Mutmainah, Dita Amalia Safitri, Fairuz Thifal Ariqoh,
Meidina R.A. Putri, Nevi Rohidayati, Siwi Hershita Danti,
Dewi Ayu Anggraini, Dewinta Priyanti, Fira Carleya Dlis,
Nurlita Anggraeni, Dinda Chairun Nisa, Rani Inggit Saputri,
Raras Adelia, Tia Maretha, Dwina Irmaningrum, Yolanda Apriliya,
Herlinda Lelidayanti, Windy Septiana, Dwi Ratna Sari,
Nokole Rahma, Serly dan Citra.

Anggota T-Radio Angkatan ke-2

2009-11-07T16:06:00.000-08:00

Aisyah Tamara, Aulia Hanum, Ana Maulidina, Alief Maher Sasuka,
Andina Primastiti, Ayu Winanrni, Karika Erwanto Putri,
Anggita Apriliyani, Cyndi Addissa Lianita, Chairatin Nisa,
Dian Nurkusuma Ningtias, Edo Erlangga, Erindah Sari,
Lusiana Elvandari, Niken Febrina Indraswari, Mira Wati,
Fakhriah Aqmarina Quinta, Fika Ayu Sofiana, Yudithya Aulia,
Hilda Zulrima, Pratiwi Dwi Aryanti, Salfiyah, Oki Baihaqi,
Vanessa Sofiana, Putri Rizki Amalia, Hikmah Wati,
Fanny Amalia, Kim Marsha, Gokma Mualita Margareta,
Nida Nabila dan Widya Ayu Lestari.

Anggota T-Radio Angkatan ke-1

2009-11-07T15:43:00.000-08:00

Sarah Cikal Annisa Utama, Charolina Fransisca, Carolina Lindawati,
Reski Anillah, Ryco Farisca Adi, Eidha Goesmachila, Cyndi,
Intan Mardiana, Almira Ditrya Kartika Tantri, Lia Rukmaya,
Ika Kartika, Shiva Vinneza, Wanda Lestari,
Nurully Hutami Putri dan Bernavita Fiana Pangestu.

Syair Lagu

2009-11-07T01:01:00.000-08:00

Jangan Menyerah
oleh: d Masiv

Tak ada manusia
Yang terlahir sempurna
Jangan kau sesali
Segala yang telah terjadi

Kita pasti pernah
Dapatkan cobaan yang berat
Seakan hidup ini
Tak ada artinya lagi

Reff 1:
Syukuri apa yang ada
Hidup adalah anugerah
Tetap jalani hidup ini
Melakukan yang terbaik

Tak ada manusia
Yang terlahir sempurna
Jangan kau sesali
Segala yang telah terjadi

Back to: Reff 1

Reff 2:
Tuhan pasti kan menunjukkan
Kebesaran dan kuasanya
Bagi hambanya yang sabar
Dan tak kenal putus asa

Bridge:
Jangan menyerah (6x)

Back to: Reff 1 & Reff 2

Coda:
Dan tak kenal putus asa (2x)

Lirik Lagu Bunga Citra Lestari - Karena Kucinta Kau (Ost Bayu Cinta Luna)

Jika ada yang bilang ku lupa kau
Jangan kau dengar
Jika ada yang bilang ku tak setia
Jangan kau dengar

Banyak cinta yang datang mendekat
Ku menolak
Semua itu karena ku cinta kau

Jika ada yang bilang ku tak baik
Jangan kau dengar
Jika ada yang bilang ku berubah
Jangan kau dengar

Banyak cinta yang datang mendekat
Ku menolak
Semua itu karena ku cinta kau
Kau

Reff:
Saat kau ingat aku ku ingat kau
Saat kau rindu aku juga rasa
Ku tahu kau slalu ingin denganku
Ku lakukan yang terbaik yang bisa ku lakukan
Tuhan yang tahu ku cinta kau

Jika kau tak percaya pada ku
Sakitnya aku
Jika kau lebih dengar mereka
Sedih hatiku
Banyak cinta yang datang mendekat
Ku menolak
Semua itu karena ku cinta kau
Kau

Back to Reff:

Saat kau ingat aku ku ingat kau
Saat kau rindu aku juga rasa
Ku tahu kau slalu ingin denganku
Kau tahu ku juga ingin denganmu
Ku tahu kau slalu ingin denganku
Ku lakukan yang terbaik yang bisa ku lakukan
Tuhan yang tahu ku cinta kau

T-Radio, sebuah nama punya cerita...

2009-11-07T00:19:00.000-08:00

T-Radio merupakan radio pelajar SMPN 139 Jakarta. SMPN 139 terkenal dengan Toegalan. T-Radio berasal dari Toegalan Radio. Toegalan singkatan dari Toe (satoe) ga (tiga) lan (sembilan). Jadi T-Radio adalah radionya anak SMPN 139.

Pada awalnya, anggota ekskul Siaran Radio Pelajar SMPN 139, kebingungan mencari nama yang pas. Setelah memakan waktu satu minggu, akhirnya Ika Kartika ketua ekskul Siaran Radio angkatan pertama, memberikan ide T-Radio dan didukung seluruh anggota esksul siaran radio. Kemudian bu Menik (pelatih ekskul T-Radio) menambahkan the smart station. Dan lengkapnya menjadi T-Radio the smart station, yang sampai saat ini menjadi ciri khas penyiar T-Radio mengawali setiap siaran yang dilakukan pada jam istirahat 09.25-95.50 dan 12.05-12.30 tiap harinya.

Misi dan Kegiatan T-radio

2009-10-27T20:10:00.000-07:00

M I S I
1. Menanamkan Iman dan Taqwa melalui acara siraman rohani
2. Mengaplikasikan sikap disiplin dan berani tampil berbicara di
depan audience dalam keseharian. di rumah maupun di sekolah.
3. Lebih meningkatkan tanggung jawab terhadap siswa sehingga
sehingga mempunyai rasa memiliki dan mengembangkan
potensi siswa dalam dunia broadcast.

KEGIATAN
1. Latihan rutin setiap hari Jum'at jam 10.00 s.d 13.30 WIB.
2. Siaran rutin jam 09.25-09.50 dan 12.00-12.30
3. Kunjungan ke radio swasta hasil pooling
4. T-Radio Peduli
5. Orientasi T-Radio
6. Buka Puasa Bersama
7. Nonton Bareng
8. MC acara MOS di Toegalan
9. MC acara Pelepasan Kelas IX di aula Univ. Dharma persada
10. MC Profesional acara Kompetensi Dance se-Duren Sawit, Ultah,
Lomba Gambar, dll.

Awal mula T-Radio

2009-10-27T19:05:00.000-07:00

Pada awal berdirinya, tujuan utama T-Radio adalah sebagai pusat informasi untuk menyampaikan tips menjaga kebersihan lingkungan, karena SMPN 139 Jakarta, mengikuti Lomba Sekolah Sehat (LSS) tingkat Kotamadya Jakarta Timur, karena telah meraih juara 1 LSS tingkat Kec. Duren Sawit. Dengan latihan yang sangat singkat para penyiar T-Radio angkatan pertama harus mampu berbicara mengenai bagaimana menjaga kebersihan di lingkungan sekolah, narkoba, infromasi kegiatan sekolah, prestasi sekolah, dsb. Akhirnya dengan perjuangan panjang semua keluarga besar Toegalan, SMPN 139 pada tahun 2007 meraih juara 2 tingkat Nasional dalam LSS.

Guru pembina T-Radio pertama kali pak Ruli Sukanda, S.Pd. Namun, karena beliau sangat sibuk, pembina T-Radio diserahkan ke Ibu Nia Yuniarsih, S.Kons. Pelatih T-Radio prtama kali Ibu Menik Supriyati sampai sekarang.

Sebenarnya tujuan awal bu Menik gabung di Toegalan untuk mengajar IPA Biologi, karena backgroundnya Diploma III Pendidikan Biologi, IKIP Negeri Semarang. Tapi karena Toegalan sudah SSN (Sekolah Standar Nasional) tenaga pengajarnya diharapkan S1 atau S2. Begitu ada tawaran untuk menjadi pelatih ekskul siaran radio, dengan senang hati langsung diterima. Kebetulan bu Menik masih menyimpan rekaman kaset waktu siaran di Radio Terminal Musik Indonesia di Jakarta (sekarang I-Radio) dan bisa dijadikan pelengkap syarat menjadi pelatih ekskul siaran radio di Toegalan. Bu Menik suka public speaking, sejak SD dan mengenal dunia broadcast di bangku kuliah. Di radio kampusnya IKIP Negeri Semarang juga jadi penyiar radio kampus. Dari ceritanya, sewaktu kuliah bila mengikuti seminar/ workshop selalu berusaha mengajukan pertanyaan agar bisa bicara di depan mic dan merasa happy dan ada kebanggaan tersendiri suaranya didengarkan oleh seluruh peserta seminar. Sejak kuliah bu Menik menjadi pendengar setia di radio-radio terkenal di Semarang, bahkan sering mendapatkan hadiah.

Begitu selesai kuliah bulan September, bulan Oktobernya ikut lomba siaran radio di Radio Swara Karang Bolong Gombong. Alhamdulillah dapat juara 1 putri. padahal pesertanya lumayan banyak. Dari Kab. Kebumen, Kab. Magelang, Kab. Banjarnegara, Kab. Purworejo, Banyumas dan sekitarnya. Sebagai pemenang juara 1 putri langsung ditawari untuk jadi penyiar di Radio Swara Karang Bolong, Gombong. Setelah setahun siaran hijrah ke Jakarta. Dan sejak Oktober 2005 bergabung di T-Radio sampai sekarang.